be a better me —0612

【晨读感想】

成为一个更好的人，首先得自信，相信自己能更好，才能变成一个更好的人

如何培养自信，作为一个长年不自信的人，又一心想要成为一个更好的人的普通人，我得好好学习一下：

001:培养自信心习惯

几个要点要记住哦

a。身姿挺拔——从小管的严，身姿还算端正，从来不弯腰驼背，都是身姿挺拔

b。主动微笑——爱笑，只是不爱对陌生人笑，这点得改

c。保持形象——不化妆，不修边幅，今天穿拖鞋上班……改改改

d。其它细节——与人面对面的时候，眼神不要飘忽，注视对方的眼睛，这点我尤其做不到，害怕与人对视……得改改，尤其是不做其它小动作，摸头发，转笔，绞衣角之类

002:打造自信的计划

先设定一个目标，然后不只要想想变成目标中的人，也要仔细思考如何变成目标中的人，通过哪些努力，哪些变化，才能变成那个更好的自己。

003:管理自信的财富

管理自信有三块：

a。储存自信：

当觉得自己不够自信的时候，可以列一下曾经做过的让你倍感成就感的事哦，增加自信心

b。补充自信

如果觉得消沉，觉得情绪不佳，可以适当调节心情，来恢复自信，比如说在什么状态下，自己感觉最好灯

c。保护自信

人际关系对自信心的影响也不容忽视，要去寻找那些可以给自己鼓励和建议的人，躲避那些总是打击或传递负能量的人，前者保护自信，后者消耗自信，自己最近特别不自信的缘由大概是因为有一个号称对自己人要求很严格的老大吧，总是对我做出的工作成果各种提意见和批评，导致我自信心崩盘，负能量影响之深导致有同事夸赞我，我都觉得是在安慰我而已，或许这也是我觉得自己做一个远离本部门的项目内心竟隐约觉得兴奋的原因吧

无论如何，早日将内心修炼的更加强大，实力在，内心强大，便不惧其它。

【今日话题】

哪些习惯促使你成为现在的自己？你是怎么做的?

好的方面：快的反应速度和寻求解决方案的敏感性

一直保持敏感性和警惕性，遇事第一反应就是想办法解决，如果此路不通，会迅速的寻找另外的解决方案，自己平时做事也会有planB备选。

坏的方面：拖延症大概是影响自己成为想成为的那个人最大的障碍吧

或许一直试图想要走捷径，却发现，捷径才是最远的路。