A欧阳祯
A欧阳祯

鲁林希 时间管理课程总结

今晚听了哈佛才女鲁林希时间管理课程，做一个总结。

学习效率的提升要点

第一、掌握自己的生理规律

人都有不同的生理规律，在结合自身生理规律的基础上去安排学习，才会更加高效。

根据生理规律的不同，大体可以将人为三类，一早鸟型，二一般型，三夜猫型。

早鸟型，深度休息时间是晚上11-凌晨5、6点；脑子最清醒的时候是在早晨

一般型，深度休息时间是2-7点，脑子清醒是上午。67%

夜猫型，深度休息时间在白天，脑子最清醒是在傍晚。

我感觉我自己是一般型的。

一般需要重大决策、需要用到较多分析能力时，尽可能安排在脑子最清醒的时候。 对于我来说最好安排在上午。

而对于一些需要进行深度思考，创造性地解决问题时，可以安排到大脑相对比较疲惫的时候。为什么呢？因为人逻辑思维清晰的时候，反倒不容易产生创意的灵感。像我的话，安排到下午比较合适。

第二  学会休息

适当休息反倒容易提高效率。工作一小时之后休息10分钟左右。中午休息15-20分钟，不要进入深度睡眠，

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    题目链接：zoj 3826 Hierarchical Notation 题目大意：给定一些结构体，结构体有value值和key值，Q次询问，输出每个key值对应的value值。 解题思路：思路很简单，写个类词法的递归函数，每次将key值映射成一个hash值，用map映射每个key的value起始终止位置，预处理完了查询就很简单了。 这题是最后10分钟出的，因为没有考虑value为{}的情
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