放置口杯的方式影响健康

刷牙是日常生活中我们每天都会做的事情，在这个每天都做的事情中有一个大多数人平时没有注意到的细节——漱口杯杯口的朝向。

图1

有的人喜欢正立着放，有的人喜欢倒立着放，还有的人喜欢附加吸盘侧放。到底哪一种方式更卫生呢？抱着同样的疑问，四川大学口腔疾病研究中心的小伙伴做了如下的实验：

1.在成都市随机挑选9名年轻自愿者；

2.为每名自愿者配置消毒过的漱口杯和牙刷；

3.自愿者在参与试验期间，每天7:30及23:00计时刷牙2min后漱口，并将牙刷及漱口杯流水冲洗5s，将漱口杯统一朝上放置；

4.两周后将漱口杯送至实验室检查；

5.再次消毒后，将漱口杯发放给自愿者，洗漱同前，只是将漱口杯统一朝下放置；

6.两周后将漱口杯送至实验室检查。

图2

结果：开口向下的漱口杯滞留所检测微生物显著减少，并且无霉菌检出！

reference：陈婧,查萨,李颉颃,李沛霖,郭润碛,何金枝,徐欣,郑黎薇. 漱口杯的摆放方式对口腔及胃肠道条件致病菌滞留情况的影响[J]. 实用口腔医学杂志,2015,31(02):289-291. 

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思考与行动

在生活中，除了漱口杯的放置方式之外，还有什么会影响到你的健康呢？

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