东冈_
东冈_

经历失败，也是一种成功！

我，一个曾经在社会和人生的层层叠叠中把自己折腾的身心俱疲的中年煤气罐，在辞掉兢兢业业服务了12年的衣食来源、肆意挥霍再也不需要纠结时间的大半年假期后，终于意识到需要对自己的健康和外观进行一点补偿，于是2015年11月从跑500m就能吐血开始，到次年9月中旬顺利完成人生首马——2016年北马，顺便给自己减轻了14KG自重，那种突然实现了曾经以为人

生中最不

可能的事情的感觉，非常的奇妙，说没有微微虚荣的自豪是骗人的，而这种自豪在北马之后给我带来的是不断的自我放纵，即便利用“以赛代练”来缓解惰性也并没有太大的作用，还好因为跑步结缘了很多正能量和阳光的跑友和大神，也因为受他们影响加入了“百日筑基”这个让我受益良多的小“组织”。

应该说从知道“筑基”这个事情到决定加入，中间经历了一个些微漫长的心理斗争，因为在此之前我最长的连续不间断跑步只有20天出头，而北马之后我到底把自己放纵成什么样子恐怕只有自己最清楚。筑基开始时恰逢春节后，每天打卡有点让我回到刚开始运动初养成时的感觉，从开始的微微的兴奋和担忧，到横下心做好一天算一天的决然，再到不知不觉已经成为自己每天如吃饭睡觉般必须要做的一件事情，在连续40天左右的时候，它已经成为我身边朋友们所共同关注的一个行为，我也借此影响了身边几位朋友在我这儿“开小灶打筑基卡”，无形之中百日筑基不仅让我不知不觉配速、耐受力都有所提高，更多的是对自己惰性的一个挑战和惯性的养成，是对自己身心和个人品牌的一次提升。

正当我渐入佳境以为自己必定可以顺利毕业的时候，第79天，因为各种主客观原因，我断档了……没有人能真正理解我当时的沮丧，以至于我放弃了百日期间可以断档一次的“福利”，退群退档，当时筑基一班里的兄弟姐妹们纷纷鼓励我重新开始，可是，在对一个目标经历了认为不可能实现、到信心逐步增加、再到以为一定会完成、最后到终于没完成……这种跌宕起伏之后，重新从0开始真的需要很大的勇气，在纠结了10天后，我，迈开了筑基一班断档落后生的第一步……

这次断档重新开始，难度比首档更大，其中最重要也是最大的障碍就是：跨越整个夏季，这对于一个极度怕热的人来说无异是身心的双重“酷刑”，我不知道这次的重新开始会坚持多久，是否可以顺利毕业，我也不知道这期间我会遇到什么样的想不到的思想和客观阻碍，我只知道，跑步和很多事情一样，需要战胜的从来不是哪场比赛和哪个大神，而是自己，而未来，就是一个一

个又一个今天的自己……

最后把大班长V越野的一 句话再次送给自己和身边的朋友们——

跑步让我们渐渐意识到，成功，不总是通过速度和距离实现，而是通过直面不适和失败而建立起的一个始终如一的品行

我们一起，加油……

——V越野百日筑基一期成员 狮王

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