别再自欺欺人 其实你就是缺爱

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最近上网，经常看到一些文章，好像都在歌颂孤独、痛苦、并教育你自己照顾好自己。有的文章说孤独才是一个人的常态，孤独是美好的，没有哪个人是不孤独的；痛苦更了不得，会从中学到很多东西，人都是在痛苦中才能成长的，才能领悟人生，认识自己。自己照顾自己也很伟大，一个人得到的最好的爱就是给自己的爱，你只有先爱自己，才有可能爱别人。看完之后我真的很心疼，心疼作者，也心疼相信这些观点的人。你得是有多绝望，才相信没有人会理解你、陪伴你；才会相信在幸福里得不到成长，反而在痛苦里会，才会相信没有人愿意真心实意的照顾你，只有靠自己才能照顾自己。还是你知道，这些其实都是自欺欺人的一种把戏，而你为了安慰自己，选择相信。

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一个女性友人说她就喜欢孤独，她喜欢一个人的旅行，喜欢一个人发呆，喜欢一个人自由自在。我问她，那你喜欢一直这样下去吗？她是个很诚实的人，犹豫了一会，说：不，我不愿意。那你希望有个爱你、懂你的人陪着你吗？一起旅行，甚至一起发呆？是的，我挺期待，可是我还没遇到这么一个人，也许遇到了，我会很享受两个人在一起的甜蜜，毕竟有人能跟你分享喜悦和分担痛苦，是一件让人快乐的事。可那个时候也许我依然需要自己独处的时间。可是亲爱的，那是单独，不是孤独，那是一种暂时，不是一种常态。所以你真的喜欢孤独吗？她开始笑，不，我想我在骗自己，在没遇到那个陪伴我的人之前，让自己得到一点安慰，好让孤零零的自己心里舒服一点。在她真正的看清了自己的需求，并勇于承认之后，他遇到了那个陪她一起旅行的人，当她说自己喜欢孤独时，她脸上带着清冷和坚毅，线条很硬，笑起来也总是一副淡然的样子。而现在，它的笑就像春天的阳光，不仅温暖自己，也能温暖别人。人总是能骗的了自己的嘴，但是骗不了自己的心，检验神器，就是一个人脸上的笑容，到底有多灿烂。

很喜欢三毛的书，三毛是个喜欢独来独往，喜欢流浪的人，当然，这是在遇到荷西之前。看撒哈拉的故事之前的书，文字透着阴郁和落寞，可写撒哈拉的时候，那个女人活泼、灿烂、可爱，所以撒哈拉的文字也透着温暖。照片也是一样，以前的照片表情很漠然，可在沙漠里，跟荷西在一起时，就像她自己说的一样：我笑，便面如春花，定是能感动人的。没错，那时候的三毛就是一朵盛开的花，可惜荷西去世后的三毛，脸上没有了面如春花的笑，看她在成都拍的照片，又有了一种深入骨髓的孤独和落寞。

所以人天生是要与他人建立联结的，人是一种需要归属感的动物，我们的祖先是猴子，不是老虎，相互陪伴是一种天性。没有谁能一直孤独下去，如果有，那么陪伴你的不仅是孤独，还有不快乐。那为什么有的人说孤独如此美好，不需要别人的陪伴呢？因为他特别缺爱，不相信有个人会来全新全意的爱他。或是在曾经的过往中受过伤，由于太痛，他把自己心关起来，同时为了不暴露自己的脆弱，用孤独给自己塑造了一个坚硬的外壳。可惜的是，当你把伤害关在了门外的同时，也把温暖、爱这些美好的东西关在了门外。所以孤独并不美好，那只是因为懦弱，逃避关系的借口而已。

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那痛苦是美好的吗？没错，有时候痛苦会让我们强迫性思考我们的人生，反思自己哪里做的不好，有没有需要改进的地方，甚至开始思考一些形而上的哲学问题，我是谁，来自哪里，要到哪里去，可惜它能让你的人生有深度，却不能让你的人生幸福，它能让你成为一个思想深邃的人，但好玩的是，古往今来思想深邃的人往往不快乐。所以痛苦并不美好。那痛苦会让人成长吗？仔细想想，也不其然，痛苦触发了思考，可归根结底，是思考让我们成长，而不是痛苦，就算你痛苦的要死，可是你不进行思考，对你的人生也没有什么帮助，更谈不上成长。痛苦只是一个强迫你思考的契机，所以痛苦不会让人成长，思考才会。

有的人觉得自己的生活很不顺利，常常感到很痛苦，于是看一些身心灵的书或上一些课程，慢慢的她达到了所谓的接纳自己的状态，她开始滔滔不绝的告诉别人，痛苦是人生命中一份很重要的礼物，有一些让我们痛苦的人和痛苦的事，是来帮助我们的，让我们认识自己，参透人生，学会宽容。我一点都没看到她哪里参透人生了，除了接受自己痛苦的命运外，没有改变，没有努力，既然痛苦是美好的，美好的东西为什么要改变？那只是成了她给自己的一剂安慰剂和止痛药。就像沙漠里的鸵鸟，在遇到敌人时，把头埋进沙子里，喃喃自语，我是安全的，我是安全的。想起看到的一个笑话，说某人因为尿床十分痛苦，后来找到一个心理咨询师治疗好了，朋友问她，你不尿床了吗，他说，还尿，那你怎么说治好了，我的心理咨询师告诉我，尿床是可以的，我就不痛苦了。

这个笑话好笑吗，可现实中很多人就是这样自欺欺人的，痛苦不美好，也不会让我们成长，幸福和快乐才会。当你被别人温柔以待时，你就学会了和善的对待别人；当你和别人相处愉快时，你才能感受快乐，学会分享；当你难过，有人安慰你时，你才能感到温暖，在别人难过的时候，你才知道如何安慰帮助别人，把爱和温暖传递出去。这些都是我们从爱和幸福里才能学到的，而不是从痛苦里。这也是为什么原生家庭对一个人的影响如此之大，如果你的家庭温暖和谐有爱，你自然学会了如何得到爱和给予爱。而一个争吵、猜忌、打闹的家庭，能教会我们的也只有这些东西。这就是为什么原生家庭有问题的人，不敢信任别人，信任爱，从而让自己的人际关系无比纠结，人生之路更加坎坷。

其实根本没有人想要痛苦，拥有它的人只是迫不得已，没听说过，谁的人生是专为体验痛苦来的。痛苦是美好的，这类说法，只是那些痛苦又无法让自己摆脱的人用来自我安慰的，因为他们既不能也不敢面对一个事实：我就是缺爱。

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而自己照顾好自己，当然是需要的，照顾自己是一种能力，在没有人来关心我、照顾我的时候，我会把自己喂饱、穿暖、做自己喜欢的事，让自己感到快乐，可是我们更希望有一个人在我身边照顾我，也让我照顾他，分享我的快乐和喜悦，帮我做一些自己能做的小事，在我累的时候帮我倒杯水，在我睡着的时候帮我盖被子，没错，这些我都能自己做，可是你帮我做的时候，有不一样的温暖、快乐和意义，让我觉得有人爱着我，宠着我，在我困难的时候可以依赖他。说到依赖，有些人会跳脚，你要独立啊，怎么可以依赖别人，没错，我要依赖别人，这些事我都会做，可我就是想让那个爱我的人帮我做，让我体验爱，你这么跳脚，是因为没人这么照顾过你，爱过你吧。就像伊索寓言里的那只狐狸，吃不着的葡萄总是酸的，当然，有一天也许暂时没有人可以依赖，但是没关系，因为这些事，照顾自己，挣钱，让自己快乐，我依然都会做，这些技能并没离开我。所以很喜欢一句话，我可以想依赖别人的时候就依赖别人，想依赖自己的时候就依赖自己。告诉自己要照顾好自己的人，其实你只是没有选择，或是因为你的人生没有信任，不敢放开自己，尝试要别人照顾你，就算有人要来照顾你，你也吓得要死，生怕这种美好有一天会消失，于是你就像那只狐狸，告诉自己，我才不需要别人照顾，我自己能照顾自己，我会给自己好多好多的爱，不需要别人来爱我，别否认，你对人生没有信任，这是一种绝望。放弃这个想法，最好的爱从来不是自己给自己，最好的爱从来都是相互的，我愿意和你分享我的喜悦和痛苦，同时也想了解你的想法和心情。我愿意在你疲惫的时候照顾你，也愿意在我感到累的时候让你照顾我，这不是依赖，不能独立，而是因为我相信这个人，在我累的时候，愿意帮助我，照顾我，陪伴我，我是值得这样的爱和照顾的，并且我爱这个人，愿意让他靠近我。

所以请你打起精神来，不要那么绝望，相信有人愿意陪伴你，照顾你，懂得你，爱你，当那个人来到时，所有孤独是美好的，痛苦是美好的，最好的爱是自己给自己的，这些谎言统统会揭穿，那时候，你就不需要这些谎言来自欺欺人了。

别再找借口，放弃慌言，勇敢面对真相，承认吧，你就是缺爱，同时怀抱希望，告诉自己，我信任这个世界，我信任我自己，有个人会来爱我。