7月4/5周复盘

【本周大事记】

趁早变美季

10年身份证更换

报名shape girl 训练营

【本周计划】

1.Reading《思考致富》❌

此书略烧脑，没理出思绪，烧脑ing

2.趁早减肥季（饮食➕运动）

饮食：丫头APP计划及减肥季叶先生食谱

运动：本周仍旧shape321循环运动

3.早起5点❌

本周内2次未准时打卡

4.趁早APP新增计划

专注1小时ing

一人时✅

晨间日记ing

每天一节艺术鉴赏课✅

变有钱清单✅

5.每日TED再次开启

输入2/7❌

【感悟】

1.本周工作量巨大，加上塞满太多任务和计划，脑子经常健忘，需要及时调整计划和安排。

2.手帐和分享，一个纸质一个电子版。用于分享每日晨起计划和完成情况，手帐用来记录目标推进的进度情况。用于电子版的记录可清晰记录每日事项，可是会忽略效率手册的使用，每日记录和目标推进，下周调整重点在目标推进的效率手册上。

3.优先级，优先级，优先级，凡事都要靠价值观来裁定。

4.不盲目从众，适合自己的才是最对的。

5.发现自己喜欢独处的时刻，高效自律自由且随性。无效沟通，会努力寻找节约时间的方式方法。

6.So Cool！

图片发自App

7.下周开始第一天，增加本周大事件及推荐进度！

新的一周，加油！