沧海拾贝

沧海拾贝

——20天修炼小结

图片发自App

      马老师说：“垃圾是放错了地方的宝藏”。复制导师见面会上，老师布置的作业就是每天捡垃圾，并与其连接，我称这项作业是“沧海拾贝”！现将这段时间的收获小结一下。

        遇见。每日捡拾垃圾作业，是让我们在茫茫人海、行色匆匆的人群中的一场美丽邂逅，这场美丽的邂逅，没有经过彩排，没有早一步，也没有迟一步，一切发生的都是那么的恰如其分，就这么，不偏不倚，就这么悄然相遇，就这么刚巧赶上。感恩有你，你让我明白了：“无论你遇见谁，他都是对的人。这意味着，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围和我们互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。”你教会了我感谢的基础上更加感恩，只因带你找到更好的归宿，改善了眼前的环境卫生，同时也感恩有你，给了我一个付出的机会，并收获能量，我们将这能量，送给你的主人，祝他安好！

      接纳。 你安静委屈地缩在地上，无论你是破烂不堪、油渍满满、还是皱褶满面，其实你这种方式出现唤醒我，让我更好地照见自己，我接纳你，就像全然的接纳我自己，全然的接纳我自己，也是自尊的基本条件，自尊得到满足，将会使人感到自信，有了自信，就会体验到自我价值，从而产生积极的自我肯定。感恩有你，让我无法改变生命长度的同时，增加了生命的厚度！

        包容。你躺在地上的不情愿，让我看到了你对主人的不满，主人把你丢在这里，也许有他的不舍，也许被别的事情牵绊。正是你的主人，成就了你我之缘，所以我们把不甘转换成包容，包容主人的无心之过，同时也是解放自己，远离了怨恨，逃离了生活的黑暗，为自己的心灵获得了自由。感恩有你，让我的心灵得到了净化！

        坦然。刚开始人群中我们的初见，想捡不好意思捡的心态，到现在成为了自然，放下固有的执念，其实外面没有别人，只有我们自己。当我鼓足勇气，在众目睽睽、人群拥挤的火车站，捡起你的时候，你让我学会了坦然，学会了以一个谦卑的人，看身边的人，一个恭敬的心，看身边的事。感恩有你，让我淡然，坦然处事！

        臣服。看到你，我卑躬屈膝、弯腰低头、站起蹲下，你让我彻底的臣服，当我的身体用疼痛唤醒我的时候，我学会了珍惜。身体受伤，迫使自己不得不调整自己的生活方式。当我的脚步放慢了、当我的心静了、当我找不到自己了，我选择了臣服。我用爱和接纳，深深的拥抱了害怕、恐惧的内在小孩，从小处开始，一点一点寻找，陪伴我的内在小孩长大。感恩有你，让我体验学习！

        真爱。捡起你，与你连接，你让我放下了架子、放下了偏见、放下了包袱、放下了脾气、放下……让我学会了用真心对你，但我轻装上阵的时候，我又更爱我的生活，更爱我的工作，更爱我身边的人。感恩有你，让我懂得了爱别人，不再期待回报！

      别离。当我带着深深的祝福送你一程（或是去你的归宿，或是去发挥余热的地方），都会滋生一份不舍与遗憾，这份别离，让我心瞬间柔软。感恩有你，让我知道了，这一次的别离，是为了下一次更好的相遇！           

                      2018.02.12          赵萍