zanilia的周周
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11、12月计划

减肥计划：目标：减8斤

1.坚持每天晚上不吃任何东西

2.每周三次跑步

3.每天四十个俯卧撑

4.每周日空腹日，只喝水

专业计划：目标：顺利完成毕业设计

1.每晚10点到11点画作业一个小时

2.每天早上五点半至六点半看专业书籍一小时

英语计划：目标：读完三本英文书

1.薄荷阅读坚持完成，早晨六点半到七点朗读前一天文章，地铁上完成当日文章到阅读

自我提升计划：

1.每晚写每日总结分析

2.听得到专栏并写读后感一篇

3.地铁上看Kindle，保证两个月四本书

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