第一章关键词

多任务处理

系统可同时运行多个进程，常用于电脑的操作系统。文中指的是人同时处理多样事务。

注意力训练

使用特定方式培养训练人集中注意力的方法。

工作记忆

一种对信息进行暂时加工和贮存的容量有限的记忆系统，在许多复杂的认知活动中起重要作用。人作为一种信息加工系统，把接受到的外界信息，经过模式识别加工处理而放入长时记忆。以后，人在进行认知活动时，由于需要，长时记忆中的某些信息被调遣出来， 这些信息便处于活动状态。它们只是暂时使用，用过后再返回长时记忆中。信息处于这种活动的状态，就叫工作记忆。这种记忆易被抹去， 并随时更换。

执行控制区和认知控制区

在人脑中起协调运作控制作用的神经元区域。

元认知

又称反省认知、监控认知、超认知、反审认知等，是指人对自己的认知过程的认知。学习者可以通过元认知来了解、检验、评估和调整自己的认知活动。一般认为，元认知可以由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。

注意瞬脱

注意力在瞬间脱离原有对象转移到其他对象中的短暂空白时期。

镜像神经元

一种控制人模仿行为的神经元，发现它的科学家认为其对社会的形成有基础作用，使得人能够理解他人的行为。

模仿性学习

通过模仿别人的行为来学习技能。

鸡尾酒会效应

是指人的一种听力选择能力，在这种情况下，注意力集中在某一个人的谈话之中而忽略背景中其他的对话或噪音。该效应揭示了人类听觉系统中令人惊奇的能力，即我们可以在噪声中谈话。