26号 #百日生涯营#Day46 伴侣日- 麋鹿Mona

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#每日一问46#

分享3个你保持精力旺盛的小tips吧?

关节热身,慢跑,改良饮食结构

【百日生涯营DAY12】

任务来啦

请准备好接收来自百日营的能量传递吧

伴侣日:你一定多多少少听过“恋母情节”/"恋父情节",弗洛伊德认为恋母/恋父情节是儿童性心理发展的普遍阶段,成人在寻找伴侣的时候,会不自觉地选择像父母的人。获得幸福的婚姻关系,并不来自于选择了像母亲/父亲的人,而是放下孩子气的迷恋,理性和客观地学习婚姻相处之道。那么今天请你务必借此机会,认真思考并做一个练习。如果你是一个有家庭的人,可以邀请你的伴侣和你一起来创建家风,一共创建10条吧;如果你是单身,那你想想“你应该如何打造自己,让自己能够遇到更好的人”,也创建10条吧。

1.真诚待人

2.凡事可商议,好好沟通

3.情绪不好时要说出来,不要憋着,造成冷暴力的局面

4.相亲相爱,每天在家要抱抱

5.保持良好的生活习惯

6.学习的习惯保持好,营造良好的家庭氛围

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