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在《我杀了我妈妈》这部电影里，讲到了一个16岁的少年于贝尔。他的父母离异多年，他和他的母亲相依为命，但是随着年龄的增长和叛逆期的到来，他渐渐发现他和自己的母亲之间的隔阂越来越深，他们很难再回到过去那种亲切的关系中。
于贝尔觉得很矛盾也很痛苦。但是他还是艰难地尝试着和母亲修复破裂的亲情。可是就在他的努力开始有所成效的时候，他的母亲发现了他和同性恋安东尼之间的恋情。双方的关系再次降到了冰点。
为了矫正于贝尔的同性恋倾向，母亲决定联合于贝尔的父亲把他送到寄宿学校去，但是他们各自内心还是感觉到很痛苦。终于，于贝尔还是无法忍受寄宿学校的折磨，在安东尼的帮助下，逃走了。影片的最后是以母子看似和解的画面结尾了。
在这部影片里，反映出了很多的家庭问题，孩子与母亲的矛盾、母亲和父亲的矛盾，原本应该亲密无间的家庭关系为什么会造成矛盾重重？为什么我们总是会对我们最亲爱的家人恶言相向？
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在《热锅上的家庭》这本书里，告诉我们家庭问题背后的心理真相。这本书主要通过一个家庭问题个案讲述家庭治疗过程的心路历程，让我们对家庭治疗有一个初步的认识和了解。书中的这个案例是很典型的现代家庭，父亲埋头工作，母亲费劲全部精力花在孩子身上而没有自我，青春期的女儿很叛逆。我们每个人都能从这个家庭中找到自己家庭的影子。
这本书的作者有两个人，他们分别是卡尔.惠特克和奥古斯都.纳皮尔。卡尔.惠特克是雪城大学的医学博士，在1938年在精神病院上班的时候，他发现很多病人在他们回到家庭中的时候，他们的问题开始再次出现。
于是，他就开始关注整个家庭，而不是个人的治疗。而后他开办了一个精神病诊所，叫做亚特兰大精神病诊所，开始治疗精神分裂症患者并且去研究他们的家庭。他是一个打破传统心理治疗观念的家庭治疗师，他以他幽默、有趣的治疗方式而闻名。
而另一个作家奥古斯都.纳皮尔是北卡罗来纳大学的临床心理医生，他在研究所就读的时候就开始对家庭治疗很感兴趣，那时候他很幸运地跟随了老练、广受敬重的卡尔.惠特克一起研究，后来他们从师徒关系发展成为合作关系。他目前在亚特兰大负责一个家庭治疗工作室，也经常和自己同样是心理治疗师的妻子一起为一些家庭提供治疗。
这本《热锅上的家庭》一共有21个章节，总共分为三个部分。
第一部分，作者介绍了家庭治疗的来源以及相关信息。
第二部分，作者通过一个具体案例介绍了整个家庭治疗的心路过程。
最后一部分，作者通过自问自答的形式展示了关于家庭治疗相关的重要问题。
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我们先来看看第一部分：家庭治疗的来源以及相关信息。
作者在书中告诉我们如果要谈到家庭治疗的起源，就要先说到弗洛伊德的精神分析理论。弗洛伊德认为病人生病是因为他们自己的“内在动机状态”，和外界没有关系。他认为只要病人能够通过意识和顿悟引导自己就能够让自己的病情痊愈。
而在20世纪50年代，相关的研究人员在不断观察的过程中发现精神分裂症患者的发病期似乎是和他们的父母的婚姻冲突有着密切的关系。
如果父母争吵起来，孩子就会通过生病来让他们之间停止争吵。就好像我们以前经常看到电视上，父母吵架的时候，孩子可能会通过割伤、摔倒等伤害自己的方式来让自己的父母停止争吵。
他们通过这些观察研究以及当时生物界发现的相生相克的启发而源生了家庭系统这个概念。家庭系统强调的是每个人都是相互关联的，而不是一个单独的个体，打个比方，如果一个问题少年的背后，一定是牵涉到的是他背后的家庭，因为他并不是无缘无故变成这样的。
就好像一个不快乐的人来自一个不快乐的家庭，而这个家庭里一定有其他不快乐的人。作者告诉我们家庭治疗是把原本压在个人身上的治疗发展为家庭系统以及人际关系的挑战和治疗，因为很多的问题是出在家庭身上，而不是个人身上。
比如在电影《被嫌弃的松子的一生》中松子这个角色，松子悲惨的一生应该是从缺失的父爱开始，爸爸把所有的爱给了卧病在床的妹妹。而这份缺失的父爱让松子在她人生中和5个男人的感情里，都不断在寻求着陪伴，寻求着寄托。她害怕孤独，因为小时候她未曾得到过父爱。而这份缺失的被爱的需求就影响了松子的一生。
这一点就告诉我们，是家庭系统的原因造就了松子的一生。换回来说，家庭治疗是把个人和环境做一个更加合适的归位，让每个人都在合适的位置里面，让彼此的关系更轻松、更自然。
再来看看第二部分：作者是怎么通过这个具体案例来向我们剖析家庭治疗的？
这个家庭求助卡尔.惠特克进行治疗的原因是因为处于青春期的叛逆女儿和父母之间的矛盾。在书中作者提示我们，在家庭治疗中有一个非常重要的原则是全家都来出席这个治疗，因为家庭是一个整体，每个人之间都有关联。
在初次治疗的过程中，母亲和女儿之间的矛盾不断恶化。两个作者通过这个家庭的儿子得知了，爸爸妈妈经常因为自己姐姐的事情而争吵，而爸爸一回家就把自己关在房间里，他们通过已知的信息得出是父母紧张的婚姻问题导致的家庭矛盾的发生。
他们选择将自己的女儿作为替罪羔羊来处理这段紧张的婚姻问题，这句话是什么意思呢？意思就是他们通过女儿的问题让夫妻双方站在统一战线上来对抗自己的女儿来缓解他们的婚姻危机，让他们忽略自己的婚姻问题。就像如果有人和我们一样讨厌某个人或者某件事，我们就会觉得他们和我们站在统一战线，从而让彼此的关系更加亲密。
因为指出了女儿背后的问题是夫妻间紧张的婚姻问题导致的，两母女在发生冲突之后，女儿和母亲的关系渐渐好转。但是夫妻间还是不愿意去面对他们紧张的婚姻问题。于是他们的儿子又再一次变成了他们的替罪羔羊。作者们做的一件事情就是让子女从这对父母的问题中先解放出来，让他们自己去面对自己的问题。
奥古斯都和卡尔直指他们夫妻问题紧张的背后是他们各自的原生家庭导致的，是父母的关系让他们焦虑，他们的婚姻关系是按照各自父母的婚姻关系进行着。
而且作者还提到了一个观点讲到如果一个人在没有形成独立的自我之前盲目地投入到婚姻中，最后会导致严重的婚姻问题的发生。
如果在婚姻中，学不会独立，过分依赖对方，这样的关系是不正常的，一定会出现问题。于是作者对这对夫妻进行了一段时间的治疗，让他们学会独立，让他们之间紧张的关系得到缓和，最后进行了个别的治疗。
最后在经过一年半的奋斗，他们的婚姻有了转机，夫妻双方都拥有自己的圈子，生活得更加自由。在这个过程中，他们也学会了放手让孩子独立生活。他们的转变是因为他们学会了独立，学会了接纳自己，然后开始对彼此接纳。有一句话说得很好：如果你想要爱别人，你得先学会爱自己。如果你不爱自己，你不可能无条件去爱和接纳别人。
在这段案例治疗的过程中，作者向我们展示了治疗过程中，家庭治疗师和治疗家庭之间需要共同面对什么问题？会遇到什么突发情况？治疗家庭要面对的痛苦是什么？家庭治疗师需要如何去引导他们走向最后的成功治疗。这个过程，告诉我们，一个家庭治疗师需要有很好的体力、知识和处理人际关系的技巧才有可能保证治疗过程能够顺利进行。
04
最后一个部分，我们看看作者展示了哪些在家庭治疗过程中的重要问题？
这一部分，是在整个案例治疗完毕后，作者整理了一个问答对话的形式来做总结来解答各方面的质问和怀疑。
作者提到一个大多数人会问到的问题。就是在治疗开始的时候，家庭治疗师要怎么决定家族中应该让谁来参加以及决定以后会有什么样的程序？
作者回答说，在理论上，他们还是希望尽可能地聚集他们。从最大的系统开始，然后再逐渐缩小，与次级系统工作。希望先和整体的系统建立关系以后，再转向比较小的系统进行治疗。
作者还提到家庭要怎么知道治疗什么时候可以结束？而且通常是以什么形式结束？作者回答到在治疗接近尾声的时候，治疗师和家庭之间的关系不会再这么专业，而更像是人对人之间的关系。气氛会更为轻松和幽默。面谈间隔的时间也会拉长，或者变成是不定期举行。
在治疗结束的那一刻心理一般会有一种悲伤的感觉，因为即将失去一种重要的关系，一般家庭治疗师会把结束的时间交到家庭手中，让他们自己决定。
关于奥古斯都和卡尔提出的重要问题一共有16个，而这里主要提到两个，剩下的大家可以去书中看作者给出的详细回答。每一个问题和答案都让我们对家庭治疗有更深一步的了解。
每一个人的背后，反应的都是这个人背后的家庭系统。大部分的心理书籍的写作都是晦涩难懂。而《热锅上的家庭》这本书采用一个案例贯穿正本书的形式，生动地给我们传递了家庭治疗的知识。在书中层层相扣的关系，如同看小说一样精彩，每一章节都让你有一种迫不及待想要往下看的冲动，想要去看看这件事情到最后是怎么解决的。
目前，家庭治疗在国内相对比较少，希望这本书能够让你对家庭治疗有充分的认识，也希望这本书，能够解决你在家庭中遇到的矛盾。