软弱无力@铿锵有力？

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今天是10月15日  周一

起床：5:00

就寝：11：00

天气：晴

心情：愉快

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：专业论文发表

本月重要成果：写专业文章

今日三只青蛙/番茄钟

1.上三节课（调课明天去附小当评委）

2.完成两篇评课稿

3.演讲日更作业语音打卡完成

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成通关营第三期精品班毕业典礼主持词

2.买化妆品

3.完成军令状反思分享文字稿

人际的投入

1.和老公去溜车

2.和朋友聊天

3.通关营第三期精品班毕业典礼主持词写好了，让裴法官再看看修改提提意见和建议（感谢裴法官！）

开卷有益-学习/读书/听书

1.每天听本书《不吼不叫》

2.听樊登读书会《非暴力沟通》

健康与饮食：杂酱面

今日步数：9396

今日锻炼：快走

今日饮食: 杂酱面

3.好习惯打卡

【1】每天晨读晨讲，不断接近梦想

工作原则~打造良好文化

【2】每天一分钟，每周一本书。每天一分钟，每周一本书！

《说话的力量》作者：弗兰克·伦茨， 文章摘自“剽悍晨读”三字诀窍，让语言从软弱无力变为铿锵有力！

每个人每天都在说话，但同样的意思，被不同的人说出来，表达的效果截然不同，有时甚至是天壤之别，时间久了，就会拉开人和人之间的差距。

《说话的力量》书中内容可以归纳为三字诀窍：「简」「信」「序」。

也许对你提升自我表达，加强语言能量会有所启发。

1、「简」包含了两个意思：简明、简化。简明是什么？顾名思义，就是措辞表达简单、明了。作者提出一个判断标准可以供我们参考，尽量不要用那些查字典才能懂的词。

想要简明，有个小技巧：表达时多问自己一句，“对方是不是能秒懂？”如果不能，就换一个更简单的词来替代。简化指的是我们在表达自己的时候，小胜于大，短胜于长，易胜于难。

换句话说，能用短句就不用长句，能用三个词说清楚，就别让第四个词出现，能直截了当口语化表达的，就少用书面语言。

2、「信」也代表了两个词：可信和信念。自我表达也好，人际沟通也罢，其实都不是一锤子买卖。语言的可信性比语言本身更重要，人们相信你，才会买你的账。

如何建立可信性呢？答案是说到做到。用语言告诉别人，你是什么样的人，然后成为这样的人。其次是信念，这是说言有所冀。想要把话说到别人心坎里，你就要说出人们最根本、最原始的希望、担忧和梦想。

3、「序」是指顺序。顺序不一样，人们的理解也不同，电影中有个表现手法叫「蒙太奇」。

意思是让两个无关的镜头按顺序出现，使人产生联想。使用语言的时候，也要注意这一点，你要考虑先说什么，再说什么。有两个重要的说话顺序：当你要说一些消极的、负面的事情时，你要先告诉人们“原因”，再告诉他们“后果”和“结局”；当你要说一些重要的事情时，先说“结论”和“决定”，再解释“原因”。

总结一下，我们今天分享了提升自己语言能量的三字诀窍“简、信、序”：用更少的字符传达同样的意思，增加信息密度；没有任何道路通往真诚，因为真诚本身就是道路；改变信息的顺序，对方就能听到不一样的意思。

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