K9奇点空间训练营之《自控力》D13/15

深度工作：如何有效使用每一点脑力

由于《自控力》已经读完了，要是还没有找到下一本书对于意志力领悟的书籍，所以就在随意看一些书。找一些我觉得可以看一下的书。结果找的过程中发现了这本《深度工作：如何有效使用每一点脑力》。

第一感觉是这个书应该是有利于提高我工作效率的一本具备一定程度指导意义的书；还有就是出于对深度工作含义以及实践应用的好奇，我开始查看书中的大概框架和内容。书中章节并不是很多，书也不厚。整本书分为两大部分：理论和准则。其中理论占三章，准则占四章。看起来并不长的一本书。但是这并不意味着它是一本不好的书。

作者很详细的解释了何为“深度工作”，以及它的反向“浮浅工作”。

深度工作（Deep Work）：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

重点：无干扰、专注、认知极限

价值：创造新价值、提升技能

特点：难以复制

浮浅工作（Shallow Work）：对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。

重点：受干扰、任务性的工作、认知极不高

价值：难以创造更多的新价值

特点：易于复制

看了前言，我们现在越来越少人能够做到深度工作，是因为互联网，外界的干扰太多，太浮躁了。

很多东西都希望短期内快速完成，而忘了去思考这样子做出来的作品是否让我们具有更大的创造力？人们一般都不会去思考这个问题。任务式的工作，完成了就万事大吉了。

但是，真的是这样子吗？我期待在卡尔·纽波特作者的带领下，清楚认识“深度工作”的意义，并期待在作者的带领下提升在工作中的自我价值，创造很多属于自己的新价值。