生涯规划，让人活得更明白

新精英生涯规划师基础班234期

我刚学完新精英生涯规划师基础培训课，也算刚入门的生涯规划师了。那到底什么是生涯呢？

“吾生也有涯，而知也无涯”。人生经历的一切事件，都可以纳入生涯的概念中。在成年时期，最主要的生命活动就是工作，因此狭义地称，即为职业生涯。它以事业为主轴，包括其他与工作相关的角色。每个人的生涯都是独一无二的。你是你的生涯创造者。

生涯规划帮我们将喜欢做的事变成正在做的事。它能帮我们找准定位，获得发展，接近甚至实现梦想。学完生涯规划，突然感觉职业的发展线、人生的发展线已经可以大致预见了。我知道前方将会有什么样的坎等着我，我知道在不同的年龄会遇到那个年龄段的什么问题。而我也不再焦虑迷茫害怕，仿佛手中握有了战斗的武器，拥有了解决问题的工具。

人生阶段箴言

1.生涯三阶段

人的生涯分为三个阶段，分别是:生存期、发展期、自我实现期。三个阶段取决于你的心理感受，而不是外界评判标准。你处于哪个阶段呢？

生存期工作是为了养家糊口。发展期工作是为了获得归属、尊重、成就。自我实现期是将工作变为事业、视为实现自我的方式。

或许有人会说:我处于生存期。张熙老师告诉我们，降低你的生存线标准，发展期便会更早地到来。降低你的生活成本要求，你便可以拿出剩余的钱用于学习提升和发展。你所关注的就不再是生存吃住问题，而是发展问题。

我觉得自己处于发展期。我工作不是为了养家糊口，是为了获得归属感、成就感、自我成长和提升。

2.霍兰德职业兴趣测试

测完霍兰德职业兴趣，我是SAE，即喜欢社会型、艺术型、企业型的职业。而不喜欢传统型、实际型、研究型的职业。目前我所从事的职业人力资源是属于社会型的，这也是我对于这份工作的喜欢之处，它顺应了我的内心。

测评网址：http://www.xjy.cn/ceping/holland.htm

3.如何培养兴趣？

发现兴趣，多接触不同的新事物。找到资源，趁自己感兴趣的时候，多深入了解下去，尽快掌握与兴趣相关的知识，把它变为自觉兴趣。去研究它，学习它，练习它。最后把兴趣找到兑换价值的平台，不论是获得物质的还是精神的回馈，都可以巩固你的兴趣。有兴趣的人是幸福的。

比如：我同时喜欢写作，我就想加入兴趣岛，跟大家一起去做感兴趣的事情，去练习，去实践。我出了作品，别人给我点赞，以及打赏，我收获到了精神上和物质上的回馈，就会继续强化这个兴趣。

4.我有什么能力？

你知道自己有什么能力吗？能力分为知识、技能、才干。

知识是你的专业或你懂得、知道的东西。比如：我是英语专业毕业的、我持有人力资源证书、我知道人力资源六大模块。

技能是你会做的事情。比如：我会做PPT，我会写文章、我会做方案等。

才干是你的天赋或刻意练习的品质，比如：好学的、积极的、善于沟通的、体谅的等。

5.我的职业价值观是什么？

人们常说三关：人生观、世界观、价值观。那价值观到底指什么？价值观是指在你心中，你认为什么是有价值的、值得做的，这样一种信念。是你人生中不同事情重要程度的排序。是你真正想要什么？

价值观不是一层不变，它会随着你变化。在不同职业、不同人生阶段，不同年龄、不同环境下，它都会发生变化。

我现阶段的三大职业价值观：成就感、归属感、自我成长。

我喜欢这种面向内心的自我探索。它让我更加清楚得认识我自己，让我更加活得明白。

一帮热衷探索自我的人，再次成为同学

#4623-娜样美好-橙子学院码字岛第17篇作业#