夏天游泳莫欺水

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前辈说欺山莫欺水。本人从小游泳二十几年以来,总结出来一点想法,跟大家分享一下。

游泳是一项很好的健身,休闲娱乐的运动,也是一项高危险性的运动。每年在世界各地发生的溺水事故都很多。甚至古往今来,轻生的人都将跳水作为不了了之的首选办法之一。所以游泳之前,首先注意的是安全第一。

第一是对游泳场所的选择要慎重。尽量不要在野外不熟悉的水域去游泳。特别是在无人监护的情况下,个人游泳技术再好,也不要随意下水游泳。

第二就是暴风雨来临前后的时间段,都不要在江河溪流等地方游泳。因为游着游着大洪水来了都不及知道的。再说雷公的电能太强烈了,他要是随意放放电到水里,事后可找不着他老人家负责的。

第三就是要感知自己游泳前的身体与精神状况。身体不适时不要下水游泳,特别是头晕头痛,身体感觉疲劳时。要是喝了酒的话,就是有人看着,也不要下水游泳。因为神经一错乱的话,水下也就真的会有鬼了。

第四就是游泳时不要放肆追逐,打闹跳水。要知道得意忘形,乐极就会生悲,意外是无处不在地侍候窥探着人的。在公共场所,要对个人的人身安全负责,也不要因个人的行为而伤害到别人的人身安全。

第五就是监护人看护未成年人游泳时,不管你是孩子的爸爸妈妈,爷爷奶奶,叔叔阿姨,或其他什么亲戚朋友,请把你们的手机放下,别顾着自看自乐,要把你们的宝贝成长呵护好,避免意外一旦发生就将是一辈子的内疚与遗憾。

第六是游泳时间也不要太长,一两个小时的运动量就已经很足够了。要是大半天都泡在水里的话,对人的身体也不好,也容易引发肌肉疲劳抽筋等突发情况发生。

第七就是要服从游泳场所的安全规定、游泳规定、秩序规定等。尽量要在救生员的眼皮底下游泳。

以上就是我的一点游泳心得,奉献给大家。希望大家交流,讨论,完善,游泳安全第一。

最后祝大家畅泳欢乐,身体健美!

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