小心肝

这并不是篇写爱情的文章，是跟健康有关的，我是想通过身边的例子提醒大家，一定要小心保护好自己的肝，因为这是个特别需要保护的内脏器官。

我的一个堂哥，三十不到就去世了。家族遗传的肝腹水，在手术之后好转了又刚好碰上世界杯，然后他觉得自己没问题了，结果连续几天熬夜看球，结果最后病情突然恶化，就这么走了。

我的一个前同事，男的，虽然他是离开公司后才查出肝癌的，但是和他在公司时候经常熬夜，抽烟喝酒过度有很大关系。四十岁左右。当时他已经年薪三十万了。可是那又怎样呢？年薪一百万也换不来他的健康的身体啊。

他们都是年纪轻轻就去世了，留下伤心的父母和妻儿，其实如果早点注意到要保护肝脏，不至于这么年轻就离开人世。我觉得身而为人，身体是父母给的，作为一个已经结婚有孩子的人，就应该有养生的意识和健康的常识，不管是什么都不能提前透支，尤其是我们的身体，家里的电视机连续开一周时间后续你都会知道心疼电心疼电视机坏掉去关掉它，可是为什么对自己的身体就没有个基本的保护的意识呢？钱是赚不完的，一个健康的身体才是一切的前提，没有了健康的身体啥也干不了。或者早早离世，妻儿的生活还在继续，必定要比之前艰难许多，各种辛苦只有当事人知道。我作为旁观者只能说是不胜唏嘘。

最伤肝的行为是熬夜，很多年轻人都觉得熬夜不是什么大不了的事，有的甚至觉得晚上灵感特别多，所以经常熬夜，偶尔一两次因为灵感来了熬夜我是可以理解的， 但是把熬夜当成是家常便饭就不对了。这是非常伤害肝脏的行为。在我们的身体器官中，肝是哑巴，胃是喇叭，遇到胃痛胃胀都会立刻有所反应的，可是肝不一样，它是个哑巴，痛了伤了你也不知道。默默的替你解毒，而它也是需要时间恢复功能的，肝脏恢复的主要方法就是睡眠，所以这就是为什么熬夜才是伤肝的最大原因，因为它没办法得到恢复，又一直在运作。于是彻底崩溃了，如果肝觉得疼痛多半就是已经回天乏术了。

其次伤肝的行为是抽烟和喝酒。在这社会生存，大家都不容易，很多人，为了应酬，有些事不得不做，抽烟喝酒少不了，我建议喝酒之前吃个护肝片，喝完之后尽量把酒和菜一起吐出来，就能很大程度的减轻肝脏的负担了。抽烟自然也是伤身体的，大家都知道。但是，对于男人而言。伤心郁闷压力大的时候没有别的解压方式了。或许这对他们而言是种无法改变的习惯了。

无法轻易改变的事情我们没办法去改变，但是我们可以通过自身穴位的按摩和刺激来达到保护肝脏保护自己身体的目的。网上有很多护肝穴位的图片和文章了。在此我就不一一重复例举了。本文我要强调的只有一点。那就是尽量不要熬夜以及学会那个护肝第一大学-太冲穴，我先生每次喝醉了之后我给他按摩太冲穴的时候他都非常疼。如果不按的话，时间长了他的肝脏一定会受到非常大的伤害的。所以现在至少我在他酒后给他按摩穴位能让他的肝脏得到些微的恢复。希望大家都能好好爱护自己的肝脏，健健康康，长命百岁。