周信息：2016W23

20160606 ~ 20160612

自我管理

• 什么是周回顾？下面是几个例子：
  • How I Do my Weekly Review
  • The Weekly Review: How One Hour Can Save You A Week’s Worth of Hassle and Headache
  • How to do a Weekly Review in Under an Hour
• 【我并不推崇机械的GTD方法，但形成自己的回顾机制，会很有帮助。】

简化生活

• 对自己和周围的物品，调整控制欲，多扔可能比多买更有效。开智学堂的一篇文章：学不会断舍离？养一棵植物试试？
• 工作记忆是有限的，不应该被一件事长期占据。比如todolist上的小事，应该尽快完成。这时应该运用一分钟法则。

新知

• 侯世达定律：做事所花费的时间总是比你预期的要长，即使你的预期中考虑了侯世达定律。——侯世达，《哥德尔、埃舍尔、巴赫》
• “同侪压力”，造成你因为周围人买了苹果手机而买苹果手机。澎湃新闻的文章
• 生活到底公平吗？这篇文章 给出了一种思考方式，结论也很残酷。第一，生活就是竞争，得到与付出相对应。第二，他人评价你，看你的行为而不是你的想象。第三，自己心里的公平是自私的，站位的自私决定了“公平”的偏差。

人物

• Robert Lang，物理学家又变成顶级折纸艺术家！（个人主页） 此君用数学基础击败传统智慧，或者说延续了复杂而优美的折纸艺术。

话语

• 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。——知乎用户Caun Derre
• "It's not information overload. It's filter failure。”—— Clay Shirky 。信息过载是因为过滤机制出了问题。
• 毛姆说，阅读是一座随身携带的小型避难所。
• 生命呐，奏似一团子欲望。欲望不满足呢，奏嚼得痛苦，满足了呢，又嚼得无聊。人生呐，奏是在介个痛苦和无聊之间呢，乱晃。——叔本华语 老树改编

健康

• 跑者的核心稳定性训练 ，针对跑者的力量训练，来自公众号“跑步学院”。个人体会是，练好核心的意义大于跑步本身，核心力量有助于日常其他活动的进行，避免受伤和不正确的日常姿势造成伤害。而且，核心力量好的人，身形和体态都非常美。

阅读

• 有哪些易读的英文著作？，这篇知乎问题可以找到答案，从小说尤其是儿童小说开始英文阅读。
• kindle114-rsrc-gathering

工具

• 安卓平台一个简单的打卡APP：Loop Habit Tracker，Gitub主页，开源简洁。

本周阅读

• 采铜《精进 : 如何成为一个很厉害的人》，速读一遍感觉广度好于深度，作者引用了很多著作，总结出七个方面，然后……我却没有找到重点在哪儿。20160605
• 老树《在江湖》，最初是看一席知道老树，看到书，快速翻完，感觉采访的文字部分有点多余，画和打油诗值得一看，主要是这老爷子豁达的性格让我向往。20160608
• （美）奥森·斯科特·卡德《安德的游戏》，读到最后几章才意识到为什么这个系列评价为什么如此高，前面铺垫以当下的科技水平看似一般，但考虑到几十年前的原著，已然很科幻；重点也是未读之前疑惑的，为什么会有天才儿童救地球，作者的解释以及结局都非常完满。唯一的问题是，维京一家的基因也过去强大了。去兰州的路上读完。20160612

本周纪事

• 周末参加兰州马拉松，慢速完赛。
• 读书三本。读书不应该开太多的坑，读完一本再来一本。
• RSS阅读改回到liferea，在线的各种不好用，手机端也删除。
• 上周的“周信息”推送微信，忘了这货没有链接功能，这次同步放在上面。

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20160612