亲爱的，我为什么拒绝安慰受伤的你

文 / Bell

昨天和男票闹了点不愉快，缘起是他又在电话里向我抱怨生活的不顺，实际上他持续这种状态，已经将近两三个月之久了，这一段时间，他经常在电话里对我说一些，诸如“唉天气好湿到处都湿答答的烦死了”，“为什么明天放假可我还要在家里OT啊”，“假期都找不到人玩，太无聊没意思”balabala。

这些吐槽都很平常不是么？可能我们每天都会不经意地说上一两个。

和以往不同，这回我选择了在电话里用责备的语气回复他，不要养成随意抱怨的坏习惯，也请不要把我当作你情绪上的长期垃圾桶！

他可能感觉我的反应有点突然，还有些冷血，于是一气之下挂了我的电话，所幸他后来感觉到自己做得有些不妥，过了不久悻悻地来道歉了。

这让我想到，对自己的另一半或者goodfriend，我们可能难免会觉得，你是我最亲近的另一半（/我最好的朋友）耶，我心情不爽找你倾诉，我需要的是你的倾听和安慰，但你不仅不安抚我，还反过来打击我？特么你还是我女朋友（/好朋友）吗？

找信任的人倾诉，是非常正常的。但昨天我之所以直言责备我男票，因为在我看来：

第一，情绪有低谷很正常，但同样的问题，两三个月都调节不过来，可以说明他的自我调节能力非常差。天气不好，可大家待在同一片天空下；有时需要加班OT，工作上这是难免的呀；找不到人玩，你可以看书，可以自己去看电影，一个人也能做很多充实的事情……

第二，不要把倾诉演变成抱怨，养成抱怨的习惯对任何人都不会是好事；

第三，也是最重要的一点，不要把另一半或者你的任何一个好朋友，当作生活长期的垃圾桶，这也是一种相处中的尊重。

我在家里也常常会看到我爸爸向我妈妈吐槽“今天这个客户特别刁钻老子真不想受他的气了”，我一个大学舍友也会经常对我们抱怨“这份实习太累了我领导真是强迫症患者耶”，我的好朋友小根在和他女朋友一年的分分合合里也找我倾诉了N回感情问题……这样的事情在生活中太常见了，看起来也很正常啊，不是么？

实际上，如果我的朋友遇到麻烦，我也非常愿意接到他们的电话，倾听他们的无助与失落，有时站在一个旁观者的角度，或许还能帮助朋友们分析困境，尽可能帮助他们冷静地理清困惑。将心比心，在我难过的时候，也同样会希望在孤独的河流里找到一爿可以暂时歇息的小船。

可问题是，朋友这个角色，在你的苦恼面前，起到的只是一个缓解你情绪的作用，解决问题，最终还是要靠自身的调节。自我调节能力，是现在这个社会简直就是生存的根本好么？看待世界的态度，也很难仅仅依靠他人的安慰，就得到质的改变。

一味把生活的垃圾倾倒给身边的人，自己却不去想办法调节，最终不但问题没有得到解决，还让朋友在消化你的负能量之余感觉无奈至极，那就悲剧了。毕竟没有人愿意长期被当作负能量的垃圾桶啊！

越是亲近的情侣与夫妻，这样的问题越容易出现，因为距离太近，相处太深，也因为无论你做了多大的错事，对方都会尽可能无条件原谅你、包容你。

记得以前看过一部电影，分手前，男主角对他的女朋友说，“你整天那么阴郁，而她一直很阳光。”剧情不言而喻。举这个例子，不是说这可以作为男人找小三的借口，我想说的是，我们每一个人在本能上，都更愿意和快乐阳光的人相处，不是么？

亲爱的，我很乐意你向我倾诉，但不要强迫我成为你长期的垃圾桶！

这一切，并非是我不够爱你。

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