- 第二期心理咨询师培训 第1组分享第八天
张云511
学会与问题共存—事情不会只有一个面读完本节,印象最深的点就是“扩大白色而非消灭黑色”。其实在班级管理中也是一样,我们暂时不要着急去消灭问题,而是注意学生哪些方面很不错,值得我们去扩大,我们要发现学生的资源与潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变!调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是我们学习“与问题共存”的重要一步。换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人!这样
- 言为爱之声
胡国霞青少年超效注意力
图片发自App焦点工作坊1期连续分享491天胡国霞20190302周六雨《言为爱声》今晚是我们七彩阳光心理咨询中心2019年的第一次公益课,由卷霞来主持,高朋满座,有老朋友,也有新朋友。李老师从身份谈起,平时父母都会给孩子一个什么样的身份,是积极的,还是消极的。我回想一下自己,我是一个追求完美的人,每看到某人身上有一项超人的技能,我都会想儿子要学会了该多好,能文能武、能弹会唱、能写能画,该多好。要
- 李克富 | 咨询师推荐阅读书目
李克富
最重要的书籍不是别人的推荐,而是自己学过的教材,不论当初使用的是哪个版本,它都是我们专业的底层代码,具有不可替代性。前不久,中国心理咨询师筹委会的一位老师邀请我罗列一个推荐书目清单作为咨询师工具包的内容,并要求“说明一下简单的分类或者作三言两语的说明”。斟酌后,我觉得自己推荐的书目大体可以分为普及类书籍、心理学书籍和心理咨询与治疗专业书籍,第三类又分为适合于咨询师新手的和有经验咨询师的。经过严格筛
- 感谢“封建迷信”救了中国
讲健康的小鱼儿
首先,我们必须明白什么是封建迷信?封,最早考证可见甲骨文,是培树以划封疆界之意,后又引申为国,因此“封建”之意不言而喻,用现代话讲就是国内的自我建设、发展、改革和完善,封建者,国之内务也。至于迷信,主要指在精神层面后代对祖先的不疑、至信。中国有句老话叫富不过三代,为什么?就是因为后人丢弃了祖先的初衷和根本。时空转换,但一切皆在道中,不能离道,后代可以改革、完善和发展,但根和本不能丢。故《大学》曰:
- 2023-10-16呼建荣,中原焦点团队,网络中级第33期,坚持分享734天
呼建荣
筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同:工作原理、技术、方法相似,都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题,都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别:①团体辅导,起源于学校,有主题,重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询,针对心理咨询,少则三五人,多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院,6-1
- 息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第五天
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今天在组长的带领下我们一组6人在五楼小会议室进行了一次复盘学习,大家都发表了自己的学习心得,令我感触良多。经过第一次的学习,初次了解聚焦正向的含义,朱老师说的两句话让我印象很深“不以改变为目的,才有改变的机会”“关系大于方式,方式大于内容”遇到学生的问题时,不要想着上来就去改变他,对他的说教只会让他更加封闭自己,更不要想着会去改变他,要换种思维方式,试着把关系搞好,可以从兴趣爱好入手,打开他的内心
- 《拖延心理学》:家长帮助孩子摆脱拖延症,要避免陷入相互挫败
曹木瓜
楼下邻居家的大姐,一直为孩子烦恼,做事磨磨蹭蹭、拖拖拉拉,早晨上学要三催四请,收拾个书包要个把小时,晚上写作业常常熬到十一二点钟。为此大姐经常训斥孩子,孩子对此也很反感。做事拖延的孩子不在少数,有的是只在学习相关的事情上,有的是吃饭、洗澡方面……孩子成长的过程中,家庭中的价值观、态度、信念和期望都会潜移默化影响着孩子,孩子成为拖延者,与家庭有很大的关系。美国资深心理咨询师简·博克和莱诺拉·袁在其著
- 2023-07-03
快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第936天:学习打卡第24天:第七章身后一步的引导一、未知态度的开放式问句在一般助人历程中,咨询师需要适时提出适当的开放式问句,以具体了解当事人所言内容及其处境的相关信息,同时也让当事人有机会澄清自身想法和感觉,而不只是被动地获得一个明确的答案。通常开放式问句包含了提问者一个未言明的聚焦重点以及预设立场,在当事人回答问句时,便会就这个预设立场去思索相关经验,也间接地
- 2019.11.12
浅简的
姓名:蔡江燕公司:海南蔚蓝时代实业有限公司组别:365期谦虚3组学员【日精进打卡第591天】【知~学习】《六项精进》大纲0遍共1543遍《大学》0遍共1543遍《六项精进》通篇0遍共472遍《活法.壹》每天必读2页,今日未完成。《5分钟商学院》每天听书10分钟,未完成。【经典名句】有希望,使我们能憧憬未来;有忍耐,使我们能渡过苦难;有自主,使我们能不受摆布。【行~实践】一、修身:(对自己个人)无二
- DAY5硬币的字&花
小苏糖
我记得以前我遇到自己无法抉择的事情都会抛硬币,正反面来决定最终的结果。后来我不敢再拿起硬币抛出去,我很害怕得到的不是我想要的答案。自从毕业进了事务所工作,我就明白这条路需要考证、攒经验,是很辛苦的但我并不后悔。一个月前我为了看书复习考证,萌生了辞职的念头,我不知道自己的选择对不对,我问了我的朋友们,他们各执一词,还是需要我自己来抉择,我犹豫了两天后向领导说了我的想法,领导答应给我两个月的假让我全力
- 相信爱情的人是傻子~
心情晴
现在特别流行一句话,:快来嘲笑她,她竟然相信爱情…尽管现在已经是被叫阿姨的尴尬时期,看过太多许了数不清的承诺,说了不知多少甜言蜜语的情侣最终都被所说现实打败,也曾嘲讽到爱情就是狗屁,但谁能斩钉截铁的告诉我,我不相信爱情了,我此生就要一人潇洒快活??恐怕这样的人寥寥无几吧。拿我自己来说吧,每次看到偶像剧里甜蜜的爱情,心里都是会想,这样的爱情真好啊,遇到我的那个Mr.right我也要和他一起去摩天轮,
- 心理咨询师的工作要求,北京心理咨询师招聘兼职
配音新手圈
一、心理咨询师的工作要求心理咨询师的工作要求主要包括以下几个方面:兼职副业推荐公众号,配音新手圈,声优配音圈,新配音兼职圈,配音就业圈,鼎音副业,有声新手圈,每天更新各种远程工作与在线兼职,职位包括:写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。1.心理学或相关专业的学士学位,具备扎实的心理学理论知识。2.心理咨询技巧和沟通能力,能够有效地与客户进行沟通和交流
- 《心理治疗师的刻意练习》读后记
海涛心理咨询
读后记:这本书主要是写一位心理咨询师从小白到合格咨询师的刻意练习。开篇写了自己初做心理咨询师的美好体验与尴尬——50%的来访者没有变好(而这居然是行业平均水平);希望自己的咨询水平能够提高而查阅了相关论文,请教了相关专家,开始了刻意练习之路;刻意练习如何降低了自己的焦虑,最终提高了自己的咨询表现,并且要和读者分享自己的成功之路。书中也提供了一些科学研究和统计调查:资深咨询师的来访者反馈与新手咨询师
- 看得见的与看不见的(转)
老度2080
巴斯夏是十九世纪中期法国经济学家。他将经济学理论与行文的机智、雄辩这两者完美地结合在一起,文章充满了有趣的寓言、辛辣的反讽、机智的辩论,阅读他的文章,本身是一种愉悦。这篇发表于1850年的《看得见的与看不见的》,正是巴斯夏最有名的文章之一。北大教授薛兆丰在其“法律经济学”课程上,次次都指定为第一篇必读文章,称此文思想是经济学思维区别于其他思维的根基。诺奖得主哈耶克曾经这样评价本文:从来没有人用这么
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Love你本来的样子
心理咨询磨炼人际沟通能力,这是行业对其从业者的一大挑战。所以,提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听,并用简洁、明快的语言响应来询者复杂甚至是混乱的内心感受,尽量做到话语中肯、言辞贴切。由此,咨询对话修炼的最高境界是:多说一句话就是罗唆,少说一句话就是不明确。用杜希的话来讲:“咨询对话重质量,不重数量。”一次,我与杜希专门讨论起咨询场合下的语言艺术。他形象地评论说:“人们常用回音板来比喻咨询对话对来
- 华为认证hcia含金量_华为HCIA认证含金量如何?
中华遗产杂志
华为认证hcia含金量
想必大家都知道,HCIA认证是华为的初级网络工程认证,在华为整个认证体系中属于最基础的。说起华为HCIA认证含金量的话,说大也不大,说小也不小。可能大家仍在纠结HCIA作为最基础的一门,又何必花费时间金钱去学习考证呢,其实不然,不管是学习HCIP、HCIE都是从HCIA基础知识学起,有了基础支撑才能从而获取更高价值的认证,HCIA正是华为认证必学的知识。虽然华为HCIA认证含金量没有HCIP和HC
- 海棠春 。 春晨
不语不问
海棠春。春晨和风曛暖莺啼早,长庚隐、东方破晓。陌外柳烟轻,小院花枝俏。半迷睡眼闻春笑,落红悄、香盈窈窕。但忆梦中人,妩媚知多少。
- 《少有人走的路》才是更容易走向成功的路
莉蒂亚
成功的路千万条,更容易走的确是少有人走的那一条。就目前来说《少有人走的路》有它正确的方面,它时时刻刻强调沟通与理解,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。同时还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题,作者结合自己多年心理咨询时的案例,引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心
- 不定期
胡须老七
八十年代南方沿海的一个小镇,此镇东部临白沙湖,西南部面临红海湾,土地多属沿海丘陵,有人称此地船地,但地名始终与船家沾不上边。沾得上边的还是周围的村乡,白沙湖周边就多是靠海吃饭的。白沙湖不是湖,而是片靠深海区的滩,这样描述不知是否恰当,对于为何叫白沙湖就有待考证了。我曾经问过当地上了年纪的渔民,他想了想,估计也纳闷着老子在这地方打渔都打了大半辈子还真没想为什么叫湖。后来他干脆就回我打小记事起它就叫白
- 高考分数出来了,学霸各种表情包
柑橘萌
各区的高考分数都可以查询了,考生们那叫激动,手都要抖起来,心扑通扑通地跳,既紧张后期待自己的分数。查询高考分数,有人悲有人喜,有人激动有人淡定,毕竟,这一分数是人生的第一个转折点。能考上自己的目标,那就皆大欢喜;考不上自己的目标,只能背地里哭泣。就如广西一学霸,查分那叫一个淡定,慢悠悠地打开网址,再慢悠悠地输入自己的准考证,再看到成绩那一刻,只说了一句“比较满意”,旁边的人都比他激动。广西一学霸还
- 【教师必读】《新教育》(五)第一章 走进新教育
大米老师X
从我个人的观点看,新教育最大的成就,是点燃了许多普普通通老师的理想与激情,让他们知道教育原来可以如此美丽,教师原来可以如此生活。——朱永新新教育精神很多时候,很多人,包括我自己,都在问:是什么鼓舞着新教育实验这样一个民间组织,为了他们所提倡、所信奉、所追求的幸福的教育生活不顾一切地“擦星星”?是什么支撑着新教育人,仰望星空,向着山的那边踽踽而行?我只能用平日挂在嘴边的语言回答说,是一种精神在引领着
- 品读 Java 经典巨著《Effective Java》90条编程法则,第4条:通过私有构造器强化不可实例化的能力
@赵士杰
品读《EffectiveJava》java开发语言EffectiveJava
文章目录【前言】欢迎订阅【品读《EffectiveJava》】系列专栏java.lang.Math类的设计经验总结【前言】欢迎订阅【品读《EffectiveJava》】系列专栏《EffectiveJava》是Java开发领域的经典著作,作者JoshuaBloch以丰富的经验和深入的知识,全面探讨了Java编程中的最佳实践。这本书被公认为Java开发者的必读经典,对提升编码技巧和代码质量具有重要意义
- 管不了
白玉_dacc
图片发自App他和她离婚。他,四十二,她,四十。他们的女儿,刚好十八岁。他的母亲瘫痪在床,但头脑清醒。望着可爱的孙女,她老泪纵横。“你们要多为孩子想想。”她坚决不同意儿子离婚。儿大不由爷,最后,他们还是离了。管不了啊。二人恋爱那阵,如胶似漆,母亲也坚决反对。原因是女方谈过多次恋爱,男朋友换了不知多少个。为了她,儿子从大单位被降到小单位,甚至常常旷工。最后,两人出走,躲到乡下老家伯父那里,很久。那时
- 4.19生活感悟
职场成长菌
一和一位互联网圈的朋友聊天,期间谈到了认知和能力的关系。我们一致认为:认知一定要走在能力前面。原因有二:1.能力不足只是暂时的,后天可以补;2.认知不足意味着无法认识到更多可能,无认识=在原有认知层努力=很难向上提升。而成长是不断否定自己、打破原有认知、重塑自己的过程。所以,为了提升自己,我们需要从不同方面提升自我认知,认识到更多可能。二和一位做心理咨询的朋友聊天,期间,对方问我是否有过颠覆性认知
- 2021-04-20
快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第138天:《家庭中的正面管教》第15天——耐心引导孩子找到“成功的例外”沙中淘金的例外问句例外问句是SFBT的三大架构之一,是一种很重要的谈话方向。SFBT的基本假设之一就是凡事都有例外。例外的思考原则会让我们区分“问题发生时”“问题较少发生时”以及“问题没有发生时”,而不会一直只专注在问题上面。SFBT相信孩子在与我们谈话之前,他就已经在为解决问题做准备,只是他
- 2023-04-01 日记
stitch6263
2023/3/26日记我看了3次学校的心理咨询,决定停一段时间,并不是说学校本身的心理咨询活动不好,是因为我感到效果并没有那么明显,而且有的时候做了心理咨询之后会心情会更加不好。우리학교심리상담을한3번받았는데잠시중단하기로결정했다.심리상담자체가도움이안되는게아니고내가그렇게효과가없다고느꼈고또심리상담을하고나면기분이오히려더안좋아졌을때가있거든요.在心理咨询的时候,我提了一下关于我学习外语的时
- 今日分享:爱的教育(一)|天天晨读~遇见美好#day5
魅儿女王V
——感动百年的教育经典,成为必读的爱的常识。如何用爱走进孩子的心?一般我们都认为教育是单向的,即父母和老师教育孩子,其实孩子往往也会让父母和老师得到启发,甚至是教育。与其说这是一本儿童读物,不如说这是成人必读的“爱的常识”。一、亲子之爱亲子之爱是人生所有感情中最神圣的,父母爱孩子是很自然的感情,甚至可以说是一种本能。而在这种自然的爱之外,父母还肩负着把孩子培养成合格的人的责任。父母应该怎么做才能既
- 2023-06-11
快乐有我_c00f
大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天:学习打卡第二天:《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的,其主要任务在于探讨当事人所欲的未来,以及需要做什么达成想要的不同。2、尊重的赋能SFBT相信,“复原”开始于当事人愿意改变的那一刻,无论何时,都可以创造出自己想要的未来。3,合作理解的基础SFBT咨询师对当事人怀有真诚、好奇的心,接收当事人的各种知觉,并展
- 律师世界中的正义-读《漫长的诉讼》
张颖_Grace
【美】乔纳森·哈尔趁着假期最后一天,窝在家里读了乔纳森·哈尔写的《漫长的诉讼》,这本书出版于1995年,被哈佛大学、耶鲁大学等五十多所知名大学的法学院列为必读书,本书的中文版出版于2018年5月。吸引我去读这本书的是亲历此案的哈佛法学院尼森教授说的一段话:“过去我相信,只要你一心追求正义,真相终将水落石出。我认为如果法官发现眼前有人作恶,他定会有所行动,但是沃本案给了我当头棒喝。”这本书讲述的是一
- 第一次烂蔓宁之家
阿布儿
阿烂自由自在的灵魂初中爱好心理自考心理咨询师二级从业状态。一个有趣的灵魂。蔓宁咨询师从业咨询师自由职业说话温柔有条理有自己的看法大姐姐潇婷咨询师也是自由职业相对来说很有经验会有自我的感受应该能从这个姐姐这获得很多专业知识经验谭老师年长一些喜欢发言有想法也是咨询师会有自己的异议也是很有想法我今天呢也是在感受学习比方说一开始我发言会脸红,后来最后一次就没有脸红。然后呢,自己不会没有想法的时候就认真听。
- 怎么样才能成为专业的程序员?
cocos2d-x小菜
编程PHP
如何要想成为一名专业的程序员?仅仅会写代码是不够的。从团队合作去解决问题到版本控制,你还得具备其他关键技能的工具包。当我们询问相关的专业开发人员,那些必备的关键技能都是什么的时候,下面是我们了解到的情况。
关于如何学习代码,各种声音很多,然后很多人就被误导为成为专业开发人员懂得一门编程语言就够了?!呵呵,就像其他工作一样,光会一个技能那是远远不够的。如果你想要成为
- java web开发 高并发处理
BreakingBad
javaWeb并发开发处理高
java处理高并发高负载类网站中数据库的设计方法(java教程,java处理大量数据,java高负载数据) 一:高并发高负载类网站关注点之数据库 没错,首先是数据库,这是大多数应用所面临的首个SPOF。尤其是Web2.0的应用,数据库的响应是首先要解决的。 一般来说MySQL是最常用的,可能最初是一个mysql主机,当数据增加到100万以上,那么,MySQL的效能急剧下降。常用的优化措施是M-S(
- mysql批量更新
ekian
mysql
mysql更新优化:
一版的更新的话都是采用update set的方式,但是如果需要批量更新的话,只能for循环的执行更新。或者采用executeBatch的方式,执行更新。无论哪种方式,性能都不见得多好。
三千多条的更新,需要3分多钟。
查询了批量更新的优化,有说replace into的方式,即:
replace into tableName(id,status) values
- 微软BI(3)
18289753290
微软BI SSIS
1)
Q:该列违反了完整性约束错误;已获得 OLE DB 记录。源:“Microsoft SQL Server Native Client 11.0” Hresult: 0x80004005 说明:“不能将值 NULL 插入列 'FZCHID',表 'JRB_EnterpriseCredit.dbo.QYFZCH';列不允许有 Null 值。INSERT 失败。”。
A:一般这类问题的存在是
- Java中的List
g21121
java
List是一个有序的 collection(也称为序列)。此接口的用户可以对列表中每个元素的插入位置进行精确地控制。用户可以根据元素的整数索引(在列表中的位置)访问元素,并搜索列表中的元素。
与 set 不同,列表通常允许重复
- 读书笔记
永夜-极光
读书笔记
1. K是一家加工厂,需要采购原材料,有A,B,C,D 4家供应商,其中A给出的价格最低,性价比最高,那么假如你是这家企业的采购经理,你会如何决策?
传统决策: A:100%订单 B,C,D:0%
&nbs
- centos 安装 Codeblocks
随便小屋
codeblocks
1.安装gcc,需要c和c++两部分,默认安装下,CentOS不安装编译器的,在终端输入以下命令即可yum install gccyum install gcc-c++
2.安装gtk2-devel,因为默认已经安装了正式产品需要的支持库,但是没有安装开发所需要的文档.yum install gtk2*
3. 安装wxGTK
yum search w
- 23种设计模式的形象比喻
aijuans
设计模式
1、ABSTRACT FACTORY—追MM少不了请吃饭了,麦当劳的鸡翅和肯德基的鸡翅都是MM爱吃的东西,虽然口味有所不同,但不管你带MM去麦当劳或肯德基,只管向服务员说“来四个鸡翅”就行了。麦当劳和肯德基就是生产鸡翅的Factory 工厂模式:客户类和工厂类分开。消费者任何时候需要某种产品,只需向工厂请求即可。消费者无须修改就可以接纳新产品。缺点是当产品修改时,工厂类也要做相应的修改。如:
- 开发管理 CheckLists
aoyouzi
开发管理 CheckLists
开发管理 CheckLists(23) -使项目组度过完整的生命周期
开发管理 CheckLists(22) -组织项目资源
开发管理 CheckLists(21) -控制项目的范围开发管理 CheckLists(20) -项目利益相关者责任开发管理 CheckLists(19) -选择合适的团队成员开发管理 CheckLists(18) -敏捷开发 Scrum Master 工作开发管理 C
- js实现切换
百合不是茶
JavaScript栏目切换
js主要功能之一就是实现页面的特效,窗体的切换可以减少页面的大小,被门户网站大量应用思路:
1,先将要显示的设置为display:bisible 否则设为none
2,设置栏目的id ,js获取栏目的id,如果id为Null就设置为显示
3,判断js获取的id名字;再设置是否显示
代码实现:
html代码:
<di
- 周鸿祎在360新员工入职培训上的讲话
bijian1013
感悟项目管理人生职场
这篇文章也是最近偶尔看到的,考虑到原博客发布者可能将其删除等原因,也更方便个人查找,特将原文拷贝再发布的。“学东西是为自己的,不要整天以混的姿态来跟公司博弈,就算是混,我觉得你要是能在混的时间里,收获一些别的有利于人生发展的东西,也是不错的,看你怎么把握了”,看了之后,对这句话记忆犹新。 &
- 前端Web开发的页面效果
Bill_chen
htmlWebMicrosoft
1.IE6下png图片的透明显示:
<img src="图片地址" border="0" style="Filter.Alpha(Opacity)=数值(100),style=数值(3)"/>
或在<head></head>间加一段JS代码让透明png图片正常显示。
2.<li>标
- 【JVM五】老年代垃圾回收:并发标记清理GC(CMS GC)
bit1129
垃圾回收
CMS概述
并发标记清理垃圾回收(Concurrent Mark and Sweep GC)算法的主要目标是在GC过程中,减少暂停用户线程的次数以及在不得不暂停用户线程的请夸功能,尽可能短的暂停用户线程的时间。这对于交互式应用,比如web应用来说,是非常重要的。
CMS垃圾回收针对新生代和老年代采用不同的策略。相比同吞吐量垃圾回收,它要复杂的多。吞吐量垃圾回收在执
- Struts2技术总结
白糖_
struts2
必备jar文件
早在struts2.0.*的时候,struts2的必备jar包需要如下几个:
commons-logging-*.jar Apache旗下commons项目的log日志包
freemarker-*.jar  
- Jquery easyui layout应用注意事项
bozch
jquery浏览器easyuilayout
在jquery easyui中提供了easyui-layout布局,他的布局比较局限,类似java中GUI的border布局。下面对其使用注意事项作简要介绍:
如果在现有的工程中前台界面均应用了jquery easyui,那么在布局的时候最好应用jquery eaysui的layout布局,否则在表单页面(编辑、查看、添加等等)在不同的浏览器会出
- java-拷贝特殊链表:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
bylijinnan
java
public class CopySpecialLinkedList {
/**
* 题目:有一个特殊的链表,其中每个节点不但有指向下一个节点的指针pNext,还有一个指向链表中任意节点的指针pRand,如何拷贝这个特殊链表?
拷贝pNext指针非常容易,所以题目的难点是如何拷贝pRand指针。
假设原来链表为A1 -> A2 ->... -> An,新拷贝
- color
Chen.H
JavaScripthtmlcss
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <HTML> <HEAD>&nbs
- [信息与战争]移动通讯与网络
comsci
网络
两个坚持:手机的电池必须可以取下来
光纤不能够入户,只能够到楼宇
建议大家找这本书看看:<&
- oracle flashback query(闪回查询)
daizj
oracleflashback queryflashback table
在Oracle 10g中,Flash back家族分为以下成员:
Flashback Database
Flashback Drop
Flashback Table
Flashback Query(分Flashback Query,Flashback Version Query,Flashback Transaction Query)
下面介绍一下Flashback Drop 和Flas
- zeus持久层DAO单元测试
deng520159
单元测试
zeus代码测试正紧张进行中,但由于工作比较忙,但速度比较慢.现在已经完成读写分离单元测试了,现在把几种情况单元测试的例子发出来,希望有人能进出意见,让它走下去.
本文是zeus的dao单元测试:
1.单元测试直接上代码
package com.dengliang.zeus.webdemo.test;
import org.junit.Test;
import o
- C语言学习三printf函数和scanf函数学习
dcj3sjt126com
cprintfscanflanguage
printf函数
/*
2013年3月10日20:42:32
地点:北京潘家园
功能:
目的:
测试%x %X %#x %#X的用法
*/
# include <stdio.h>
int main(void)
{
printf("哈哈!\n"); // \n表示换行
int i = 10;
printf
- 那你为什么小时候不好好读书?
dcj3sjt126com
life
dady, 我今天捡到了十块钱, 不过我还给那个人了
good girl! 那个人有没有和你讲thank you啊
没有啦....他拉我的耳朵我才把钱还给他的, 他哪里会和我讲thank you
爸爸, 如果地上有一张5块一张10块你拿哪一张呢....
当然是拿十块的咯...
爸爸你很笨的, 你不会两张都拿
爸爸为什么上个月那个人来跟你讨钱, 你告诉他没
- iptables开放端口
Fanyucai
linuxiptables端口
1,找到配置文件
vi /etc/sysconfig/iptables
2,添加端口开放,增加一行,开放18081端口
-A INPUT -m state --state NEW -m tcp -p tcp --dport 18081 -j ACCEPT
3,保存
ESC
:wq!
4,重启服务
service iptables
- Ehcache(05)——缓存的查询
234390216
排序ehcache统计query
缓存的查询
目录
1. 使Cache可查询
1.1 基于Xml配置
1.2 基于代码的配置
2 指定可搜索的属性
2.1 可查询属性类型
2.2 &
- 通过hashset找到数组中重复的元素
jackyrong
hashset
如何在hashset中快速找到重复的元素呢?方法很多,下面是其中一个办法:
int[] array = {1,1,2,3,4,5,6,7,8,8};
Set<Integer> set = new HashSet<Integer>();
for(int i = 0
- 使用ajax和window.history.pushState无刷新改变页面内容和地址栏URL
lanrikey
history
后退时关闭当前页面
<script type="text/javascript">
jQuery(document).ready(function ($) {
if (window.history && window.history.pushState) {
- 应用程序的通信成本
netkiller.github.com
虚拟机应用服务器陈景峰netkillerneo
应用程序的通信成本
什么是通信
一个程序中两个以上功能相互传递信号或数据叫做通信。
什么是成本
这是是指时间成本与空间成本。 时间就是传递数据所花费的时间。空间是指传递过程耗费容量大小。
都有哪些通信方式
全局变量
线程间通信
共享内存
共享文件
管道
Socket
硬件(串口,USB) 等等
全局变量
全局变量是成本最低通信方法,通过设置
- 一维数组与二维数组的声明与定义
恋洁e生
二维数组一维数组定义声明初始化
/** * */ package test20111005; /** * @author FlyingFire * @date:2011-11-18 上午04:33:36 * @author :代码整理 * @introduce :一维数组与二维数组的初始化 *summary: */ public c
- Spring Mybatis独立事务配置
toknowme
mybatis
在项目中有很多地方会使用到独立事务,下面以获取主键为例
(1)修改配置文件spring-mybatis.xml <!-- 开启事务支持 --> <tx:annotation-driven transaction-manager="transactionManager" /> &n
- 更新Anadroid SDK Tooks之后,Eclipse提示No update were found
xp9802
eclipse
使用Android SDK Manager 更新了Anadroid SDK Tooks 之后,
打开eclipse提示 This Android SDK requires Android Developer Toolkit version 23.0.0 or above, 点击Check for Updates
检测一会后提示 No update were found