#拆书学习法训练营# 第1堂课作业-便签学习法

I便签:用自己的语言重述知识

在与别人谈话时，为了避免谈话陷入僵局，不仅需要考虑说什么，还要考虑如何说。对话的节奏快慢，说话的音量大小，主动打断或被动打断，以及回答别人之前的停顿沉默都是谈话过程中的可变因素，都是谈话过程中需要注意的。

A1便签:描述自己的相关经验

1. 在说不过别人或者着急的时候，下意识的提高自己的音量，让别人误认为我在发脾气，致使对方也相对提高音量使谈话氛围变得很尴尬。

2. 开会时，打断别人会招致反感，如果自己也常被打断，内心会很不爽。

A2便签:以后我怎么应用

1. 在谈话过程中注意控制自己的音量，更关注自己的情绪和情绪变化背后的原因，及时调整自己的思路和节奏。

2.开会时有非常必要的情况下才打断别人。

3.在回答别人之前，适当的停顿一下，组织好自己的语言再发言。