运气也可以提升吗？

文 | 小李非刀

今天继续自己的“见感思行”，文章还是来自李翔的知识内参。

大家都知道很多事情我们是可以通过努力而提升的，比如学习能力，写作能力，演讲能力，但运气也可以通过努力而提升吗？自媒体人战隼做了这方面的总结和分享。

见：

人人都希望自己能拥有好运气。心理学家理查德·怀斯曼教授根据多年的实验观察，写了一本书叫做《总能做出正确决定的幸运法则》，并这总结了提高运气的4大基本法则。自媒体人战隼在自己的公众号“warfalcon”里介绍了这本书。
第一条法则，最大化你的每次机遇。怀斯曼研究之后发现，很多运气很好的人，都是外向性格，并且很爱社交。他们非常喜欢参加各种聚会、很容易跟陌生人聊天。因为更乐于助人，反而更容易受到其它人的帮助。
幸运者和倒霉者在以下几方面的差异是极为显著的。幸运者微笑的次数是倒霉者的两倍，眼神交流的次数也遥遥领先。但最大的差异或许在于，这两个群体所展现的肢体语言呈现“开放”和“封闭”的程度。“封闭”的肢体语言指人们交叉双臂或双腿，与交谈对象保持一定距离。而“开放”的肢体语言则截然相反，它指人们往往面向交谈对象，不会交叉双臂或双腿，常常张开双手做一些手势。研究说，幸运者使用“开放”的肢体语言的次数是倒霉者的3倍。
第二条法则，听从你的预感，聆听“内心的声音”。一方面，幸运者在职业、生意、财务和人际方面都会信任自己的直觉。另一方面，他们会尝试不同的方法来增强自己的直觉。他们中的一部分只是简单地清空自己的思绪，而另一部分则会花时间进行更正式一些的冥想。你可以尝试那些自己感兴趣的方法，看看会发生哪些变化。
第三条法则，永远期待好运。和自认运气不好的倒霉者不同，幸运者对未来有着积极的期望。无论情况是否在他们的掌控之中，他们始终期待自己能在生活的各个领域都很幸运。
在面临同样一个问题的时候，幸运者和倒霉者所看到的角度会完全不同。倒霉者的悲观预期，通常会让他们在挑战还没开始时就选择了放弃。怀斯曼提醒，千万不要像倒霉者一样思考问题。即使成功的机会看上去非常渺茫，请让你对未来的积极期望，激励你努力实现你想要的一切。
第四条法则，化厄运为好运。运气好的人更容易看到厄运中积极的一面。他们会假设事情本可能变得更糟糕。而且，他们会从长远的角度来看待厄运，这些经历会帮助他们重新评估自己的生活，发现对他们而言哪些事情才是真正重要的，比如家庭和朋友。当坏事发生的时候，请花一点时间告诉自己，你眼下的厄运也许能带来好运。
更重要的是，不要沉溺于厄运裹足不前。怀斯曼提出了一些方法，帮助你把自己的注意力从坏运气上移开。比如说去健身房，锻炼能有效地帮助你忘掉烦恼并振作精神；花大约20分钟时间想想曾经遇到的好事，那些让你感到非常开心的事情。如果可能的话，你可以翻看那个时期的照片。在脑海中再现当时的情景，回想当时自己的感受；或者，安排与朋友们的见面，听听他们的生活近况。

感：

看完作者的分享，其实这四条法则可以概括为积极心态和开放性的性格对运气有极大的吸引力作用。

思：

在人际关系中，我不是那种很积极的人，也不是那种特爱社交的人。总是喜欢默默的努力，当然我不是说这种向内求的习惯不好，甚至我认为这种性格能提升一个人的幸福感。

但如果你想自己的事业有所成就，那就需要我们学会协作，打开心扉，积极的去结交朋友，乐于助人，也乐意接受别人的帮助。

行：

不过，人人都有可能当你遇到运气不好的时候。关于这种情形，怀斯曼还提供了五步行动建议：
第一步，不要认定自己对现状无能为力。下定决心去掌控局面，不要成为厄运的受害者。
第二步，现在就行动起来。不是下周也不是明天，就是现在。
第三步，列一份清单，写下你所有可能采取的方法。想一些富有创意的方法，跳出思维的局限，尝试从不同的角度来看待问题；试一试头脑风暴，尽可能想出各种可能的解决方法，无论它们看上去多么愚蠢或荒诞；你也可以问问自己的朋友在相同的情况下会怎么做。
第四步，决定你接下来会怎么做。思考每一个可能的解决方法，以及每一个方法需要花费多长时间？你是否具备实施这个方法所需的知识和技能？如果你决定采取某个方法，它可能会导致什么结果？
第五步，最后也是最重要的一步，那就是着手解决问题。自制力和灵活度都是变得幸运的关键要素。但重点在于你应该着手去解决问题，而不是死盯着问题不放。
以上就是帮助你提升运气的几条行动建议，希望对你有帮助。

因为作者关于如何改善好运的建议很全面，我也赞同，所以就原封不动的引用了，希望对你我都有用！

End

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日更第303天