不完美，但仍值得尊重

这是早上醒来收到的第一个讯息：我们都不完美，我们都有自己的优点和缺点，我们是真实存在的人。无论我们有着什么样的身份：领导、高管、老师、咨询师、警察、艺术家，在这些身份之前，我们都是人，这是我们最基本的属性和配置，在修通之前我们都有bug。

收到讯息的时候，Pluto正在用爪子挠着我的头发。她也有bug。比如想要亲近我的时候，她从来都不会把利爪收回去，刺楞楞的小爪子抓得人生疼；但她也有甜美的时候，比如我打坐冥想时她会爬上我盘着的双腿，凹一个舒服的姿势窝起来。这让我很感慨，因为我不会和一只猫置气，可我却总因为身边的人的bug而懊恼。

问自己一个问题：如果我不完美，我还值得被爱吗？放到三五年前，这个问题的答案都可能被一阵啜泣所掩盖。我接触过那么多个案，看着他们在咨询室痛哭，说没法接纳自己的不完美，可仍旧卡在希望自己完美和真实的不完美之间，进退两难。我也经历过这个阶段。有一次在个人体验中我滔滔不绝地老师说着我的才艺我的规划，说了一大串可还是觉得没够，对自己有诸多不满。老师让我停下来，去听听自己刚刚都说了些什么，去觉察自己的滔滔不绝背后是什么。那一刻，我被自己看到了，被对方看到了，眼泪一下就涌了出来。我想我小时候拿不到双百就没有奖励，差个0.5分也不行；没在年级里取得好名次就觉得会给父母丢脸；轮到我上中学了，我的成绩还会被跨时空的和我三年前毕业的学霸姐姐做比较…那时候一方面我会很怕“沦落”到教过姐姐的老师手里；另一方面隐隐又有一些期待，期待自己在这样的比较中胜出，以资证明。

当我慢慢开始看到这部分真实，开始滋养的时候，我发现所处的工作环境也是这样，工作中的团队和同事营造的并不是一个相互协作、共创的氛围，反而是相互挡路撕逼拉扯的状态。像极了读书时候那会儿，我问你一道题，你笑着说我也不会，结果一回头猛做课外练习。

那种对于不完美的匮乏感和残缺感，让人们更愿意把他人踩在脚底下以求得维持有限的自尊。想起来很心痛，是那种心轮的能量被闭塞的淤堵。我们每个人都不完美，但仍值得彼此尊重和看见，去让能量流转。