2019年3月19日星期二 CW1912 23个月
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思维导图
最近和宝妈交流给宝宝断奶的问题，
宝妈：心里有些舍不得给宝宝断奶。
宝爸：（一脸呆懵，此呆懵非彼呆萌，油腻大叔只呆不萌）？？
宝妈：每次宝宝“妈妈，妈妈”地爬过来，依偎在怀里，感觉好可爱，虽然有时啯得很疼。
场景切换：宝爸在刷牙，宝妈凑过来一起刷牙，满嘴泡沫眼神瞟着洗漱台镜子里的宝爸
宝妈：我觉得在现在的社会状况中，不是宝宝离不开妈妈，而是妈妈离不开宝宝。
宝爸：#￥@&……（思绪噼里啪啦，好像大叔我几十年前的小名也是宝宝，宝妈说的宝宝是谁？？？）
同时回想起一年前，宝爸和哺乳期的宝妈去复旦大学办事，出门一天多没见到宝宝，宝妈也曾感叹道“想宝宝了，现在都不是宝宝离不开妈妈，而是妈妈离不开宝宝”
无论从生理上，还是心理上，宝爸宝妈都和宝宝具有一定的依恋关系，请移步至下数第N个段落查看儿童发展心理学中的“依恋关系”
宝宝快过两周岁生日了，好朋友提前把宝宝的生日礼物送了过来，一辆以“F”开头牌子的（法拉利），纯新能源，内外饰超豪华，百公里加速0.4万秒的……凤凰牌儿童脚踏车。宝宝很喜欢使用螺丝刀，锤子，扳手之类的工具。安装脚踏车，刚好可以让宝宝再次体验下使用工具的欢快感。
宝爸把宝宝揽在怀里，和宝宝蹲在地上，宝爸在宝宝背后，大手握小手，像模像样地跟宝宝解释安装图纸，然后教宝宝一个零件一个零件地装上车轮，辅助车轮，挡泥板，后车架，前车筐，装上踏板，语音加肢体语言，告诉宝宝顺时针拧螺丝是安装，逆时针拧螺丝是拆卸；宝爸扶住车身，让宝宝锻炼精细动作，把车座和车把分别插入到车身三角钢管中；最后把车闸线插入到左右手柄里，调整车把和座椅平衡（暗自窃喜，好像自己修车很专业有木有？宝爸心里也突然回想起在初高中学生时代，自己双手脱把骑车，车子小毛病自己修理的情景。宝宝确实给宝爸带来很多年轻时美好的回忆）。宝爸宝妈在保证宝宝使用工具安全的前提下，多鼓励宝宝动手使用工具，手把手教，也是促进亲子关系一种很好的方式。
小家伙对世间万物充满了好奇感，原来还肯坐在汽车后排安全座椅里，最近总是从后排爬到驾驶位，现在还喜欢把宝爸宝妈赶下车，然后自己一个人抱着方向盘，要么就是喜欢每个按钮都按按，每个旋钮都转转，每个东西都拆拆。宝爸和宝妈在车外的风中凌乱，看着车子一会左转向灯忽闪忽闪，一会右转向灯布灵布灵，远近光灯娴熟切换，大太阳下雨刮器在飞速地半弧形摇摆，隔着风挡玻璃看过去，偶尔向上露出来的小脑袋，把宝爸和宝妈从无人驾驶的场景中拉回到现实。唯一庆幸小家伙还不会在驾驶舱开发动机盖，否则真的会感觉车子像《猫和老鼠》里的场景，发动机盖弹出，一根弹簧把车子弹在风中摇摆……
这周小家伙又把汽车内后视镜直接掰扯着拉了下来，
宝妈：“没关系，反正我开车也不看这个镜子”，
宝爸：“！@#￥%……&”（纳尼？终于知道了内后视镜等于化妆镜的原理了）
依恋(attachment):是孩子与特定个体之间（最稳定的抚养人，一般指父母）形成的正性情绪联结。
婴儿依恋风格分为：
1.安全型：父母在身边，婴儿会感觉拥有足够的安全感。婴儿可以在陌生的环境中自由玩耍。当父母走开时，婴儿感觉到明显的焦躁不安，但伴随着父母回到身边，婴儿可以很快安静下来并继续自己的游戏。这类宝宝通常会有微笑、喜欢拥抱、积极沟通的表征。
2.回避型：父母在不在身边都不影响自己的喜怒哀乐等情绪
3.焦虑-矛盾情绪型：时刻警惕父母想要离开的动作，父母离开后，往往情绪失控。但当父母再次回来时，婴儿期望亲近父母，但当父母走进时，婴儿又表现为反抗或逃避。
婴儿依恋的发展阶段
1.无差别的社会反映阶段（≤3个月）：
婴儿对所有人的反馈几乎都是一样的，所有人对婴儿的影响也都是一样的。简而言之：有奶就是娘阶段
2.有差别的赎回反映阶段（3~6个月）：
婴儿对自己的妈妈更为偏爱，反馈更为积极，但同时对其他人也有类似反馈，只是频度和程度不及对妈妈的反馈，该阶段婴儿也不认生。简而言之：偏爱妈妈，但不认生
3.特殊的情感联结阶段（6个月到2岁）：
认生阶段，只对妈妈更为偏爱，对陌生人是反抗的。简而言之：弱水三千，只取一瓢阶段。
4.目标调整的伙伴关系阶段（≥2岁）：
婴儿能认识并理解爱是相互的，知晓妈妈的情感和需要，并知道经常调整自己的情绪和行为以迎合并吸引妈妈对自己的爱。简而言之：我们是Partner阶段
不同类型的依恋关系会影响孩子的成长:
1. 影响孩子自我认同感
通过与周围人的情感交互，出于安全型依恋关系中的宝宝，更容易获得自身的肯定，表现的更为自信。
2. 影响孩子的认知发展
具有安全型依恋关系的宝宝，可以更加释放自己的需求、探索欲以及行为举止。由于没有心理压力和负担，在运动感知方面往往可以更加释放自己的内在潜能，刺激自身神经系统、感知系统和认知过程的发展。
3. 影响孩子成年的亲密关系
具有安全型依恋关系的宝宝，在成年后往往更懂得如何爱自己，如何爱周围的人(比如：爸妈，情侣)；具有非安全型依恋关系的宝宝，成年后往往变得更敏感，会因为对方的一句话、一个表情、一个决定而影响自己与对方的沟通，生怕自己做的不够好，通常倾向于“留有后路”地与对方交往。
宝爸宝妈该怎样做才能给予孩子高品质的依恋关系？
1. 关注宝宝释放的需求信号，给予积极回应
多观察宝宝的行为，因为宝宝的行为举止中会释放宝宝对生理和心理上的需求信号，积极给予反馈，对于宝宝形成安全依恋和感受到爸妈的爱，具有积极促进作用。
很多爸妈沉迷手机，刷微信朋友圈，看抖音小视频，玩手机游戏，往往在宝宝哭叫或拍打玩具，释放某种需求信号的时候，无法给予积极的反馈（很多爸妈心里想着等我看完这段2分钟的小视频后，等我回个微信信息后，游戏闯关中不能中断，等我过了这关游戏后，再来看宝宝要干嘛，甚至有些爸妈在宝宝过来抱大腿，晃大腿的时候，还说等爸爸回个消息就来，殊不知这种状况很不利于宝宝形成安全依恋。其实生活中也没有那么多急事，必须要立刻回微信消息的，对吗？？）。另外，要多关注孩子的情绪状态，学会共情。
2. 给孩子高质量的陪伴
多给宝宝些亲密互动，比如上班前，下班进门后，先给宝宝个拥抱，给宝宝讲故事时候在宝宝后背或头顶多一些抚触动作，陪宝宝玩大头顶小头游戏，多给与宝宝微笑和称赞，让宝宝体验自己被爱的感觉，这样才会激发宝宝学会如何爱别人，以及自主判断应该爱什么样的人。在孩子安全依恋关系建立关键期，没有人能替代父母的陪伴。
3. 固定依恋对象
Q：夫妻双方都是独生子女，是否可以让爷爷奶奶和外公外婆每家轮班照顾3个月？
A：不建议。满周岁前是形成依恋关系的重要时期，频繁更换依恋对象，看似公平地满足了老一辈亲近接触宝宝的心理要求，但不利于宝宝形成稳定安全的依恋关系。而且不同的养育人的喂养方式，育儿理念均不同，会让宝宝“跟不上节奏”，感觉有点类似高频快的国际出差，频繁倒时差的影响你懂的。最好稳定主要抚养人9个月以上。宝宝3岁以前，妈妈尽量不要离开孩子超过三个月
4. 情绪稳定地陪伴宝宝，营造良好的家庭氛围
和睦的家庭氛围有助于宝宝的安全依恋发展。现实中，很多宝爸宝妈心里想着要对宝宝有耐心，但由于带娃的辛苦，宝宝“不懂事”调皮捣蛋，磨光了耐性，偶尔会因为教养方式、方法的不同，上演“口诛笔伐式的龙虎斗”，甚至有些爸妈或其他主要养育人会通过拍桌子，摔东西或者制造很大声音地重重放东西的方式来表达情绪，这些都会无形中影响宝宝的心理安全，并让宝宝变得很敏感。