#反思日记#018

昨天小六的早读会直播说到一本书《早上最重要的三件事》。书里说每天都应该让自己重启，就是把过去的自己总结掉重新出发。其实这件事跟写晨间日记和反思日记是一个道理。

所以反思日记也应该是一个重启的仪式。整理掉以前的自己，把之前的学习和成长归零，从今天重新开始。因此每一天都应该是新的，当日事当日毕也会使我们第二天有一个全新的开始。接纳梳理昨天的自己，为今天做好准备。

昨天说到五月要好好为六月打基础，培养一些自律的好习惯，把准备工作做好，该完结的学习任务提早完结。所以今天尝试着早起半小时，然后吞掉一天当中最丑的那只青蛙。

今天六点半起床，用半个小时的时间来对《结构思考力》这本书进行总结和视觉笔记的制作。

在昨天的学习中，又学到了两个知识点。第一个就是每天吞的第一个青蛙最好是最丑的那只，也就是最困难的任务第一个完成。只要完成以后，这一天的学习都会是轻松愉快的，而且满满的成就感。

第二个知识点就是视觉笔记最主要的运用就是做出能够很容易让我们理解记忆的笔记，所以绘画元素并不是太重要，首先就是去做。于是我跟着书本大致的把笔记做出来了，没有过多的思考细节和绘图结构及元素。

视觉笔记还有一个值得注意的地方是各部分笔记之间的逻辑结构，这也是学习结构思考力的原因吧。要准确把握各部分的结构才能更有力的画出视觉笔记。

所以在早上多出来的半小时时间里，我把昨天新学到的两个知识点运用到了实践当中。

再反省一下我的待人接物。我还是没有把对待爱人应有的行为做法贯彻下去，面对对方做得不对的地方还是喜欢去指责，去说明道理，而在感情中，有些时候是没有必要说明太多的道理的。

就相当于在两个人的交往中，你运用结构思考力的特别把一件事通过结论先行，然后分类找原因，一步一步按照逻辑顺序给对方把一个观点讲清楚，对方会觉得我没有人情味。这是在双方交往中不该出现的情况。

而且通过多次沟通理论，我也清楚不要试图跟爱人讲道理，不要试图让对方按照你的要求来做，要做对方的解语花，要学会共情。

有些时候爱人给我们抱怨一些事情的时候，他并不是要求我们站在公平公正的态度上来给予他们意见，而是需要得到我们的谅解和安慰。

所以我们要做的是倾听，然后顺着他的话说出他希望听到的话语。而各中的是非对错，明道理的人自然知道，不明道理的人就算你说了他也不会听进去。

两性关系的学习是一个漫长的过程，需要通过实践一步步改进，所以路还长，每天学习一点，进步一点也是好的。

今天坐车的时候把昨天训练营里关于兴趣三叶草模型的分享听了，有两点自己的体会。

首先是我相信我的能力。我读书时代至少学习能力是很强的，所以就算工作我这个能力也不应该退步，而应该继续精进，运用好我自身的学习优势。所以面对各种困难我不应该怯懦和放弃，而应该迎着问题上，要有信心可以突破难关。

其次是借用没经验是你最大的优势这句话，如果我想要在哪一个新领域里有所成就，做就是了。只要去做，就能够成功。