每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变

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【小文月计划行动营打卡】13/22

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件:跑步第13天

打分:10分

今天是跑步的第13天,没有记录就没有发生、100天后再见。

2.事件:删除5个APP和微云照片

打分:10分

完成情况:断舍离从照片开始,继续统计删除收藏里的标签。

3.事件:21:30前完成打卡

打分:10分

完成情况:养成随时感悟随时记的好习惯。

【今日小确幸❤️】

事件:1.和闺蜜沟通下、跟她说了很多话、希望能给对她有帮助。

感悟分享:

啊,这是多么美好的一天,充满了爱,自由,感恩,power(感受小文老师的能量)

【反思日志】

事件:今天效率不高、因为群太多的缘故、从今开始进群要节制

现微信号共:5个

总计好友数:2956个

总计群个数:331个

今天在此承诺:进群需谨慎、这段时间就是删人、退群!

【成功事件】

1.正正早安打卡419天

2.早起晨跑第13天

3.整理微信号和微信群第3天。

【感恩日志】

1.强大的自我引导能力,

2.感恩闺蜜的耐心倾听。

【明日三件事】打卡

1.21:00前完成打卡

2.健康:跑步第14天打卡

3.断舍离:删除微云内照片50张,10个APP。微信收藏标签。删人、退群!

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习

2.明天要把自己打扮得美美哒

每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变

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