穿越你的恐惧——潜水心得

piggy刚开始说要带我去潜水的时候，我是拒绝的，我那么惜命，我胆子那么小，我怎么可能去潜水。

潜水回来的第五天，我在十一月阴雨连绵的上海，开始怀念天蓝蓝海蓝蓝露着腰的仙本那。

----序

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贪生怕死，我觉得是个褒义词，它表达了一种珍爱生命的态度。而与之相悖的冒险又会带来什么呢？

第一次潜水背滚之前，我的心脏突突的跳，我们本能的害怕未知，不论是好是坏。经过两次深呼吸，我定下心神，左手托住后脑，右手压住面镜和二级头，吸一口二级头里微凉的空气，心一横，向后仰下去。瞬间被温暖的海水环抱，给BCD充气，我稳稳的浮在水面上，浪一抬一抬的，我却觉得安稳。用BCD浮在水面上，是我最爱的潜水步骤，它除了代表可以下水尿尿，也代表着一次潜水平安结束。第一口海水的咸，刷新了我对咸的认知，从此再不会轻易松开二级头，真的是咸到怀疑人生。

下潜，给BCD放气，一点一点投入大海的怀抱，我会先从二级头里吸一口气，以平静自己和检查设备。光会大片大片投到水里，水是幽幽的蓝绿色，看着潜伴和教练，会隐隐觉得安心，一边不停的做耳压平衡，感受身体一点点细小的变化，当我下潜太快，耳朵会很痛，再上浮一点，调整耳压，再下潜。我体验到前所未有的对待自己和身体的耐心。我会用很久来调整自己，放慢，仿佛是慢动作回放，一帧一帧，我知道，大家都会等我。

继续下潜，蓝色开始慢慢变深，耳边是自己一吸一呼的声音，当我开始看到海底，或者崖壁，我会讶异他们的色彩和品种，给我贫乏的生物知识以巨大的冲击，原来在我们所不知道的世界里，存在着那么多的五彩斑斓，异彩纷呈的珊瑚，小鱼，海星和海藻。他们以他们的方式生存着，他们游来游去会不会就像是我们出来逛街，或者去上班，亦或者不用上班整天的吃喝玩乐，我非鱼，我只是猜想。我一直蛮害怕鱼，可能是死鱼的眼睛充满绝望，我看到鱼的眼睛就觉得可怕。事实上活的鱼和死的也差不多，纵然他们通体彩色，红的黄的绿的蓝的，他们眼睛也很吓人。我看过一条彩色的鱼，像彩虹，也像雨天地上漏的汽油那种七彩，我非常吃惊也很惊喜，想着这么漂亮的鱼，又在热带的海洋里，命一定很好。然而后一天逛到鱼市的时候，我看到很多这种七彩的鱼，躺在又脏又湿的地上，身上还是七彩，但在他们的眼睛里看到了熟悉的绝望。

大部分时候，如果我们是在行进，我都感觉很好，踢水前行是比较有把握的动作，不会忽高忽低，或者我的呼吸可以微调来控制。一旦停下来，停在某地，我就很不淡定，因为我的中性浮力还不太好，超越教练，或者到处踢沙都让我看起来有失淡定并且不太优雅。我踢走过大海龟，跪过珊瑚，最怕的是我要撞上鱼了，鱼本来长得就很可怕，流又把我向鱼推，我真的不淡定到要报警了。潜水教练和潜导在潜水的时候都很开心，很自由，不像我，很拘谨，很无趣。可能我怕鱼又怕死吧。

结束潜水之前要有五米三分钟停留，这个时候抬头向上看，海水像一块深蓝色的宽大的幕布，每个人从二级头吐出的泡泡，像是一朵一朵透明的小蘑菇，从下到上一点点变大，海面上射下来的光让这一切变得很神圣，这种宽广静谧的感觉真的是会让人词穷，只有见过才能感受到那种震撼。

上潜要排光BCD里的气，然后踢水，说是慢慢来，可我总是迫不及待的想要回到水面上来，迫不及待给BCD充气好在水面上一荡一荡的漂着。上潜的手势在我眼里就是真棒，潜水结束了的意思。

一刻不停的，我都在恐惧，贪生怕死真是在我无比确切的描述了我，什么水底美丽的景色，吓人的小鱼，海底的静谧，都比不上生，生命。生命那么的好，恐惧有什么不好。穿越恐惧，就像是穿越海洋，你不能穷尽海洋，或者到海洋的另一边，只能是如其所是，在其中穿梭，不是没有了恐惧，而是自始至终的和恐惧在一起。我们教练Benny说，只要咬着二级头，你还有气，发生什么都没关系的，一定要冷静，想一想，要怎么做。这简直是人生哲学啊。人一慌，就会变傻，在陆地上也是一样。恐惧之所以引发危险，大多是因为恐惧引发了慌乱的本能反应。从这个层面上来说，穿越恐惧就是不被恐惧带走，在恐惧时，暂停一下，再理性的做出反应。冒险带来的除了绝妙的不为人知也不为人道的体验，也让我更加的懂我的生活，让我知道我的潜伴是那么的耐心那么的有爱的安抚我，让我相信于生命来讲， 生活真的是太安逸和平和。在岸上，我们一直有气，冷静下来，有什么过不去的事情呢？我还是很怂啊，但是天蓝蓝海蓝蓝的不用上班，让我十分怀念。