每日一书《搞定》

《getting things done 》即《搞定》

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听书笔记

一.时刻注意知行合一

二.任何让你反应过度或反应不足的事，到最后反而反过来控制你。

三.如何做到“心如止水”，GTD法:

1. 建立一个待办事项的篮子，把等待处理的事件都丢进去，然后忘记它。

2.至下而上的行动，把未到来的事和目标先记录下来（记录在工作日志中），然后忘记它们，大脑只用来记得并关注当下的事件。管理

3.给自己准备一个不与人共享的工作区。事项

4.一次只做一件事，逐渐清空你的工作栏。

5.组织管理:建立关键要务;

6.定期回顾检查

四:处理事情的基本流程:

1.定义目标和原则；

2.展望结果；

3.头脑风暴:（1）不要判断质疑评估，先罗列记录下来;（2）追求数量;（3）分析组织再整理出来。

4.组织整理；

5.明确下一步行动方案。

五.行所当行，做自己应该做的事。想得越简单，效率会更高。

六.处理日常事务时一个重要的技巧就是：学会在脑海中对结果作出正面的预期，并以此影响实践。比如，想出一个办法，好让我能腾出更多的时间来陪伴家人，能有自己的时间做自己的事。然后就能建立下一个具体行动了！

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