木风恒简慢素生活纪:第五二七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年10月6日

天气阴雨

温度24-33度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去

切了一片生姜

还煮了一些白粥

然后就去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就餐厅去

弄了白粥来吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就去玩了一下游戏

玩了一会以后

就找了视频资料来看

看完以后

又继续

找视频资料来看

看了一下以后

又继续看视频资料

还一边玩游戏

后来

到中午的时候

觉得有点困

就去睡了觉

起床以后

就去上了厕所

接着

就到厨房去

煮了一个粽子

煮好以后

接着就到餐厅去

吃了中午饭

中午餐吃完以后

接着就回到房间

就开了电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

又玩了一会游戏

又就继续看视频资料

看完以后

又继续找视频资料来看

看完以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场

买了六块五毛一斤的高粱洒

花了六块五毛钱

然后就骑车直接回家

到家以后

放下东西

就到房间去开电脑

继续看视频资料

还有玩游戏

一直玩到晚餐时间

就到厨房去

煮了一道

酸笋辣味苦瓜

弄好以后

与家人一起吃了晚餐

吃完以后

就到房间

继续找视频资料来看

看了一会以后

也一边玩游戏

接着

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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