2018-12-2晨间日记

今天是什么日子

起床:7点20(昨晚睡不着,今早偷会儿懒)

就寝:23点

天气:降温了,开始新一周的雨季

心情:挺好

纪念日:没有


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.PS去水印实操

2.三十年细说从头读书一小时

3.早起成功,跑步半小时

改进:PS进行了实操

习惯养成:坚持以及专注


周目标·完成进度

1.三十年细说从头(25%)

2.英语七天打卡(3/7)

3.PS(5/16)

4.小优学习(1/9)


学习·信息·阅读

三十年细说从头看出点趣味来了,通篇是八卦,好多上个世纪的人名,基本都不认识,但是作者所秉持的理念都是我们现在所追求的,让人熠熠生辉的那些品质,千百年来都不曾变过。排比以及类比的修辞绝佳,可以说很是惊艳了。坚持读书,坚持积累。


健康·饮食·锻炼

1.跺脚三十分钟,群里姐姐的这个方法简直棒呆了,跺完之后,整个人轻盈地像只随时可以起飞的小鸟。

2.每周六跑一圈的计划第二周顺利完成。

3.早餐可以很简单,但是一定要丰富。


人际·家人·朋友

和妈妈还有弟弟聊了一会儿,无非都是一些日常的话,但是家人的关系就是在吃穿上链接起来的,不必话题深刻,只是唠嗑。


最美好的三件事

1.早起成功,跑步计划完成

2.下午睡了一个美美的午觉,感觉好久没这么肆无忌惮地睡一会儿了,虽然有点浪费时间的负罪感,但是冬天和床的缘分实在是难舍难分。

3.做了一个很艰难的决定,心里还是很虚,但是还是想试试,试错成本高就高吧,人生的遗憾实在太多了,我不想再多一个。


思考·创意·未来

1.时间管理是非常重要的

2.痛苦的时候往往就是成长的时候

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