张贺120期亲子时间管理践行第6天（2019.10.05）

打卡内容日期：2019年10月5日

90打卡天累计天数：6/90

打卡累计总天数：132天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！

先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第一个30天目标（必选）：6:10起床

❤家长第一个30天目标（推荐）：晨读羊皮卷

❤加油张贺！践行打卡6/30

1.早睡早起：9:30-6:30

2. 先吃青蛙：作业

3.课外阅读：65分钟

4.今日闪光点：

（1）早晨晨练，和伙伴们踢球，为坚持运动等我你点赞！棒棒哒！

（2）回家后，手表主动放到“养鸡场”，养成好习惯的你点超赞！

（3）英语听写100分，数学二课课堂作业两个100分，超级棒！

（4）扭动番茄继续复习计划，一个番茄挑战复习背诵18条数学概念，收获满满，自信满满，向儿子学习！

（5）主动帮妈妈提重物，为妈妈分担，超级棒！

（6）吃完晚饭主动看课外书，并且非常认真，今天再一次超越了自我，看了65分钟，超级棒！

❤儿子反思：今天儿子给自己打9分，扣分原因是早晨没有按计划起床，没有完成早晨给自己的订的任务.下一步，早睡早起，说到做到.

❤父母教练检视：晚上悄悄话时，我问儿子：是什么原因导致下午玩得时间少了点？儿子想了想回答：妈妈，是早上我本来计划完成两个大番茄钟，然后晨练，实际只完成了一个.“哦，原来是这样，那你怎么看这件事？”“我应该按计划完成任务，这样就有更多自由的时间了，今天我一定早睡，明天早上早点起，提前完成任务，下午会很轻松.”我笑着说：“儿子说的对，还没等到我问下一步呢，儿子就会抢答啦，太厉害了！自省能力又提高了！”我情不自禁的儿子竖起大拇指……反思自己慢慢学着用提问题的方式和儿子聊天，把问题摆在面前去一起分析，而不是去责备，这样儿子的情绪也很稳定.我深深的懂得了妈妈（的内在情绪）是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳；大海风大浪大，小船被掀翻的可能都有。