晨间日记【9】

【今日】

2017.12.2, 距2018年还有29天。周六， 阴

【 每日小记】

10点半（晚睡：跟朋友聊天）

六点起床。

【 每日成功】

1.昨天决定参加周日的试跑，也算是突破，很久没参加集体活动了，也该多去。

2.尝试了制作两样新东西，尝新。觉得自己能给自己做吃的是一件很幸福的事。

【感恩心得】

1.一个人在家没人可以说话，还好有嘟嘟陪我，一下觉得家里多一个宠物也是好的。

【生活记录】

锻炼：夜跑6km，腹肌入门训练1节

每日饮食： 早上：奶香酒米干蛋花汤圆      中午： 炒面  晚上：土豆丝，红苕稀饭，萝卜汤

【阅读】

1.都是碎片阅读，不能很好的记忆。

【每日感悟】

1.昨天没有计划，没有自我观察，发现真的很难清晰回忆起自己做了点什么。

2.昨天本来说想继续听音频课的，发现自己前面很多都没有做到的。