破局

        深夜自己写下的文字,白日看来,自己都会恐惧,竟然自己会压抑到这种程度而无法自己排解,虽然一直没有向生的向往,但是,之前也从来没有过向死的想法。

究其原因,自己的思维总是转入死角,同时目前的工作与自己的理念相违背,自己又不会沟通,沟通不太充分,最终陷入死循环。

如何破局,离开这种局面 ?

1 该做什么?

学习如何学习,学习思维方法,分析自己的优势劣势,学习正视自己的情绪问题,学习疏解的方法,学习寻找一个出口。

2 该怎么做

分清主次和轻重缓急,确认进度,一步一步来,不看明天,坚持今天

制定进度,确定目标,寻找偶像寻求帮助。

耐心,一步一步实施改善

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