幸福实修2

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

201707026(2/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成✅,未完成❎)

做护理✅

给父母买礼物✅

带儿子回娘家看他的朋友✅

今日3朵玫瑰

联系看房的

瑜伽

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【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在30天每一天改变做事拖拉的态度,用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#:D2:幸福也是需要学习的

【觉察日记】

觉察:回父母家面对爸妈变轻松了更自在了,对于父母给我引导倒车也不再心中认为我自己可以的完全多此一举,而是更安然的享受给我引导倒车送我上路的过程,不再心中不安,那是他们爱我的方式,以前可以感知他们对我的爱但心中是忐忑的,接受也是有压力的,而且也是有评判的,学着做回孩子安然享受父母的爱,感受到他们也轻松了,少了些刻意与讨好,真好

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