幸福家庭践行（20190613）诗颖6.5，诗崎0.5，深圳

宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个26/90天目标

一、加油宝贝（诗颖6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成25/90）

生活习惯、阅读、英语、舞蹈

2、番茄钟（已完成25/90个）

    完成阅读、英语（各一个番茄钟）

3、经典学习（听）

【三字经】0遍，累计19遍，季度目标90遍

【弟子规】0遍，累计19遍，季度目标90遍

3、早睡：10：00 早起：7:10

今日闪光点：

今晚下班回到家，听到姐姐在哭，妹妹眼睛也挂着泪花。后来听奶奶说，姐姐在看书的时候，妹妹把姐姐的书抓坏了，姐姐是心疼书坏了哭，妹妹是看到姐姐哭她就哭，不知道是在表示歉意还是心疼姐姐呢？

二、加油宝贝（诗崎0.5岁）践行打卡

  1、抓青蛙（每天）

    喝奶/辅食

  2.经典学习（听）

【三字经】0遍，累计19遍，季度目标90遍

今日闪光点：

奶奶说妹妹吃饭一点也不费心。

#【修身】#

第一个27/90天目标

一、每日抓2只：（微信听书、运动）

听书：每天听书学习15分钟

运动：  15分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10:00 早起：6：10

学会宽容和感恩是一辈子的修行。

#【齐家】#

今晚吃了晚饭后，想包点云吞当明天早餐。公公自发帮忙打香菇沫，中途操作不当，连盆带菇全掉地上了。婆婆见状立马说公公的不是，我赶忙放下手里的活，拿来扫把帮忙清理地板。人老了，手脚婆娑，心有余力不足，关爱老人。