声音练习很重要

学吉他的朋友，有大部分是要弹唱的，弹和唱本身就是分不开的，甚至唱还要占更大的比例。那么声音的表现力，技巧，或者就说嗓子好不好，可能直接影响到你的吉他弹唱，甚至于你平时说话时的状态。现在有“颜值”，更有“音值”，好的声音，不论是说话还是唱歌，“开口跪”都是让人羡慕的。也许我们业余爱好者们不需要那么专业，但多学一点总没有坏处。

接下来是《得到》里的一个小课堂课程，来自郑伟老师，《怎样让你的声音更有魅力》。

一、好声音的标准：

1 科学的用声，2 规范的吐字。

二、如何科学用声：

1. 科学用声的“武林秘籍”：

气息下沉 喉部放松 不僵不挤 声音贯通

字音轻弹 如珠如流 气随情动 声随情走

2. 郑老师如何理解这个“武林秘籍”的：

情感是君王，气息是统帅，声音是士兵。

3. 情感、气息和声音三者的关系：

情感——君王，内部力量

气息——将领，根本基础

声音——士兵，最终呈现

4. 科学用声的根本大法（胸腹联合呼吸法）：

第一步，想象场景——闻花香：

第二步，呼吸无声、两肩放松、胸部放松、气息下沉、小腹微收。

第三步，手放在腰两侧，也就是两肋，重复上面的第二步的呼吸方法，感受两手被撑开的过程。

小诀窍：如果完成以上三步还是找不到感觉，你可以平躺在床，腹部放一本比较厚重的书，手放两肋，再重复一遍刚才的呼吸方法，一定可以找到两肋撑开的状态。

三、懒人练声法（感觉这个超适合我，其实我不是懒人，呵呵）

通过每天练习10分钟的练习，帮助你达到科学用声的状态，也就是巩固气息对声音进行统帅的状态。

1） 首先做好练声准备，呼吸三次；

2） 练习三个音

中音——a：用这个音说话会让人感到舒服，放松戒备

低音——u：发这个音可以按摩声带，缓解疲惫

高音——i：练好这个音，再唱k第二天就不会哑嗓了

3） 效果：通过练习这三个音，可以帮助你在一个自如的范围内去驾驭中音、低音和高音。

四、来吧，绕口令

第一个：

八百标兵奔北坡，

炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，

标兵怕碰炮兵炮。

第二个：

调到敌岛打特盗，

特盗太叼投短刀。

挡推顶打短刀掉，

踏盗得刀盗打倒。

第三个：

七加一、七减一，

加完减完等于几?

七加一、七减一，

加完减完还是七。

第四个：

哥跨瓜筐过宽沟，

赶快过沟看怪狗，

光看怪狗瓜筐扣，

瓜滚筐空哥怪狗。

六、专项练习五组难点音：

1）平翘舌音——绝大多数方言区都发不好这个音；

练习题：出租车司机驶出租车送此住宿人找住宿证。

2）前后鼻音——江淮地区、四川一带方言容易有这个问题；

练习题：身生亲母亲，谨请您就寝。安宁娘身心，拳拳儿郎心。

3）f和h——福建同学的死穴；

练习题：黑化肥挥发，发灰会花飞。灰化肥挥发，发黑会飞花。

4）n和l——湖南、湖北、四川一带容易出现的问题；

练习题：牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

5）j、q、x ——北京姑娘最容易发错的音

练习题：七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。

七、怎样打动别人：

1.有效表达的方法：虚实结合，刚柔相济

2.什么是虚声和实声：简单说，虚声送气多，实声送气少。

3.大多数人在日常沟通中主要用实声，很少用虚声。但只有当虚声和实声相结合，你的表达才能具备情感，有效的说服别人。

4.练习虚实结合的方法：

例句：真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有涟漪。

郑老师泛读，划重点：真正的忘记（偏实），并非不再（实）\\想起（虚），而是偶尔想起（虚），心中\\却不再有\\涟漪（虚）。

5.日常表达三原则：

1）合作的原则，跟任何人说话都要抱着合作的态度；

2）夸奖的原则，没有人会拒绝夸奖；

3）谦虚的原则，尊重对方，表达谦虚的态度。

6.日常表达三原则可以解决“说什么”的问题，虚实结合的方法可以解决“怎么说”的问题。当你用虚实结合的方法，去运用日常表达三原则，就无往而不利了。

八、总结

（5+5+5）x365.就能达到准专业。

5分钟的科学用声方法的基本练习（参见二），5分钟的懒人练声法（参见三），5分钟的难点音&绕口令的练习（参见四和六）。

如果不懂的话，要么再去听音频，要么多去学习别的更多的知识。