学舞之思

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依稀记得小时候母亲觉得学舞蹈可以培养女孩子的气质，于是随大流带我去上舞蹈课。当时特别害怕课后大家排队压腿练习一字马。老师毫无顾忌地坐在我们的腿上和背上，让自己觉得那是一种惨无人道的酷刑，孩子们凄惨地哀嚎着，但老师仿佛听不到一般稳如泰山。因为自己身体柔韧性很差，每次都十分痛苦，每次便谦让地请一个个排在后面的同学到自己前面来，最后只剩自己时避无可避只得“受刑”。估计母亲也受不了我那毫无进展的怂包样子，只得作罢，不再学习舞蹈。

上大学时开始喜欢韩国的男子组合，可能是女汉子的性格使然，特别喜爱他们的舞蹈，感觉很帅气。寻找了舞蹈类型，才发现他们的舞蹈大多是爵士，便一直很想学习这种类型的舞蹈，但总是没有机会。今年六月，通过同事的介绍，自己报名了爵士舞蹈班，下定决心开始学习爵士舞。在学习的过程中，我也收获很多，才发现学习舞蹈不再是为了气质，而是学习一种积极的态度。

在这里，每一个错误都是可爱的小插曲。刚开始上课，总觉得动作怎样都不协调，而且自己还很拘谨，完全放不开。整堂课中，老师很耐心地分解动作，先从下肢动作开始练习，再练习上肢动作，练熟之后再融合起来，形成整体的一套动作。同学们学得也很认真。由于大家都是初学，难免会出现四肢动作不协调的情况。但这并不影响学习的热情，每个人都会很认真的一次次练习，找出自己的错误，并在重复练习中改正。有时难免会出现小错误被老师拿来开玩笑，大家都一笑置之，完全没有畏难情绪，这让我置身于一种积极的学习氛围中，十分开心。自己也觉得很奇怪，原来学习其他新事物，都会因为错误而气馁，可是学舞蹈却不会。我想一方面因为它可以快速地在练习中一次次试错，另一方面是大家一起练习出现错误，让我们不感到孤独，才会让人错得安心，改得释然。

在这里，每一个动作都是一种积极地暗示。曾记得有研究说动作可以成为人类心理的暗示。动作也可以给大脑做出积极的暗示。舞蹈就具有这种功效。因为爵士舞的动作要很帅气、洒脱，不像其他一些舞蹈需要十分柔美。它的风格就注定在给舞者一种坦然面对一切的积极暗示。它的动作十分有力量，显得霸气十足。可能这就像一些王者需要一些固定的动作，表明自己的身份和心理状态，给人强大的气场。我对这种气场几近痴迷，总是不厌其烦的揣摩每一个动作中的小细节。总想要发现老师的动作和我的差别在何处，为何她的动作帅气而我的动作僵硬。这是一个很有趣的过程，当你发现问题症结，再看看镜子中改正后的自己，突然发现变得无比帅气，慢慢开始有自信，带动自己积极的情绪爆发出来。这种积极暗示的反馈如此之快，难怪那么多人会喜欢舞蹈。

在这里，每个人都可能是你学习的榜样。每个人的情况都是不同的，所以在学习的进度和质量方面往往不太统一。因为学过乐器，我对节奏感的把握还是很有信心的。老师也说我虽然有点胖，但是节奏感和动作都还不错，真不知道这算不算夸我。我也看到有的同学四肢特别不协调。老师一次次矫正动作，仍然无济于事。但她每堂课都会站在第一排，靠近老师，让老师第一个看到她的问题。不厌其烦地更改自己的动作，丝毫没有放弃的想法，真的令人很敬佩。听说她还特意报了单人学习课程，就想看看自己是不是真的四肢不协调到无可救药。如果是我，可能早就失去动力，放弃学习了吧。还有一位孩子都已经上大学的母亲，在这里已经学习拉丁舞四年，现在跳得真的很棒。看到他们这些榜样，我就告诉自己，你永远不算晚，只要开始学，就会有成果。

虽然现在依然不会一字马，但我还是开始学习舞蹈了。很庆幸自己报名参加这个舞蹈班，有时候学习是需要互动的，舞蹈就是很好的例子。它让我很快就得到反馈，积极互动，观察身边每个人的状态，让我知道该学习什么，该摒弃什么。八月初就要汇报演出了，已经自告奋勇报名参加，期待自己和大家的表现。