女人多喝红酒好，到底好在哪？

红酒对女人来说，美容养颜最合适不过了，那喝红酒到底对女人有什么好处？

红酒的营养物质

1.红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。

2.葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

3.干红葡萄酒中还含有ve、vb、vb2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。

红酒抗衰老

以红葡萄酿成的红葡萄酒，属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。更值得注意的是，葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质，酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。

红酒有减肥作用

红葡萄酒能抑制脂肪吸收，且红酒中的热含量比较低，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。适量的进行饮用，可以帮助女性朋友补充水分和营养元素，还能促进消化。

红酒助消化

红酒可以促进胃液分泌，胃中60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)，提高胃部的消化作用。同样也有利于蛋白质的同化吸收，酒中的丹宁，可以柔化肉类的纤维，并增加肠道肌肉的收缩性，提高吸收效果。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。

红酒排毒

到了最重要的一个环节了，说起红酒，它里面含有让女性皮肤变得白亮的抗氧化物，睡觉前喝一点，能够促使体内的血液加速流动，帮助清除身体含有的有害物质。一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡，从而达到排除女性身体毒素的效果，而且还能调节女性身体的酸碱度，使自己感觉全身轻松舒畅。

小建议：美女们要喝红酒时尽量要在睡前一小时左右，而且量不要太多，这样才会发挥其功效。尤其是对女性生理期肚子痛很有效果的哦。

​