2017-12-01

伍景YS17018

【连续6天打卡】

A、今日完成情况

@信念三篇 3遍 完成100％

@绕口令5篇    完成100%

@羊皮卷3篇  完成100%

@背故事 完成100%

B、今日分享：

️开心的事：

一个朋友说他今天感冒了，不用上班了，好开心。好吧，我也替他开心，感冒的不冤枉

️感恩5+：

感恩胡老师和同学们对我昨天写的感受的肯定和鼓励，你们都是最棒的；感恩同事请吃饭，诚意满满，饱的都快走不动了；感恩同事买的老干妈，有味，多吃了两碗饭；感恩过马路时的司机师傅主动停车让我先行；感恩有个洗衣机，不用自己搓衣服了

️感受：

今天和我弟散步时，说起看到路边的垃圾会捡起来丢到垃圾桶吗？我说会，问为什么，我说没什么理由，又问在一个深山老林没其他人看到的地方还会把垃圾捡起来吗？我说可能会，他说其实捡垃圾就是想让别人看到，而体现出自己素质高而高兴，或是想得到别人的表扬，我愣了一下，确实自己也曾有过类似的念头，但现在我就是看到垃圾，只要自己力所能及就会去捡，并没有考虑那么多可能得到的赞美或表扬，我说很多时候刚开始是以得到表扬或赞美为目的，但做着做着就内化为一种自觉的行为了，一念在天堂，一念在地狱，念着天堂做着事，就自然习惯性的做好事阳光的事，相反也是一样，多念念正念，习惯性的也就成正念的人了，阳光，有公德心，博爱，只为了那份自己都不曾察觉的自发的快乐