郭鑫芳

郭鑫芳老师8月4号讲座原稿

我大学毕业后又考取了一些资质，但是这资质呢，其实我说句实话啊，就是一张纸放在那儿没用，如果说你不把这些实操还有技术运用到自己的工作中，它就是一张纸，就是跟家长还有学生打交道这些年里，我也深深的发现了，其实心理工作并不是一件非常难的工作，只要我们用什么去做，用心去做，一切都将变得容易，好，那么现在呢？我想问问大家，嗯，现坐的哈，有身份证的请举手，有驾驶证的请举手，有心理咨询师证的请举手，很多哈，有咱们这个市教育局颁发的是心理健康指导师的，请举手，目前还没有，但是很快大家就可以拿到这个证书，昨天那一天呢，岳老师带我们共同去分析了青少年的常见心理问题，还教会了我们怎么样来处理这些问题的干货，那么今天和明天我们将学习更多的实操技术，在明天下午会有一个半小时的考试，这个考试哈，是专家出题，然后这个考试完全闭卷，如果可以通过这个考试的话，那么，在考试结束后的十几分钟半小时，老师改完卷子以后，大家就可以拿到一张我们市级的心理健康指导师的证，但是当拿到这个证的时候，他的状态只是什么呀？一张纸，我们拿这个证是不够的，那么在后续的很长一段时间里，我们还要把这几天所学的知识还有技能怎么样，运用到我们的工作中，刚才我说我们必然会携手走过一段旅程，那么这一段旅程就是心理健康教育的旅程，让我们把这几天所学，真正的运用到以后的工作中，刚才我们看到了4个字，刚才我说了我们要携手走过的是心理健康教育的历程，那么心理健康只有4个字，谁能诠释一下什么是心理健康，之前有没有了解是心理健康，概括一下，我们考心理咨询师的时候，这个应该是一个很常规的问题，那心理健康的标准有哪些？说良好的社会适应能力，积极向上，阳光是吧？说的很好啊，人际关系良好，心态平衡，后面老师没有声音呢，抗挫折能力，能够抵抗挫折，还有哪些社会适应，人格和谐，人格完整，人际关系融洽，那现在在座的老师们认为自己心理特别健康的请举手，你看到没举手都是缺乏一点自信的，这个自信也是幸运，好我们一起来健康哈，标准呢，有时间现在大家可以对号入座一下，首先呢，一个心理健康的人，这个是由美国的心理学家马斯洛提出的，我认为他是目前来说比较权威的，首先一个心理健康的人要有充分的什么安全感，你连安全感都没有，每天诚惶诚恐特别的焦虑，你不可能是一个心理健康的人，第二要充分了解自己并对自己的能力作适当的评价，你评估的低了你会吃亏，你评估的高了你会处处碰壁，第三，生活的目标切合实际，每天都想着要坐宇宙飞船上太空的，估计你心理不太健康，因为你不可能第四，环境保护时接触，而不是一，我们现在经常可以见到一些非常宅的，他们就像是装在套子里的人搁外面，完全隔绝，第五，能保持人格的完整与和谐，这点很重要，因为我们每个人讨厌身边的一些人格分裂的，具有从经验中学习的能力，就一个人他不光是身体健康。然后心里心态平和，你不可能不去探索，不去追求，不去进步，能保持良好的人际关系，这个良好人际关系有一个4个字的这个词可以代表那就是乐群，就是你到哪个群体里你都会受欢迎，并且你所做的很多事情都是为了身边的人着想了，情侣利他，第八就是非常重要的，适度的情绪表达与控制，如果说是一个不善于管理自己，在心理健康的标准上会打一个大第九，在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需求做适当的满足，而这个也非常的重要，去追求一些不切合实际的，然后为了满足自己的私欲去怎么样去贪污，然后去做一些违法的事情，那么从心理健康的角度来判定，他也是一个不健康的人，第10条在不违背社会规范的条件下，能做有限的个性发挥，比如说有的美女喜欢穿比较奇装异服那样的衣服，那样的风格，你能说他心理不健康吗？他就只是想追求自己的个性，这也非常的好，那么如果去这10条来做标准的话，大家给自己打一个分80分以上的请举手，我觉得我们在座的都应该是100分啊，号，那么我们刚才就是说到了心理健康，一个心理真正健康的人，才可以充分的具体。你会幸福，那么看到信息，联想到幸福有可能是午后的一缕温暖的阳光，幸福有可能是，吃完饭之后老公在洗碗，孩子在学习，幸福还有可能就是我们不经意间发现这一段皮肤变好了，这段工资涨了，那么究竟什么是幸福？谁能对幸福做一下诠释呢？知足，通过自己努力，然后达到了自己的一个目标，就很幸福，那么现在就是有很多心理学家在研究幸福这个词，得出的结论是这样的，他们说其实人类幸福是非常短暂的，它是一种瞬间的感觉，而痛苦对于人类来说才是常态，那我们来看一看幸福这个字面上是怎么解释的，大家看这个幸福最上面是什么？那也就是说我们得有自己的地盘，就说你得有房子，对吧？幸福图的下面是什么？对呀，你不但有了房子住，你还得有钱花对吧？那这边有衣服穿，外在形象，还有社会地位，最后大家看，一的下面有一个口口的下面有一个填，这说明是一人一口田，干嘛一人一口田，古代的时候一人一人一口田是干嘛的？干活的呀，这个一人一口田有什么呀？工作可以干，那么我们现在再重新来回头看这个幸福，从字面上就可以解释一个，就是我们可以看看到的幸福，有房子有钱，有衣服穿有地位，然后还有事可做，这才是幸福，那我们再来看一看，这是马斯骆先生非常有名的需求程度，那么考过心理咨询师的，那个老师们都应该有所了解，那么在这个金字塔理论里面向我们阐述了我们人阶段不同的需求，不同的追求，我们首先来看一下最底层的这个需求是什么需求，生理需求当你生下来的时候，你是需要呼吸的，你需要食物需要水，然后是要活下来，这个时候我们的生理需求就出现了呼吸水，食物，睡眠，生理平衡，分泌性，那么这些东西都存在之后，我们就变成了一个活生生的人，这个时候我们的生命已经没有什么要顾虑的了，接下来我们就会产生，再上一层的需求，那就是什么呀，安全需求，当你可以活下来的时候，唉，有时候你会恐惧，为了就是消除这种恐惧，你会有一种人身安全的健康保障，还有所有就是跟安全有关系的一些需求，唉，我们现在就是社会治安非常的好，我们到每个地方都可以说是非常安全的，在这个安全需求满足之后，那么人类又有了更高一层的需求，那就是，友情爱情性亲密，这个总体来说归总到一块算什么呀？归属需求到归属，那么我们人类从出生到后来死亡，他一辈子穷其一生都在追求的两种感觉，是哪两种感觉？要什么，穷极一生都在追求的是归属感和价值感，那么我们的学生有时候出现偏差行为的时候，你也可以找一下是不是归属感和安全感受的问题，什么叫归属感？你每天下了班干嘛？回家是吧？如果没有家可以让你回的话，你站在一个马路的那个十字路口，那个时候你知道去哪吗？不知道，那么回家这就是一种归属感，归属感就是指每个人都可以在某一个群体里，找到属于自己的特定的一个位置，这个位置。来发挥它的作用，价值感指的是什么呢？很简单，用三个字就可以来表达价值感，那就是被需要，如果说一个人走到任何地方都已经不被需要了，那这个人还有价值感吗？他会认为自己是多余的呀，好这个归属感就是我们人类穷极一生所追求的一个重要的感觉，那么里面包含了很多归属感的满足了之后，唉，它有就有家可回了，然后有自己的工作群体了，能够找到自己的生活圈子，而这个时候我们人类还是不满足的，他们会继续再向上追求，那就是尊重需求，就是很多人，他一开始上班的时候就是非常非常的踏实努力肯干，爱过了就过了几年之后你会发现它不光是满足于这个现状，的生活他还要干嘛，他要干嘛？往上层走然后提拔，然后当领导是吧？这个是哪种需求啊？它想提高这个周边所有环境里的人对他的什么呀？尊重，那个这个里面包含的有自我尊重，信心成就，对他人的尊重，对他人尊重，那么在这个金字塔塔尖的这个位置也是最高级的一种，就是需求层次，这个里面包含什么呢？道德创造力，自觉性，问题解决能力，公正不接受现实能力，是不是走到这个塔建的时候，我们就想起了，就是昨天岳老师说的孔子的那个生涯论，就是三十而立，四十不惑，然后到后来，这里面就是最高层次，就是人穷其一生追求的，其实我把它总结了一下，就是4个字什么呀自我，实现你的这一生没有白过，然后你的这一声雁过留声，进过留痕，那么到最后呢，你找到了自己自我实现的价值，那么这个自我实现有的人在30岁就实现了，有的人在40岁才实现，还有的人到70岁了，躺在病床上，就是您跟这个世界告别之前，他都觉得自己始终没有达到这个金字塔尖，那么，这个初级阶段，中级阶段，高级阶段也是我们每个人必须要经历的，但是这个高级阶段不一定每个人都可以非常的满足，为什么我们今天要来看这个需求层次理论，我们还是在诠释幸福，因为我们这个培训呢是心理健康师的培训，所以呢，我比较在意的一个层面就是我们心理教师的职业幸福感，那我们如何来找到自己的职业幸福感呢？其实我们干的这个职业，最后最终实现自我实现这个标准是什么？就是我们所在的这个群体，将来我们要去教育的这个群体，最终形成了什么阳光心态，这个阳光心态对于咱们这个心理学教育来说，它是一个非常大的目标，我们所有所有的努力，其实最终都是为了让学生怎么样形成阳光心态，那么你阳光了，你身边的学生阳光了，你走到哪里就像太阳一样给别人带来了正能量，那么当你把工作做到这个程度的时候，我想你自然而然就有了自我实现的价值，你自然而然就拥有了职业的幸福感，那么现在带着这种对幸福感的憧憬，让我们一起走进我们今天上午的学习内容，黑板上有8个字，大家大声读出来，这是我想送给大家的一个心理健康工作的信条，这是我自己总结的哈，就是脚踏实地指的是什么呢？就作为一个心理健康教育工作者，必须得脚踏实地的把基本功练好，就是学好这个心理学的原理，学好各种技能，你起码要做到很多很多行为背后的原理你要掌握，不然你无法去深挖，你光从表面上去打击是没有用的，那个鸡蛋要从外面吹破，这个鸡蛋就是什么呀，要是从里面打破是什么呀？生命生命对他是不一样的，那个脚踏实地还包含的有，你要踏踏实实的去了解，现在你们学校你身边或者你是个班主任，你们班里每一个同学，就是现实的心理健康状况，你可以从哪个方面入手，掌握一线的资料最重要。你要那么这个脚踏实地，还在于你要脚踏实地的把你的这个心理健康工作还要辅导，做到点点滴滴，那异想天开什么意思？小孩子喜不喜欢一成不变的东西，你今天给他做这个游戏，你明天还想做那个游戏，然后做了半个月，他还喜欢做吗？她不喜欢，尤其是咱们这个心理健康，不光是面对一些有问题的孩子，我们最大部分的时间还是要用在团体辅导上，我们要对一个群体进行辅导，那么我们就要经常的变换主题，变换花样，然后你的花样越奇特，孩子们越接受，这个异想天开指的就是我们在开展心理健康教育工作的时候，一定要做到创意无限，要给孩子们带来全新的感觉，那么我5年之内给不同的6个年级做过很多场团辅，先后有3万多个孩子参加过我的团服，那么完全就是说比如说今年把一到六年级轮一轮之后，我明年再上的时候，我还可以用这个一到六年级的教案，因为过去的一年级升二年级，对吧，对于对于他们来说是新的，可是我可能就有强迫症，就是现在我已经有了八九十个主题的团辅设计，就几乎每年都不重样，不说每年吧，是每个学期都不重样，我觉得不但是带给孩子们一种新的视听，也是在给家长们一种，嗯，就是遐想，那下一次又是什么呢？所以说在我们心理健康这个行业，我觉得异想天开是非常重要的，好，接下来呢，我想跟大家一起走进这个心理咨询室，谈一谈怎么建设，那我今天是以市和区未成年人心理健康中心为例子跟大家来讲解，那么在这个过程中呢，希望就是里面的一些活动的亮点可以给大家提供一些参考，同时也希望大家可以批评指正，有什么好的建议可以私下联系我，好我来介绍一下，适合新的未成年人心理健康中心，是位于信阳市第三小学院内，当时选场地的时候，我们学校非常的支持，专门拿出了整个的1层4层楼，那么总面积是300平方米，在那个楼的4楼哈，然后设备是先进齐全，是孩子们心灵栖息的港湾，大家可以看一下，这个是我们嗯，辅导中心的大厅，这个大厅设计的本来这个这个就是墙壁是很陈旧的，当时设计的时候也想过往上贴，也想过就是用手画，但是最终还是选择了整体设计，大家看什么风格？底下是什么呀？地中海吗？沙滩然后上面的什么呀？天空就是整个的风格是什么呀？海天一色，然后这个颜色有色差，实际的颜色比这个要淡，让人一进去就感觉很清新，然后心情郁闷的时候进到这个里面就像是进到了旅游的圣地一样号，那么这是一面三d的拍照墙，有很多孩子到心理健康中心第1站，不是先去问老师我要咨询，而是跑到这个拍照强老师老师你给我拍张照片吧，因为每一个小孩都有一个天使梦是吧？那每一个孩子都有一双隐形的翅膀，这个3d它要想非常的受人欢迎，那么这个中心一共有9个功能室，有个功能是今年才增加的，这几个功能是分别是预约接待室，个体辅导室，心理阅览室，团体辅导室，沙盘游戏是团体沙盘是注意，这个团体沙盘室和沙盘游戏是不一样的，那我说今年新建的也是这个团体沙盘室，情绪宣泄室，音乐放松室，细心的老师可能会发现我把有些功能室的这个名字，就是专门备注了红色，这是为什么，太棒了？确实是因为有的那个学校是没有条件建很多功能似的，那么这是用红色标注的功能是就是必备功能是，这个很简单，就是说来给孩子们提供一些预约的流程做一下记录，这个是个体咨询室，那么孩子们在这里就经过预约之后，会跟我们合作的专家，还有学校的那个心理咨询老师，在这个咨询室里面进行个体咨询，这个是我们的团体测量，是这些电脑里都装的有非常先进的测量软件，那么我们是会分年级，或者。抽样有很多种形式来让学生进行测量，不然的话我们学校有6000的学生，要是每年每个班都来测量的话，是不能满足需求的，这个就是团体辅导室，大家可以看到前面有多媒体设备，然后摆放的有团体辅导桌，这个桌子可以随意变换造型，但是这个团体辅导是它只能适用于30人以下的小团体，人多了不行，这个为什么要设这个心理阅览室？在这个阅览室里面我们会有很多很多的心灵鸡汤，那么孩子们等于说在情绪波动的时候，或者说是心情不好的时候，他们可能会不想跟你聊天，也不想去做沙盘游戏，那这个时候他可以到阅览室阅览室里面看一些心灵鸡汤来调节自己，那么这个阅览室的装修也非常的讲究，我们信阳是茶乡嘛。所以说就融合了。我们这个厂话在一起装修的而且我们还专门找了。两个茶艺师过来就是有孩子过来看这些心理图书，的时候他们是可以喝上香茶的，这个是沙盘室，这个伤还是有3000件沙具，为什么要用这么多的差距？因为这个差距极容易，哪怕就是摔一下断了，然后坏了就要经常更新，然后我们可以看到这个沙盘是它属于是个体沙盘，虽然有三个沙盘，但是远远是不能满足这个团体的需求，那么个体沙盘里面最大的一个也同时最就是最多就是亲子来做，所以说为了满足更多孩子的需求，我们在今年又建了一个团体沙盘室，但是我们可以看到，就是这个，大家可以看出来这是一个什么房，4面都是玻璃，阳光房，你们可以想象以前这个地方是干嘛的吗？以前这个地方是一个废弃的阳台，那么这个露台经过整修以后全部给包装起来，里面一共放了22组小沙盘，然后这个小沙盘呢，一组小沙盘旁边放了几个凳子，细心老师看一看，4个那么4个孩子可以围坐在一组的沙盘里面，就算是过去很大班额的一个班有80个学生也可以满足需求，就这个沙盘是建成以后使用率特别的高，甚至于哪个班的孩子如果表现好了，如果让他们来上沙盘课，给他们认为是一种最高奖励号，在明天的那个团体辅导里面，我会重点讲这个团体沙盘，这个是宣泄室，那么可以说是以前比较古老的宣泄是啊，都会有软包墙，都会有这个人偶，也会有一些供孩子们击打的一些设备对吧？还有那些什么鸡就摔来摔去的，还有发泄球，但是现在呢就提倡什么宣泄，文明宣泄对吧？你本来就够生气的，你再来打这些东西可能对你的身体伤害更大，那我们就提倡小学生文明宣泄，大家可以看到有两台机器，这台机器靠左边小一点的是呐喊宣泄一下，就可以对着这个仪器大喊，他给你喊的这个声音的分贝哈，他会给你发出不同的提示语，有时候你喊的不够，他说你再大声一点，然后有时候你宣泄出来了，他会说祝贺你，你现在已经成为最快乐的人了，这是天性也是文明宣泄的，因为也不会伤害学生嘛，就是旁边这个机器，开机以后是一个魔力无限的机器，它是现在非常流行的体感游戏机，谁玩过体感游戏，还有一个二克的，这个体感游戏很有意思哈，在这个机器前面会有一个摄像头，你往前面一站就会把你的影像投到这个机器里面，然后你的举手投足你就可以在这个屏幕里看到自己了，等于说打怪兽的时候，你在给他打怪兽，然后打球的时候就是你在里面打球，冲浪还有滑板，在这里面还可以跑步练瑜伽，然后小朋友所喜欢的一切游戏都有，里面一共一共是有1200个游戏，那么就是说心情不好的时候不光是通过这些打压，然后砸呀来宣泄，我们现在更提倡什么呀？文明现象在我们学校建咨询室的时候这个宣泄室里面的那个仪器我们在选择的时候也要以文明宣泄这样的原则来进行，这个是音乐放松室，那么整体这个环境的呀，一看就感觉非常的放松，然后这个紫色还有这个蒲公英加上整体的格调，我设计的是一种香薰的格调，进来之后就会感觉到整个人都放松了，那么你们选择了两台仪器，一个是身心反馈仪，没有照全哈，大家看。买个耳机，然后那边就是一个现在全功能的按摩椅，这个按摩椅我就不再讲了这个身心反馈，他对于就是减压放松有着非常特殊的作用，给大家举个例子，我们购买了一款软件叫做菩提树，这个菩提树呢，一开始他他是非常正常的一种状态，如果你进来的时候心情很郁闷，然后你躺在这个身体反馈以上他通过这个上面的一个电子圈来监控你的脑电波就来反馈你的心情情况你的心情如果很糟糕的话，那棵树你看那叶子哗啦啦全掉下来了，如果更糟糕的话，这棵树会变成什么颜色？黑色，随着这个音乐的调节还有按摩，或者说你没有听音乐，是咨询师面对面在跟你进行调节，那么你的心情变好了，唉，你会发现这棵树发芽了，长叶子了，然后来到这棵树长得枝繁叶茂的时候，你就可以走了，咨询结束了，所以我们现在有很多这个就是身心放松的仪器，它是非常的先进的，尤其是新建的功能是他们所采取的都是更先进的东西，好，我们再来回忆一下，刚才我所介绍的就是我们那个市和区的中心是有9个功能室，但是如果说你说我们学校经济条件差或者说那个场地不够大，我们能不能选择几个比较关键的那么这些功能是就是省了。以后不能再省的，那就是个体咨询师，团体咨询师沙盘游戏室和情绪宣泄室，当然也会有学校把这个个体咨询室和沙盘游戏视野和在一间屋里那也可以，就说你有地方坐着聊天，然后同样的一间屋里可以放一个沙盘，这样的话会更省空间，好，接下来我们来看一下，就是每一个功能室建设的重点，这些东西我们如果掌握了，比如说现在来一个任务，校长跟你说，回去以后请你来负责这个心理健康中心的建设，你马上就可以干活了，并且可以设计得非常好了，好我们来看一下接待大厅，回忆一下，我们刚才是和去的那个中心的接待大厅，我们还说那个风格是什么呀，海天一色，那么心理咨询的接待大厅它的色调一定要柔和你本来心情都不好本来就想跳楼了，来了以后一看这个地方非常的沉闷，那么心情更压抑了，所以说现在大厅非常重要，它是第一脚踏进去之后，能给来访者一种轻松的感觉的一个地方，色调要柔和，色彩搭配呢要简单，为来访者营造出舒适宽松的氛围，要缓解来访者不良的情绪，那么心理咨询师与来访者在这个区域啊，要进行初步的交流和互动，同时这个大厅里我们还可以配备一些仪器，比如说自助测量仪，比如说学生来了自助测量仪要给你领过来，我们通过这个自助测量仪先做一些电子量表，这有助于咨询师去掌握，就这个来访者当前的情况又有利于他拿出进一步的咨询方案，同时在这个大厅里我们还要陈列一些东西，这也是将来我们迎接检查的时候必备的硬件，好我们来看一下在这个大厅里我们必须要陈列哪些东西，首先是制度要上墙，接下来必须有热线电话，唉，你作为一个学校的心理咨询中心，这个热线电话是一个重要的咨询手段，上面还要打上开放时间，比如说学生来了，那你关着门儿，他想找你的时候不知道你什么时候在，所以在这个时候应该有一个时间表，还需要承受我们的心理咨询师的介绍，就是我们这个学校有多少心理咨询师，或者说你从别的地方可以请啊，或者是签约那种客座教授，就是有了案例过来咨询，然后没有案例的时候，他们还在自己的单位上班，当然这些都是公益的，那么咨询流程图也是必不可少的，还有就是值班教师表示每个星期谁值班，将来如果说我们这个所在的地域牵扯到创文的话，这些东西都是一个都不能少，好接下来我们来看一下，预约接待室的建设要点，那心理咨询有一个流程，第1个流程是什么？对必须走预约这个预约接待室，也非常的重要，它不但是给心理咨询师准备的时间，也是让来访者想清楚，自己想找咨询师到底解决什么，那么在预约咨询市里面，市里面先填一个预约表，在这个预约表里面有来访者的基本信息，还有他想解决的问题，那么。第1个是里面同时也可以放置一些我们的心理健康档案，同时有的那个预约是如果大的话，还可以作为我们心理咨询师的办公场所，应该放在哪个位置呢？是不是一个钟头，应该放在大厅的旁边，就是一进到接待大厅就可以看到预约室，容易找简洁明了，里面要就是你们要保证的就是所有的预约卡，还有预约登记记录要是齐全的，好接下来我们来看一下个体咨询室的建设要点，这个个体咨询室是一个咨询中心的灵魂，那么很多孩子他所呈现的心理问题，我们要在这个地方来帮他解决，所以说个体咨询室一定要温馨，舒适，安全，这样的话来访者会认为他没有受到任何的威胁，它可以在这个舒适的环境中放松身心，集中精力给予来访者安全放松，易于相信的感受，那么使来访者在心理咨询师面前彻底的放下心理戒备，当他对你戒备的时候，他是不会向你说出内心真实的想法，那么你的咨询将是无效的，好在这个个体咨询室里面，我们在后面还要详细的来说个体咨询的一些注意事项，心理测量是刚才我们看到的就是我们现在用的都是什么测量，电脑那心理测评是指要用于主要的是用于个体和团体的心理测评测评是要安静独立，而且避免在测评过程中受到干扰，保证测评结果的准确度测评，室内专用电脑已经预装拥有独立知识产权的心理测评软件，为什么会有独立知识产权这几个字，测评的结果你是要归档的，而且你测评的所有结果，这些数据是不能被任何人所窥探或者是盗走的，而且我们这个软件还要满足各年龄层次，不同人群以及团体的测评需求，为每一位测试者来建设，建立他们自己的心理障碍，预警，心理风险等等，那么沙盘游戏是孩子们最感兴趣的一个地方，这个沙盘游戏室的建设，嗯，在建设之前我们要了解一下这个沙盘游戏，最早起源于欧洲游戏最早的名字叫什么？地板游戏对沙盘游戏是通过一种象征的手段，来让来访者就是寻找自己内心深处最深的想法，那么这个沙盘游戏室里面建设哈市要求的专业性最高的，嗯，包括这个沙具的摆放，每一个沙盘的摆放，心理咨询中的咨询席的摆放，还有相机还有一些记录，我们来看一下心理咨询师利用沙盘这种非语言性工具为来访者创造一个自由与保护的空间，在游戏的状态下，将训练者曾经所经历的环境，在这个再造就是一种场景再现，引导来访者在沙盘中引用诗句来表达自己的无意识世界，激发由内而外的自愈力，直观的展示来访者的内心世界，这种游戏方式可以很好的消除咨询过程的阻抗，这里所说的阻抗我深有体会，因为会经常会有一些孩子到我这儿来咨询，唉，说着说着，他就不想说了，你怎么问他就是低着头那就是摸他的衣角扣的手就是不跟你说话，然后在这个时候我第一开始是非常的无助的哈，就是我作为一个咨询师也无助，但是后来我想到了没有一个孩子可以抗拒游戏，于是我把他带到这个沙盘游戏室来跟他说这个沙盘游戏的规则，然后我怕他就是太拘谨，我会离开那么10分钟，当我在进来的时候，就看到这个孩子在沙盘里摆出了一些东西，那么在我的引导下，她已经愿意跟我交流了，所以这个沙盘游戏可以消除咨询过程的阻抗是非常有说服力，非常有说服力的，那么探索训练者的深层心理活动，咨询室作为一个静默的见证者是什么意思？就是孩子在摆沙盘的时候能不能说话，对我们是一个静默的见证者，在旁陪伴引导其主动进行智育，沙盘游戏是一定要保证沙盘与莎剧的规范性，丰富性，那么我曾经去过一个，就是乡中心小学的一个沙盘室，他等于说是沙盘买了三个，但是他的家具配的还不到200件，那么这样的话杀距角太少了，因为杀气越丰富，越能让来访者准确的找到自己的象征对吧？所以一定要保证这个沙具的丰富，心理阅览室。建设要点，心理阅读室作为来访者阅读心理学方面的书籍和期刊的场所，来访者可以主动自主的来选择自己所需要的资料，为来访者提供了解心理学爱好心理学的平台，同时我刚才还说了这个心理阅览室一定要多准备一些鸡汤，那对于我们的未成年人来说，这些鸡汤指的就是一些励志的读物啊，心理阅览室要有丰富的心理类书籍供选择，不断的更新并备好书目中选择，流程好借阅记录，有句话说的好就是别人不在意你做了什么，别人在意的事，他看到了什么，他知道了什么，所以说各个咨询师的这个记录就一定要留存好，那么你说我的这个心理图书非常的丰富，什么能来说明？必须要建立什么呀？书目有哪些书目，然后你说我经常会开展一些让孩子们来看心理书籍的活动，那你就要有借阅记录，什么时候借的什么时候还的？这也是我们在检查的时候一个重要档案，情绪宣泄室的建设要点情绪宣泄的是试用来访者通过击打呐喊游戏宣泄和释放内心压力的场所，来访者在安全可控的环境下，通过多种方式释放负能量，及时排解消极的情绪，同时心理咨询师在旁边进行正确的心理引导，调动来访者内心的积极正能量，那么先谢是一定要软包，这个道理我们不用讲都知道，就是避免伤害，要配备人偶呐喊，一拳击手套，涂鸦笔，涂鸦笔，其实他写少写的一样就是什么呀涂鸦墙，哪里有卖？网上其实涂鸦墙是什么？那种贴在墙上的什么呀？不干胶而已，那么我们用这个涂鸦笔的时候，就一定要选择水性还是油性的，那要选择水性笔，因为水性笔在画完之后立刻就可以擦掉，所以这个墙是可以反复使用的，那有些就是买了涂鸦墙往上一贴，结果他用的是什么呀？油性笔画了一次揭掉一张，画了一次就掉一张水性笔，也可以从网上买的，而且涂鸦墙非常的便宜，我们家里面有小孩的也可以在那个淘宝上搜涂鸦墙，那么还是在家里面经常就可以肆无忌惮的乱画也是一种放松，音乐，放松室的建设要点音乐作为一种多元的非语言沟通工具的结构和组织性质，想着人们的内在得到累的，进而诱发来访者放松训练的活力，帮助人们宣泄内在的情绪，音乐键，声波振动在时间中被展现出来，被人类听觉器官所感知就是我们刚才说的菩提树，人类的器官现在就是非常精确的可以被仪器来监测，监测之后我们就可以发现的话，就通过这个音乐的疗愈，可以引起一定的情绪反应和情感体验，要求这个环境一定要具有文艺范儿，看起来就像一个正统的办公室，那就不行了，色彩要柔和，一定要配备音乐放松椅，身心反馈仪等专业的设备，团体辅导师就是我们刚才看到比较大的一间房子里面放小桌团体辅导室是开展心理，可针对某一心理问题，进行视频，幸福的心理训练的场所，那么心理咨询师在这个团体辅导，经过游戏拓展训练，专题培训，小型讲座，团体咨询，心理沙龙等各种形式的辅导活动，发掘团体成员的心理困惑到底是什么？寻找心理问题的发展方向来改善团体成员的心理状态，提升团队的默契，促进团队融合，要求场地要充足，其实我刚才给大家展示了一个场地，确实是有点小，但是现实条件不允许，然后里面呢，所有的团体辅导室里面应该有多媒体，就是应该放一些可以放PPT啊放音乐，因为团体辅导里面经常会用到音乐，还有一些视频，同时还要配备团体辅导中，团体辅导工具箱，还有心理挂图，我想问问老师们团体辅导工具箱是干嘛的的团活动我知道，工具箱里大概都应该放的是哪些东西，游戏，小一些小游戏，我们在团体活动中所用到的。游戏用具，里面都是。很多东西我们这个日常生活中都有，但是如果你想购置这个团体辅导箱的话，他是应该整体配备的，他应该有教材教案，建设的要点，那么就在我们回去以后，建设功能是把硬件打造差不多的时候，我们还要注意给每一个功能是要配上，她的必备制度有哪些呢？每个功能室要求都要有功能室的简介，就是介绍同时，功能是它要有它的管理办法，什么时候开放，然后在使用的时候应该有哪些规事宜？功能是还要有使用的图是这个图是什么意思啊？就是孩子们在你功能室里面进行，就是心理疏导，还要进行活动的一些照片，你要展示出来，一个就是再来就是新来的同学看完之后就会用，我来展示一下，这是其中的一个功能是我们上墙的内容，大家看第1个是什么呀？功能介绍就是我这个是干嘛的，然后第2个就是管理制度，怎么样管理这个功能是的，你要你要严守哪些规则？接下来这张图就是孩子们在宣誓里面进行宣泄的一些图片，唉，他们一进来起码就知道这些东西我应该怎么用其他的孩子是怎么样来利用这个功能是的这三样东西必不可少如果说是有检查团到你们那里每一个功能室都可以这样上墙的话他起码会认为你们的心理健康中心绝对是一个非常专业的地方好，这个就是我刚才给你提到的，放在大厅里面的自助测量仪，可以看到上面有很多项目，孩子们来了以后，如果说当时老师正在忙别的，孩子们完全可以自己来操作，这是一个，嗯就是应该是触摸式的面板，里面包含的有心理百科，阅读还有图吧，新的游戏，想听音乐也可以，这样的一台机器大概也就是1万多块钱，就是在这个大厅里面的同时，就是如果说你们学校建立了心理健康中心的话，那么在非常明显的进门位置，或者说是一去就可以看到的一个很大的地方，应该有一块像这样格式的展板，这个展览里面包含三大项内容，首先就是你们这个中心的简介，有多大面积？有哪些功能是，然后是个什么级别的这个咨询师，第2个内容你要把你们就是学校你们这个团体里面的专家阵容，这是每一个专家心理咨询师或者心理辅导老师，他们的那个基本的资料要进行展示以及手机号QQ号要进行公布第3个部分，就是心理咨询的流程图，来访者一看就知道我应该怎么去做，比如说首先是拨打预约电话，然后呢，来登记基本信息，在安排落实咨询时间，进行预约，最后接受咨询，在这个版面上我们尽可能要展示出我们学校的无线电话的号码，好，那刚才我们这个就是大的版面，有4个展示的要素分别是，分别是，都好秀气哈，中心简介，然后呢，专家阵容，接下来流程图，热线电话，这个是一进门就一目了然的，这也是我们这个市和区的一个专家团队，这是我专门的专家团队有专门做的一张，这个是贴在镜里面那个墙上，好，这个是什么呢？就是现在我们全市都在开展这个单爱我阳光主题活动的心理健康教育，这些都是系列活动的展示，那么作为一个专业的心理健康中心，我们把这个设备买回来了，我们把庄把这个中心装修好了，把所有的硬件都建起来了，但是那是远远不够的，才开了一个头，最需要的还是什么呀？软件，就是你利用这个地方你都干了什么？所以说我们这个阳光成长主题的活动是必不可少的，那么这些活动的图片也一定要出现在你们店就是心理健康中心的范围内，要么是走廊，要么是你们就是离这个健康中心很近的地方，要么就贴在你们心理健康中心里面，就大家来看了之后，必须要看到你们是如何利用这个地方开展活动的，都都开展哪些活动，好这些东西。是关于活动的展示，这样一来的话，硬件加软件你这个中心就已经足够专业了，这是热线电话的一个公布，这是我刚才所提到的一个时间段，就是你的中心几点到几点开放，然后这边就是我们的一个值班教师表，同时还有一个非常重要的就是在中心内部检查也要检查，然后经常也有人会提到的一样东西，就是公益广告，就是要求有心理健康方面的公益广告，至少要有三福，是一个特殊的节点，还需要有什么公益广告？建国70周年的公益广告，这是什么？现在虽然有了很多电子的这个联络设备，但是对于我们在学校里面开展心理健康教育，这个心理心语信箱是不可少的，那么心语信箱应该挂在非常醒目的位置，然后这个心语信箱不要挂得过高，孩子们够不着啊，就是心语信箱还要有一个定时的开放的时间，那么到现在为止，我们学校我们中心项目的心语信箱，每天还是会有小朋友头性，他有时候写的非常简单的一句话，那比如说我想你了阳光姐姐她写一封信投进去了，有时候就是就是一个字，我今天不开心，投进去了，但是我们都会定期的开放，我们会把这些信件做一下整理，然后做好归档，刚才我们介绍了一下心理健康中心的硬件工作，接下来呢，就是我要跟大家一起来分享一下也是非常重要的一个中心的软件工作，那就是心理咨询中心平常需要做哪些日常工作，好？我们一起来看一下，心理咨询中心，建好以后，应该积极组织学生参与心理测量，建立学生心理健康电子档案，开展多个更多的案例的个体咨询，这是第1个工作，然后为孩子们找回快乐，把心理健康教育渗透到课堂与学校教育的点点滴滴，开展留守儿童心理援助，让爱心永驻留守儿童的心田，面向全体学生开展主题团体辅导，让他们感受团队的力量在体验中成长，为学生提供放松训练与考前辅导缓解学习压力，进行危机预警工作排除隐患，组织丰富多彩的心理健康主题活动营造阳光成长氛围。接下来呢我邀请大家跟我一块儿分享一个关于我们心理健康工作的音乐。相册。市和区未成年人辅导中心，位于信阳市第三小学院内，总面积260平方米，新功能全天对未成年人开放，这里已经成为孩子们心灵栖息的港湾，严谨的咨询流程，健全的规章制度，咨询师团队，为未成年人提供心理表扬，健康，全方位维护服务，健康教育，渗透到教育教学的点点滴滴，健康如影随形，健康意识得到进一步升华，关爱留守儿童，为城乡留守儿童提供心理援助开展让他们快乐成长，志愿者活动，心理健康教育走进社区，为广大市民提供服务，提升教师团队的专业水准，团体辅导，通过公开招募，组织活动，让更多的孩子在团体心理活动中体验自己的世界，他人的世界，集体的世界，并进行交流，获得心灵成长的力量，心理健康教育活动，感恩主题演讲，黑板报，手抄报，校园心理剧比赛，心里话创作，心理健康社团，考前辅导类活动，理念更加深入人心，通过每年多次举行的家长论坛，家庭社会三位一体，从根本处推进心理健康教育，让无数孩子享受到最先进的教育理念，受到社会的一致好评，我们将为实现伟大中国梦不忘初心，听心灵的声音，一路芬芳。好，谢谢，各中心日常的一些工作，然后放下一些就可以了。好，我们刚才看完这个音乐相册之后可能会有一个感觉，就是作为一个心理健康中心，其实我们所做的工作就是用生命来影响生命，那么对孩子来说没有爱与信任，我们还可以和孩子一起活出生命本来的样子，那么孩子们充满阳光的笑脸就是我们所追求的一切，好让我们一起来看一下，作为一个心理咨询中心，我们日常的工作有哪些主要的内容，我把它归纳为8条，心理测量，个体咨询，团体辅导，档案整理，家校合力与学科的教育融合，留守儿童心理援助以及开展阳光主题活动，我们先来看一下学生的心理测量，那么刚才我们已经是了解了一下测量室的一个建设的要点，基本上现在都是用电子的形式进行测量，但是在有一些时候我们也可以利用纸质的一些量表，就是发给学生做抽样的这种测量，但无论你怎么测量就用一种什么样的形式，你都要注意一下，那就是即使要归档，你要把这些东西收集起来，建立档案，那么在我们这个就是心理测量软件里面有很多很多的版本，所以我们一定要注意挑选有独立的知识产权的，那么纸质的一些量表，你在选择的时候也最好是请专业的专家再次鉴定一下，你这个量表是不是够专业够科学，然后再发给学生去做个体咨询，我们刚才说了，个体咨询基本上通过几种渠道，我们来得到这个就是来访者的几种渠道，在学校里面其实很简单，自己来找的小孩很少，他在班里面通常都在班里面这个这个集体里面，所以说我做了这么多年，一般就是提供这个渠道的第1个就是班主任班里面就是有需求的家长，他会给班主任联系，然后班主任会联系我们老师来进行预约，这是第1个渠道，第2个渠道就是来源于家长，有的家长会直接找过来或者直接打你的热线电话向您来反映这个情况，那么第3个大家想一想，刚才我所说的一个小盒子是什么心理信箱，有时候我们也可以通过孩子们写的信，才发现一些危机，比如说我两年以前就看到有个小孩说他不想活了，但是他没留名，我为了找那个孩子，一个班一个班的对笔记，才把那个孩子找出来，原来他不想活的原因就是因为他听到爸爸妈妈吵架说要离婚了，他说他爸妈如果不在一块他也不活了，所以这就发生了预警，当时我就按照预警机制，地毯式搜索，把他找出来的，然后后来就是结合家庭对他进行了个体咨询，效果很好，也就是说这个体制有多种渠道让我们来获得这个资源啊，我们要就是所以说我们要在学校里面建立一种个体咨询的机制，我们要给班主任讲清楚对吧，就是说什么样的孩子提出了什么样的诉求，如果说在你这里解决不了，你可以向学校反映，然后我们就走这个预约，然后进行咨询的这种流程来解决，其实有的孩子诉求很简单，就像我刚才说的写一封信，就是我今天不开心，或者说是我爸爸妈妈吵架了，我不开心，要么明天考试了我好紧张啊，或者说我的好朋友突然不跟我玩儿了，这些都是他们想咨询的对象，但是班主任给我提供的最多的还都是说不学习了，天天不写作业的，然后天天打架的，还有就是指着自己父母的鼻子骂的，基本上都是这些，那么出现在9月份开学以后我会比较忙，那是因为会有一部分孩子一年级的小孩不进学校，那么高不起来的样子，个体咨询里面就是对于小学生来说没有太大的这个心理问题，基本上就是一两次可以解决，但是对于初中还有高中这样的个体咨询，我们就要就是非常扎实的去开展，有时候表面上看似乎是缓解了一些，但是我们一定要注意去跟进，然后我们可以看到就是有时候个体咨询，我可能会选择操场啊，或者临时有一个走廊啊，就是对于小朋友来说哈，但是初中和高中以后就是建议还是在封闭的一个个体咨询室里面进行我们的校园，这是亲子一起来咨询的。其实很多孩子我发现他们来咨询的目的就是寻求什么呀，关注，然后寻找更多别人对他的肯定和关爱，当我们作为一个咨询师，那么我们能给孩子这些的时候，他们的问题已经解决一大半了，所以说，我们的心理健康教育产业其实就是一个爱的事业，有了爱的滋养，才是我做好个体咨询的前提，刚才我们还提到了家校合力，那你说我是心理咨询师啊，我是不是还要当家庭教育讲师啊？如果你想把这个心理健康教育事业做好的话，你就要找源头，我们家以前养了一盆绿萝，两天的叶子黄了，我说这个黄叶子好有碍观瞻，我就把黄叶子给摘掉扔了，过两天又有更多的黄叶子，然后把这些房子都拆掉了，最后就看没剩几个月了，然后我就想说这样的话就这一盆里面不就扔了嘛，其实我犯了一个错误，我总是在表面上来找问题，而没有发现这个绿萝需要浇水了，需要施肥了，所以说很多孩子出现家庭问题，就是出现心理问题，其实源头在哪里，你给我把孩子当时给哄好了，那是治标不治本的，我们要拥有这个家庭教育讲师的这个资质，或者说是经历，来召集更多的家长，通过学习提高自己的心理健康水平，有的家长他根本就不懂怎么样教育孩子，刚才我问有没有身份证的请举手，其实有时候我估计在座的包括我都没有取得家长正对吧？因为当家长的时候你没有任何的准备，也没有经过任何考试，你想考一个驾照你还会经过好几次的考试，然后非常严格，你才能上岗，但作为一个家长，你在怀孕之前你去考过试吗？所以当这个生命来到这个世界的时候，也许你还没准备好，所以说家庭教育讲座在我们的心理健康教育事业里面是必不可少的一个环节，那么通过这个家庭教育讲座，我们可以给家长们宣传心理健康知识，也可以宣传亲子知识，有些东西就是一张纸，需要你把它给捅破，捅破之后大家购物了，那么整体的家长水平提高了，你的工作一定会越来越好开展，我们不但可以自己讲，我们还可以邀请其他学校老师来讲，还可以邀请社会上的专家来讲，那么只要是对学校讲的，对孩子讲的，这所有的想做都是公益的，其实家长们还是非常热爱学习的，有句话说的好，家长们好好学习，孩子才能天天向上，好我们再来看一看最重要的一个软件，那就是面向所有学生的阳光心态主题系列活动，在这个活动里面我设计了几个就是比较大的，首先我们每年都要进行一次感恩系列活动，那么昨天我还听了一个心理学家的演讲，就是说感恩能力，其实是现在孩子最应该具备的一个能力，如果一个孩子可以一生中都具备非常强的感恩能力，那他一定是一个，都处理得非常痛苦，在你面前，估计，那我们看，其实每次通知已发，孩子们总是可以给我带来惊喜，我不会去具体的要求孩子，但是只要你能够，大家回家一下。以后有刷碗的，擦桌子，有扫地的，有做饭的，有捶背的，药还有洗脚的，洗衣服的，反正是活动特别特别的丰富，每个班报来的图片都不一样，当然这个图片只是一种形式啊，那么在感恩活动开展的期间，我也采访过很多的家长，有时候我们觉得那小孩不就做一做样子吗？但是体验是最好的学习，这个孩子在体验的过程中他会发现，你说我这么累呀，我才洗了一件我的手都酸了，而妈妈每天为我洗那么贱，那么多件啊，原来炒菜这么这么难受啊，还有油烟还呛着还热，可是妈妈天天为我吵，所以很多东西他不做是不能做体会的，所以通过这个感恩系列活动，真正的是可以从来提高孩子们对感恩的认识，心理班会也是一个系列活动的重要组成部分，因为班级是学校的细胞嘛，然后每一个班级如果都能把这个心理健康教育开展起来的话，那么整个学校的整体水平就会提高那么指望我们一个学校一两个专职心理老师是绝对不能够全部开展起来的，那么班主任老师就承担起了这个重任，我们学校的每一个班主任老师。都被我们特聘为心理健康辅导员，我们发的这个就是内部资料。里面有表格。对吧，有心理健康辅导员的表格，就是这些都可以来丰富我们学校的这个心理健康师资力量，这个心理班会就是由每个班的班主任来组织的那么心理班会，之所以叫心理班会，这个班会的主要议题就一定是心理健康教育方面的，比如说会有的班级会组织一些心理健康主题的演讲，有的班级呢，也会通过这个心理班会来让孩子们自己呈现一些心里的想法，心里的问题，还有就是我们学校还有一个非常好的活动，就是有一个小小咨询师团队，每个班里面都会选出来5个孩子来当小小咨询师，那么经过老师的专业培训之后，他们就降临在班里，就变成了非常佛系的咨询师，那么孩子要是有什么心理不开心啊，或者说有什么问题需要解决呀，都会去找到他们，所以这样就是班主任加上小小咨询师就变成了一个整体的心理咨询系统，这样的话，不但就是整个心理专职老师的工作量会减少，质量也会提高，校园心理剧大家都应该知道，那么心理剧是一种舞台表演的形式，它是通过舞台表演来展示人物的心理冲突，心理矛盾，然后通过各种各样的手段，最终在就是在这个解决问题的一种过程，为什么这个心理剧孩子们很喜欢呢？它不是简单的说教，而是非常形象的展示，那么在这个过程中观众可以获得非常深刻的心理感触，进而达到一个提升心灵的目的，那么每一年我们学校都会举行这个心理剧的展演，可能你要说这个心理剧真的好难编啊，就是没有这个时间去把这个心理剧编出来，那么现在你可以找度娘啊，在百度上有很多现成的剧本，而且就是我们还可以买一些心理学的书，就交给每个班级去排练，经过选拔的形式，在全校在进行展演，其实这个过程不像我们想象那么难，而且孩子们非常的喜欢，嗯，好像是从今年开始我们信阳市羊也要举行，就是全市的心理剧比赛，到时候就是以报视频的方式，就是你整个把它给录下来，把这个视频发过去就可以参赛，心理团辅也是系列阳光系列活动的一个重要组成部分，这也是我明天上午要详细讲的内容，我们今天先简单的说一下，团辅的团指的是什么团体，刚才我向大家展示的那个心理团辅是她不能叫，就是我我现在所说的意义上的心理团辅，我现在所说的这个团伙是以班级为单位的，举个例子啊，就是我们学校一共有82个班，那么由我每个学期给每个班同学上一次团辅就能过来一轮，那么每次上团辅的时候，一个班比如说有79个孩子，除了生病请假的话，所有人都要参加以班级为单位，共同通过一个活动或者一个游戏，一节课，让孩子们通过深刻的体验来感悟心灵提升心灵，这个是我做的有关于就是坚持。坚持，坚持就是，这个是我们共同的名字，这个团辅是告诉同学们坚持有多么的重要，坚持是痛苦的，但是你坚持之后最终会获得成功，这是我关于做的一个就是生涯规划里面的关于生命的长度，这样一个团辅的励志课让孩子们通过这个课程了解到时间的珍贵，生命的珍惜，让自己的人生变得更有价值，有谁知道这个游戏的名字？下面这个珠行万里，对我听老师说了猪行万里，就是每一个孩子拿着一截，但是只有一个球，就是从起点到终点，中间不能断掉非常，大家说这个活动可以锻炼孩子什么合作团队，而且还要在集体中找对自己的角色位置，怎么样发挥自己的作用，下面这个谁知道什么名字，不倒森林，我都会非常详细的介绍我们今天就可以先初步了解一下，接下来一个活动就是心理与艺术的融合，我们都知道心里是一个单独的学科，但是它又不是一个孤立的学科，刚才我们有一句话说的很好，我们要把心理健康教育渗透到每一个教学的点点滴滴，那么我们的心理健康教育同样可以和学科融合啊，我今年做了一个课题，就是心理健康教育与艺术融合这个课题，我就选择了美术这一门课，让心理健康教育与美术融合就开展了这个心里话的绘画活动啊，我们在做这个老师里面也有对这个心里话，非常的懂行的哈。如果把这个心理健康教育与画画融合到一起，然后加入了一些艺术的气息，那么孩子们通过这个心里话来展示自己的心理状况，来展示自己一个美好的愿景，因为他们觉得这个活动非常的有意义，我们也进行了认真的评选，这是这是阳光姐姐独创的一个活动啊，名字叫做阳光心情跟踪活动，那么在我们学校一年级的小朋友小豆包刚入学的时候，我就会给他们发一张空白的阳光心情卡片，这个卡片上一共有21个格，我为什么要花21个格呢？有一个心理学效应是21天养成习惯对吧？21的歌发给他们之后这个是干什么呢？我先要带他们一起来说一段阳光宣言，就是我们要成为阳光宝贝，然后从今天起我们每天都要美美的，我们每天都要非常的阳光，这阳光宣言说完之后，那么每一个班级群，我都会进入到里面去，每天晚上放学以后，我会给孩子们放一个我自己就是路的故事，这个故事选取的都是心里的励志故事，非常有意义，非常的励志，那么我会要求爸爸妈妈每天就一定要坚持啊，这个是不能断的，每天要陪孩子一块来听这个故事，因为有的故事有一定的深度，光靠孩子自己去听不懂的，那每天家长要陪着孩子，把这个故事听完，跟她一起来讨论，从这个故事里你明白了什么道理，而且每天孩子们要在我给他的卡片上有笑脸，就是神情还有一个哭脸，要打一个对勾，打出你今天的心情，然后听完故事呢，还要写上一句自己的感悟，我们可以看的话，隐约看到就是孩子们写的这个就是家长帮忙写的，因为是一年级小豆包嘛，但是他们要和家长一块口述出来，比如说第1天写的是我们院有一种，我们要有一种锲而不舍的精神，然后第2天写的是不能嘲笑，它会一天天的长大，就多了一颗美丽美，就变成了一颗美丽的珍珠，也就是说这些哈，都是非常积极的一种感悟，那这个活动坚持21天以后，我们还会评选出最棒的阳光宝贝，那么每一个入学的一年级孩子，如果说他们在入学之初就和家长在一起经历一场这样的活动，我想这个效果是不言而喻的，所以说啊，我们学校的小朋友啊，都非常的阳光，就是从一开始就经历了阳光的洗礼，这个21天的故事，其实我们每个人都可以录啊，用那个荔枝用喜马拉雅都可以录成这个录音文件，当然我那里有想分享的也可以联系我。好，接下来我还要介绍一个系列活动叫做相爱我幸福节，前不久我们是教育局发了一个文件，就是号召我们全市进行伤害我的心理健康活动，那么已经参与的学校有吗？请举手，有一个是爱我的，好，那我们希望这个上海我的幸福节是这样来设计的，大家可以参考一下，也可以多提宝贵的意见，我是分年级来进行这个活动的，我认为哈，全校的孩子从一年级到六年级一下相差6岁，他们不可能用同样一个活动体系，结果呢，我就是按照一到六年级分别设计了6个活动，然后合六唯一变成一个幸福节，也就是合6为一之后，只有一个主题是什么幸福，一年级我就是办了一个男孩女孩节，下面大家看到的都是关于男孩女孩性教育，性别知识，这样的一个展板，当然里面我还加了一个自我保护，这个内容在里面，这就是关于一年级的内容，除了这些展板让孩子们来了解到男孩和女孩的不同，了解到自己是什么性别，加强性别意识之外，我还进行了男孩女孩的心理团辅，那么一年级的18个班小朋友就是以男孩女孩分开坐的形式，在一个大教室里进行了团辅，那么通过团辅呢，又给他们加上了男神女神的这种身份，在头上都贴的有那个便利贴哈，从此以后他们就知道了，男孩就应该做男孩应该做的事，女孩就应该做让人喜欢的女孩，所以这个团辅做完之后，他们男孩女孩的意识加强了，而且发现以前很烦人的一些小毛病也逐渐变少了，那么在二年级呢，我觉得二年级同学呢，嗯，他们比较适合，就是这个拥抱教育，让你走进别人的心里抱一抱，更可以让人感觉到，所以在二年级就是抱一抱活动，也得到大家非常踊跃的的参与，我是这样写的，我就说一天至少拥抱10个人，唉，我发现这些小朋友真的很有创意，有拥抱自己同学的，要拥抱自己的新技能，他也拥抱一下护士，所以说到那个街上看到那个景，非常的辛苦，他也去抱一抱行吗？这些感觉。人的画面都被抓拍下来了，还有拥抱这个环卫工人的，这样的话孩子们的爱走进了别人的心理，让孩子们感受到了大家的爱，三年级同学已经大一点了，所以呢，我就建议啊，一家人可以坐下来包一次饺子，而且我还单独提的饺子皮儿不要买，然后从剁馅开始，就是整个这个过程要全程参与，那么可能这个活动说起来是个很常规的活动，但是有多长时间您没有和全家人，从剁馅和面擀皮儿开始包一次饺子了呢，那么这个活动就是推出以后，很多家庭很有感悟，以前我不敢让孩子来碰这个面，后来发现跟孩子一起泡脚，原来真的是一件很幸福的，看有模有样吧，那么四年级看讲的就是，幸福全家福，有的时候因为忙碌，我们已经忘了多久没有和孩子在一起合影了，那么全家人在一起到山清水秀的地方玩一玩，然后拍下来一张全家福，这也是一件无比幸福的事儿，这个照片有很多都在我们的网站上进行了展出，这个是五年级的活动，我们可能看不清这些小字，五年级的活动就是幸福心情，日记就是描写了他们当下的幸福和对未来幸福的一种憧憬，把他们对幸福的所有期待都放在了文章里，最后给六年级毕业班同学布置的就是，我给校园的幸福回忆，让所有毕业班的孩子在校园里她最难忘的角落里留下她最快乐的笑容，那么在毕业季很多孩子在母校里拍照真是拍不停，拍的，越拍越舍不得离开，这是我们毕业班孩子自己创意的毕业，就是毕业照的造型，在这个活动全部都体检结束的时候，我们还专门颁发了幸福勋章，那么领导信徒姓张的孩子是无比幸福快乐的，那么不难看出，如果你是一个非常有心的心理健康老师，你所做的这一切都会这个深远的教育意义都会永远留在孩子的心里，但是一个活动的开展是很辛苦的，从策划，然后再制定方案，到上报方案到实施，然后到这些东西的搜集到奖品设置，到最后全部落实，这都是需要我们付出心血的，这可能就是应了我们刚才那句话，你必须是一个脚踏实地的人，你也必须是一个敢于异想天开的人，另外我们还可以再看一下，心理主题的黑板报，手抄报，同时我们每个学校都会有留守儿童，千万不要忘记了为留守儿童专门要开展一些主题活动，让他们感受到我们学校老师，孩子们还有整个社会对他们的爱，也许他们不仅仅需要物质，他们需要的是关心与快乐，我们也经常就是在自己资源富足的情况下，可以到，就是非常偏远的山村去走一走，也把我们这个心理健康的这个甘霖还有雨露洒向乡村的孩子啊，这是我到汤庙的一个小学做的乡村孩子心理团辅，这是整个一个学校的学生，他们一个学校才有20多个学生，然后从学前班到六年级所有人都在，他们从来没有上过心理团辅课，也从来没有接受过心理健康这方面教育，但是我们从这个表情上来看，他们是很开心的，走的时候还问我下次啥时候来，这也是在淮滨的一个小学，给他们来做，请看表情，让表情来说话，另外我们还可以开展一些专题的团辅活动，就是我刚才所提到的，比如说哪个班这一个班同学呀，很多厌学的，那你就把其中呢，我们说就是抓是抓头嘛，把那几个是头给挑出来，然后专门给他们做一个专题的心理辅导，这是我做的关于一个厌学的那个专题心理辅导啊，帮他们来分析自己的现状，然后给他们一种内部动力打打气。最后孩子们也都制定出了自己的计划，非常严肃的跟我说，老师请看这个小孩上面写多少分，100，其实他当时在班里面就考30多分，但咱不怕这将提高对吧？40分50分慢慢来嘛，他有了这个学习的动力了就可以了，这是针对厌学的一个，这个是我们的考前辅导，因为在考试以前小孩紧张是很正常的，虽然有80多个班我不能在一块做，但是学校里面会有同一员，对孩子们进行考前的心理减压，一个是通过催眠冥想，一个是通过非常有趣的游戏，只要我尽力了，然后我还会叫他们深呼吸。还有各种放松的一种方法，这个是我针对家里面亲子关系不太好的，就在家里面很逆反的孩子经常吵架的，或者是单亲家庭，我会把他们的爸爸妈妈喊过来，跟我们一起来做这个团，我坐这个船，我的名字叫曼陀罗，明天在这个里面我会详细的把这个方案给到大家，这是一个非常好玩的，拿回去了，另外每一个学校不可缺少的，还必须得有一个什么呀，心理健康的社团，一个社团要有计划，然后，要有活动，还要有你的社团成员资料，最后还有社团总结，这是社团成员的一些活动，那么我们做了这么多，我们还要做一个有心人要善于总结，你说我的活动做完了我累瘫了，然后啥也没弄，再过一年之后别人说你做了什么活动你拿不出东西，我们随时随地就要学会把自己做的展示给别人，大家可以看一下号，就是通过几年的那个总结，我自己也编了一些我们的校本教材，就是把我做的这些通过保存我的图的海量图片，还有一些资料，然后把这些东西变成了我们的校本教材，比如说这有一个阳光姐姐的心理团辅基金，还有刚才我给大家提到的那个会阳光的心里话的比赛，专门出了一本书里面是所有获奖作品，就让这些书可以作为你的校本教材，也可以作为你的一种特色展示，起码说明我们这些活都没有白干吧，而且没事的时候我们自己翻一翻，也非常的赏心悦目，这个是家庭教育的微课堂，就是我讲过的家庭教育的课都在里面，这个是专门编写了一本关于注意力训练的资料，情商，还有心理班会，嗯，总而言之其实做了一个心理健康教师来说，我们这个产业想做的话很简单，就是上来就可以做，但是要把它做得专业，把它做的感觉非常非常的满意，那也是需要我们付出很多心血的，但是这不可怕，只要你是一个有心人，只要你是一个充满爱的人，只要你是一个愿意陪伴孩子的人，我想这个工作是一定可以做得出彩的，好，那么我们今天上午前半部分的学习呢，就到这里结束了，大家稍微的休息10分钟，下半场我们将进行注意力训练专场，谢谢大家。