百人百天第十期4组健身组

1.爱上一颗咸鸭蛋

个人宣言：大家好，我是咸鸭蛋，一个来自武汉的苦逼消防小参谋，每天把加班变成上班的节奏，身体素质也不断在下降。为了到了70岁还能到处游山玩水，就只能抽空多跑个步、锻炼个身体。努力工作是为了赚钱养家，锻炼身体更是为了照顾家庭。有了好身体，才能尽快实现“一车、二人、三餐、四季”四处闯荡的梦想，想想就美滋滋[机智][机智]

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2、杰西卡

个人宣言：大家好，我是4组健身组杰西卡，百人百天3期7班老成员，坐标广州，家有萌宝6岁。我是一名不会写代码的IT女，对撸铁是真爱，几年锻炼下来就成了结实的胖子，希望能通过这期百人百天的活动把跑步坚持下来。我的目标不高，特别实在，100天腰围想要减个5厘米就好啦噜[愉快][愉快]

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3.调停者

个人宣言：大家好，我来自北京，第一次参加百人百天活动，很高兴能和这么多来自不同地方的跑友相遇在这里。想通过跑步有个好的身体，让自己有更多的能量。一直相信无论做任何事，好身体都是最有力的支撑。虽然无法掌控生活，至少可以从改善自己的体质开始。一起加油吧！

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4.楚妞

个人宣言：跑步，是一件十分简单，并且极易获得成就感的事情。只要你迈开腿跑就是啦！跑步的初衷，获得健康的身体，顺便再追求一下，最顺其自然的附加物，减脂成功。

5.谢～！

个人宣言：大家好，很高兴能够参加这一期的百人百天，本人90后小白一枚，目前在安徽工作。选择这个活动，主要目的是望能够通过跑步来磨练一下自己的专注力和意志力。自己想做的事很多，但坚持下来的很少，我想通过这个活动，同大家一起，完成自己的一个小目标。就像虎哥在开学典礼说的，我们要做有意义的事儿，我现在很年轻，还没有发现特别有意义的事儿，所以我想要一点一点去坚持一件事，慢慢找到属于自己的方向。跑步是一个开始，我希望能够在今后长时间的自我磨练过程中，有所提升，不管是身体上还是精神上。

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6.ctChang

个人宣言：Chang:大家好，我是4组健身组的Chang ，来自湖北宜昌。第二次参加百人百天。虽然一直跑一直没怎么痩，但跑步可以让我安静、自律，也是一种很好的减压方式。很开心本期能够和大家，一起继续奔跑！

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7.海里的刺刺

个人宣言：大家好，我叫许景，来自天津，现在34岁。半年前看到大学的室友从跑步小白到能跑半马的女神的蜕变，自己也想挑战下自己，于是就报了咱们的百人百天。上学时，跑八百米是我最头疼的事，没想到，现在也能跑个五公里了[愉快]。现在如果能看见蓝天，不出去跑步，都觉得对不起这大好的天气。希望自己能坚持下去，有个好身体，做着自己喜欢的事情。

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8.等风来

个人宣言：朋友们好，我是来自江苏徐州一个喜欢跑步的胖妞，虽爱好未坚持，因为加入你们，我被鞭策，被鼓励，被激励！这是参加的第二期百人白天，经历了上一个一百天，我从跑800米的拖拉，到现在能轻松跑完10公里并习惯，这个变化让我觉得自己很棒[呲牙]，这是我坚持的起点，我的目标终点是马拉松的终点线，为了这个目标我会努力跑下去！感谢一路跑下来的跑友们，虽未谋面，相扶一起！加油！加油！

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9.吴小泡

个人宣言：个人宣言：大家好，我是四组健身组的吴小泡，一个来自深圳的小财务。认识跑步者说其实已有蛮长一段时间，但直到最近才下定决心第一次参加了百人百天。很高兴认识天南地北的各位小伙伴。跑步是一种信仰，希望我能在这里收获健康的体魄、良好的生活习惯和珍贵的友谊。爱上跑步，享受快乐的每一天！

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10.刘凯

个人宣言：个人宣言：别跟我提八块腹肌，别跟我说马甲线，对于一个超级奶爸来说，这些都是不能言说的伤！跑步只为成为一个更出色的奶爸！我为了真人秀很认真的p图了，有木有(꒪ȏ꒪)ｴｯ?

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11.wcf

个人宣言：大家好，我是四组wcf，70后，来自浙江舟山，中年女教师一枚（发现班里有同行好多）。认真跑步是从前年开始的，动力来自母亲，80高龄的她现在出门健步如飞，还嫌我慢，追不上她。数十年天不亮就开始的晨练绝对有效果。去年搬新家后就没再跑了，但锻炼健身的心仍在，今年暑假百人百天第十期报名的日子一到，就赶紧报了。希望有组织的监督，能在这一期养成好习惯，并一直坚持下去！

12.李俊宏

个人宣言：大家好，我来自魔幻之都-重庆。一年以前就听说百人百天。那时候总是担心无法完成跑量，无奈一直没有参加。今年也是参加工作的第五年，不规则的饮食习惯，作息时间，导致身体渐渐发胖。为着拥有一个健康的身体，朝着自己的目标奋勇前进，终于鼓起勇气报名了。在这里跟着各位大神健康、科学的跑步，释放压力，超越自我！

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13、达叔

个人宣言：五期老油条，处女座理工男，自诩70后尾巴。一转眼在虎校的领导下用悦跑圈75周了，孙大圣不过72变。从跑三公里都不能一次跑完到顺利跑完三个半马。感恩百人百天，感谢七班，班花、海水、兰后、大圣、云上、游大大组长、焦大姐。。。。。等等班委及精神领袖。我的短期目标是本期完成396,我的长期目标是跑到100778。^_^一起加油。

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14.叶军

个人宣言：大家好我是叶军，来自山城，目前从事机械行业。第一次参加跑团，希望能够借助跑团，给自己改掉拖延的坏习惯。希望在这100天里，能够与各位跑友互相督促，不断的提高自己。加油！！！

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15.刘波

个人宣言：大家好！[微笑]我是刘波，上期也是在7班，在低调中过来^o^，当前地理位置在山城的某个角落，和各地跑友相约一起跑步，有着共同的方向在跑。繁忙的工作，让我们觉得枯燥！表面是很忙，实质上是闲不起且迷茫！闲暇的时候，原来你也很安静！看似很安静，放眼你的世界本来就不热闹！世界很精彩，让我们以跑步来焕发你内心真实的自己！每个人都应该精彩——只是一个选择而已！加油吧！