木风恒简慢素生活纪:第二七八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年1月30日

天气晴天

温度14-24度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

然后就去读增广贤文

朱子治家格言

以及素书

读完以后

就开电脑

并用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到厨房去炒粉利

弄好了以后

就吃了早餐

吃完早餐了以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

又找书来看

看完一些以后

也到了中午的时间了

就去睡了一觉

起来了以后

就去上了厕所和洗脸

然后还泡了衣服

接着就到客厅去找了点芭蕉来吃

还有找了一些坚果

吃完以后

然后就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

又找了一些书来看

看完以后

就去整理了资料

弄完以后

就去读了《大学》这本书

读完以后

就去静坐

下坐以后

就去开电脑写了静坐日志

写完以后

继续找视频资料来看

接着就看了一会书

看完以后

有灵感

就写了文章

写完以后

就整理了一些资料

弄完以后

就去餐厅吃了一点饭

吃完晚餐以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

就又找了电影来看

看完以后

就去晒衣服

晒好了以后

然后就回房间去

读了老子的道德经

读完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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