不读就出局20180121

20180121 我是49号读者
1.阅读书目:《亲密关系——通往灵魂的桥梁》实体书

阅读进度:082页

第三章幻灭,第九节愤怒

心得:
“所有的攻击都是出于自卫”,这句话有启发。

我们如果能够诚实面对自己,并选择面对痛苦,发生冲突时,就是治疗旧痛的好机会。而如果我们选择攻击对方(吵架)或者抽离自己的情绪(沉默冷战),则会失去疗伤的机会。

当旧伤以争执形式出现时,愤怒会让我们感觉自己是“对的”,这是愤怒会被广泛运用的一个重要原因。

2.《源氏物语》

阅读进度:已读至Kindle电子书的2863页,15%

心得:看闲书,很快很轻松,收获都是在心情这个层面,但还是觉得看闲书浪费时间。所以不打算继续看下去。

声明一下,丰子恺老先生的译文真的不错,但是感觉原文的行文,结构雷同。就像一部大片,再好的画面和特效,奈何剧情重复又重复,真的有浪费时间的罪恶感,所以不看了,终止。Kindle电子书已删除,嗯,看来我跟紫式部的缘分只有15%

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20180123星期二
补发一下不读就出局的笔记,做今天的日更

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