人偶尔需要掉几滴眼泪

据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼证实说眼泪是缓解精神负担最有效的“良方”。另外，流眼泪，哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松，从而使人轻松。

Write by yolanda

可说起眼泪，是否大多数人都觉得成长就是越来越坚强，而相对的眼泪也越来越少，起码不能经常掉眼泪，更别说在人前掉眼泪。

所以有多少人的眼泪流在了一个人的小空间里，然后默默擦干，再走出心房，继续笑着拼搏下去。

威尔基·柯林斯说“当你年轻的时候，初次踏上社会，容易掉眼泪，当你年老的时候，快要离开人间，也容易掉眼泪。”

我不知道情况是否如此，但当下随着成长，印象里我哭的次数越来越少了，因为好像比起哭更多的是学会去调节情绪。

有一天，乐观派的闺蜜突然和我说：“人不能长期不哭，这是不正常的，所以我都会隔段时间就让自己哭一下，发泄一下，当排排毒也好。”

莫名我觉得，是啊，好像好久没有任性地哭过了，一直就是在拼，无所谓地向前走，坚持做自己想做的事情，有时会有空荡荡的时候，总觉得少了些什么，直到在玲珑里看到珑主开了一个珑，问题是：不管怎么糟糕都哭不出来怎么办？

珑主说到“好像有种不管天崩地塌都哭不出来的体质,尤其在面对自己的学习和生活上。然而并不是不难过啊！然而也很想排解心情！但是每次都是闷声，有时候都怀疑自己是不是就是对什么都无所谓…想问问看大家会因为什么哭？如果难过哭不出来又要怎么排解自己呢？”

是啊，我不想成为不会掉眼泪的人，人偶尔需要掉几次眼泪，纪念在每一次成功过后的回味付出与努力，为自己感动，并为心中最柔软的情弦流泪，这该是眼泪的意义。

于是我去看了《百鸟朝凤》，因为我知道这部电影肯定会感动我并让我掉眼泪，以前我怕被眼泪影响情绪，就会在情绪低落的时候避免去接触更压抑的事物，因为过于压抑等于慢性自杀。但是现在我会思考现在的我需不需要流泪，如果不是掉眼泪的时候，就忍着继续拼下去，总有适当的时候留给自己大声哭泣，无论是开心的泪水还是心痛的泪水。

坚强固然重要，但人偶尔需要掉几滴眼泪，不为发泄，排排毒也好。 成功之苗的土壤里渗得出水，才能让生命延续并有意义不是吗？

如果你遇到了无法解决的难题，不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。人，又不是为了舒服而活着的，那些让你燃烧绽放的日子，痛苦泪水擦擦再来的日子，才叫做不枉此生吧。