2018.8.1晨间日记

晨间日记的奇迹

2018.8.1晴周甜的晨间日记day6/100

A区

人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标：提升/健康/美丽/

进行中的学习：《Dr魏家庭宝典》9/365 香帅的北大金融学课5/365  得到每日一本书每日30分钟  阅读计划书30页，电子书30页

Dr魏告知我们如何引导孩子阅读，庆幸我自己做的差不多

金融构建到银行体系，窃喜

在自己不断提升过程中不断突破自我，开森

*纪念日*自律即自由^.^

金句:时间顺流而下，生活逆水行舟

今日安排：晨间日记、冥想，靠墙壁直立 读书1小时、锻炼身体、Dr魏1节/日  财商学习1节/日

昨日未完成事件:无

太棒了，终于没有未完成的事情，为自己不断努力而点赞

昨日多完成事项：1.和老公2次沟通，告知我家里的一些情况。2.女儿一早和我视频，并嘱咐我，妈妈你在北京学习，吃完面包就回来啊，回来我们扮演小纵队，她是乐迪，我是小爱，然后就小爱小爱叫我，心里一阵暖流

B区

提升事件—8H

自我反省10min^.^

两个学习任务1H^.^

得到听书任务30min

睡前冥想5min

睡24:00，  早起5:30

晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐

睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排

美丽事件—20min

面膜

理财事件—20

C区

家庭&提升事件

1.母亲的认知对于家庭家族的理解，最后都要归结到自我提升这个本质问题

提升事件之一日收获总结：

在0-6岁孩子关键期，父母作为重要他人，需要高质量陪伴，不然却是什么会用一生去寻找

侯老师课程告诉我们，要清楚我是谁，要往哪里去，来自哪里，从本质上认识自己的问题

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^：

1.莫妮卡会说妈妈你回来吧，我想你了

2.龙龙恬不知耻和我视频

感恩的三个人:龙龙，侯老师，朱老师

梦想清单：看看梦想清单，

                  看看当今教育的现状，我有责任有使命传播科学的家庭教育，让更多的家庭受益，加油！