运动带给我的好处

今天刚打羽毛球回来，回来路上顺便想了今天的话题：运动带给我的好处。

从07年开始，几乎维持了每周两次的锻炼时间，每次维持2个小时左右。羽毛球一直是我最喜欢的运动，启蒙老师是小舅舅。一年级的时候，他正在读大学，暑假回来便教我打羽毛球，还送我一副儿童的羽毛球拍作为礼物。或许当时在他看来，农村的孩子活动实在没有城市里的孩子那么丰富多彩，只希望我能学会它，然后远离那些幼稚的动画片。

因为有了那副球拍，让我成为高年级学姐们的宠儿。课间活动，便是我们的乐园。仅仅是十分钟的时间，我们也打得不亦乐乎。

因为小时候的启蒙，所以对此情有独钟。包括在大学选修课中及公司课外活动中，一般都有我的身影出现。

我是个稍有力量的孩子，偏偏柔软度是极差的。于是今年，我的闺蜜带我每周一次的爵士舞蹈练习。心中欣赏的女孩子便是无敌的：运动场上她是全场的焦点中心，就像摔跤吧爸爸里面的冠军女儿那样光芒四射；在生活中便是风情万种的美丽女人，举止优雅，说话温柔。而运动就帮你达到了以下几点：

1、走路时两肩略微靠后，颔首挺胸。

2、你的美不是柔弱的病态美，是有肌肉的力量美。

3、与人谈论工作上的时候，声音略微低沉、缓慢,有助于展示你的成熟美。

今日感言

思考、反思，我爱变得越来越优秀的自己！