晨间日记20161209（8/103）

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

做我自己

今天是什么日子：2016年12月9日 周五

日出：6:54                   日落：17:41

起床：5:00                   就寝：23:00

地区：南沙                   天气:晴朗（空气质量，不利于敏感人群）

---

清晨自问：

我今天的目標是什麼？

我的終極人生目標是什麼？

今天最重要的一件事是什麼？

我今天如何與周圍的人相處？

我今天要學哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！

---

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

【2017年度目标及关键点】

* 目标1：年收入100万

* 目标2：购买一套120-150平方之间房子

* 目标3：户口转到南沙

* 目标4：带老妈孩子去海南旅游

【本月重要成果/12月份】

* 成果1：举办一次网络课程

* 成果2：学习180天，最强大脑并打出文字版

*成果3:喜马拉雅【张瑞娟说思维脑图】分享103天

*成果4:社群管理

---

B、今日三只青蛙/番茄钟

*青蛙1：公众号3篇文章-已完成

*青蛙2:规划网络1小时的免费课-已完成

*青蛙3:最强大脑第2集 文字版修改-已完成

---

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

*收获1：学习最强大脑课

*收获2:做微图文

*收获3:烧元宝

*收获4:运动

---

D、财务与心情检视

*检视1:流水记录

*检视2:心情( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧

---

E、2016人际的投入

*投入1:微友新增满员

*投入2：激活QQ好友

---

F、开卷有益-学习/读书/听书

*学习1:最强大脑语音

*学习2:小学3年级语文教材脑图

*学习3:每日十章《道德经》

*学习4:每日读一章《羊皮卷》

---

G、健康

*今日跑步：5公里

*今日通脉：3遍

*今日凿穴：7穴／103下

---

H、亲子

*教育1:坚持按照管理表单执行

宝贝计划

*教育2:每周一次游泳

*教育3:两周一次图书馆

---

I、【103天摂生习惯养成】

*早起

*打卡

*晨间日记

* 学习

* 跑步

*通脉

*凿穴

* 整理

*检视

*冥想

*早睡

---

生命乐享【103天旅程·景琰煜】