育儿专家 or (亲子) 心理咨询师，区别究竟在哪里？

“育儿专家”和“(亲子)心理咨询师”傻傻分不清？

他们之间的区别，究竟在哪里？

今天，通过心语心乐“心理成长小组”的一个咨询问答，为您解开心中这个疑惑吧！

问：放暑假了，孩子晚上总是玩到很晚才睡，早上又不愿起来，怎么给他调整作息呢？

妈妈，您好！

感谢信任，孩子放假作息改变，是很常见的现象。

今天，让我们从：原因、影响、以及对策三方面来做分析。

1、放假作息乱的原因

任何问题想要解决，我们首先要找到原因。

这里面的原因，可以分为：孩子的部分，和家长的部分。

孩子：因为不需要去学校了，自然可以多睡一会儿，那么晚上，也没必要那么早睡觉。

家长：潜意识里面，对于“正常作息”的这根弦松下来了，那么在有意无意间，会传递、影响到孩子。

2、作息乱，有怎样的影响

找到原因之后，一起来看一看：孩子放假作息乱，到底会有什么样的影响？

从孩子角度：最近确实不需要去学校，晚点睡、晚点起，最多也就一个多月，其实问题也不是很大。（可能有的人会说，等到要开学了，孩子会爬不起来。那其实，只要到开学前一个星期左右作出调整，完全可以避免这样的情况。）

而这个情况对于大人来说，反而影响会比较大！！！

大人的角度：可能过去，孩子不放假的时候，爸爸妈妈早上会负责孩子的洗漱、吃饭。现在，孩子放假了，可大人没有放假啊！所以说到底：孩子作息的改变，其实是影响到了大人固有的作息习惯。

孩子作息改变，比起对孩子自身的影响，不如说对大人的影响更大！！！

心理咨询师喜欢说：

平时生活中遇到问题，一定要多问几个“为什么”？

有时候，并不是所有看上去是为了孩子好的问题，都是因为孩子。

   

3、可以尝试怎么做

当我们认清楚这个“到底是谁受到了影响”之后，我们首先要考虑：因为困扰的是大人，想一想自己能否应对这样一个变化，大人之间做出一个调整。比如：孩子洗漱，放假期间暂时由爷爷奶奶、外公外婆来进行，他们愿不愿意？等等。

如果说大人之间协调有问题，那我们才需要跟孩子去协商。

可想而知，这个时候我们看待问题的立场、角度就会大不一样。

我们需要跟孩子去商量：

哦，其实你放假了，确实可以多睡一会儿，然后晚睡一会儿，但是你这样子之后，会对爸爸妈妈、爷爷奶奶的生活，造成影响、不便，然后呢，大人有困难，需要你的帮助……

一旦我们意识到，到底是怎么回事之后，我们跟孩子去商量、沟通的一个立场和语气，就会完全不一样。

而不会是: 想都不想，就义正言辞地跟孩子去讲道理：早睡早起，身体好 …… 道理一大堆。就能够自然而然地以一种平等的、商量的，寻求孩子帮助的口吻去跟孩子商量，这个时候，我们就会发现：孩子其实很好商量。

或许提这个问题的妈妈，是想得到一些引导孩子“放暑假仍能早睡早起”的建议。以上回答，可能会让妈妈感到有些意外。

对于同样一个问题，育儿专家、(亲子) 心理咨询师的回答可能是这样的：

育儿专家：教人们如何用孩子容易接受的方式，好好引导孩子

心理咨询师：透过问题，看到问题的本质与关键，从调整大人看待问题的方式入手，水到渠成地解决问题。

是的，关键性的区别就是：调整大人看待问题的方式！

这也就是为何一些人即便知道了方法，不是“臣妾做不到啊！”就是“似乎并没有什么用！”因为当自身“看待问题的方式”没有调整过来的时候，所有的方法都只能是“东施效颦”而已。

内容节选自：2017.07.27亲子、婚姻、家庭 心理成长陪伴 “咨询问答”