0412 晨读

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《不安的时候,做下来写》

倦怠,可以克服

反复的练习不可避免的会遇到倦怠。

可能很多人遇到倦怠,会给自己“我不行” “我就知道自己又三分钟热度,坚持不了” “我对这件事失去兴趣了”等等消极的心理暗示。但是实际上,我们需要做的最紧要的是要明白,作为普通人,长期做一件事情,产生倦怠是再正常不过的事情。对于倦怠,最近在读《书都不会读,你还想成功》里谈到,感知到倦怠,克服变得会很容易。比如,读书这件事情,一旦发现读了十几本书以后,看自己喜欢的书也不是那么聚精会神了,这个时候你可以通过走出去,接触所有喜爱读书的人,或者去到看书氛围良好的图书馆,又或者你可以给初级读书者分享你的读书方法,这些都可以及时帮助度过倦怠期。记住倦怠的时间多长,程度多深,并不重要,重要的是你克服的决心有多大。


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