如果你的孩子已经长大,可他还是像幼儿一样不敢走夜路、怕黑或许晚上不敢单独呆在房间里甚至不敢单独睡觉甚至对某些事特别恐惧,那不是他天生胆小怕事,而是很有可能在他童年时有个恐怖经历或画面滞留在他的内心深处,它需要流动释放,我们家长要做的是陪伴、无条件地爱和引导。辰烨的经历或许对你有所帮助和启发。
开学临近……
子:妈妈,为什么最近我一写作业就想起过山车,然后卡住了,写不下去了。
母:每个人都有自己的优缺点,不敢坐过山车,并不影响你的学习和以后的生活就行,不要太在意了。
子:不行,我作为一个男子汉,连过山车都不敢坐将来还能成什么事?
母:武松能打虎,宋江不能打老虎,宋江的英雄本色难道会比武松逊色吗?
子若有所悟:嗯,张飞也能一口气杀死几只老虎而刘备未必行,但他的谋略以及心胸都逊于刘备。
他安静写了一会儿作业,又开始发呆,又卡在那儿了。
我回想起曾经每次到带他去游乐场,他总会几番纠结,一直以为是他的虚荣心作祟,好胜心太强却胆小如鼠,总想刷存在感。如今看来不是那么简单,或许是童年的某个恐怖画面隐藏在内心深处,是那个恐惧感一直在作祟。最近一直被拎出来应该是他有力量与它对决的时刻到了。
母:你小时候有没坐过过山车?
子:我记得幼儿园时,我跟着墨墨和他的爸爸一起坐海盗船。他们坐在一起,我单独坐一个位置,我们面对面坐,那时我非常害怕,我一直说"海盗船乖乖,快点停下来快点停下来。可海盗船就是不停下来。 "说着说着,儿子的声音几近颤抖,脸上布满恐惧。我知道问题的节点就在此处。
母:没事的,当时因为你爸爸没有陪在身边,缺乏安全感,所以觉得非常恐惧,如果有爸爸陪着,有足够的安全感,你会觉得坐海盗船很好玩,然后会像其他孩子一样纠缠着爸爸再买票再坐。爸爸有可能会心疼钱,不让你再坐,你就越来越渴望坐海盗船了,或许乘坐海盗船会成为你童年的梦想了。
儿子的眼里充斥着惊恐:不可能,海盗船非常可怕,这辈子再也不坐海盗船了。
我打开了乘坐海盗船的视频,让他再次感受当时的情景并告诉他明天让老爸带去坐海盗船,本以为此时的他长大了,自然有力量会消除童年的恐惧。可万没想到,他看着视频,全身发抖,紧接着嚎啕大哭,就像五六岁的孩子一样哭得地动山摇。
我终于明白了,为什么平日里,他胆小多疑,原来是曾经的那一幕恐惧遭遇深深地埋藏在他的心里并且卡在那儿没有释放,只是一直没有去触碰,稳稳地端坐在内心深处,在触发的情景偶尔会偷偷出来作祟,而我们并不知晓,只是当作孩子生来胆小怕事。
母:你心里住着一个被恐惧占据的内在小孩,他在你六岁时被卡在那儿,再也没成长,如今的你已经有力量面对他,安抚他,让他出来,让他成长,这是好事啊。
子:那可以不坐海盗船吗?
母:必须坐,我们要用新的感觉代替恐惧的感觉,那么那个恐惧感就会永远消失。
儿子再次嚎啕大哭,像五六岁的孩子那样毫无顾忌地敞开嗓门,哭声像长江后浪推前浪,一波超过一波。
我紧紧地抱住他,抚摸他的后背安抚道:"好,不坐海盗船,明天你就看着爸爸妈妈坐,你不要坐就看着。"
儿子宽慰了些许,渐渐地止住了哭声。我知道这是释放过程,几分心疼几分欣喜,心疼的是他曾经那么幼小却要独自遭遇恐惧经历却无从释放,欣喜的是这个深藏在内心深处的恐惧被导出来并且到了攻破的最佳时刻了。
待到儿子情绪安定下来。我便建议和他玩一个小游戏。我拿起一根撑衣杆,我握紧一头,让他握紧另一头。然后跟他一个约定,我推拉撑衣杆时,他逆着方向死死地拽住撑衣杆,然后再让他握住撑衣杆顺着我的相同方向来回跑动。之后让他说出不同感受。
子:逆着方向时,感觉很被动很难受。顺着相同方向时,感觉是很舒畅的,甚至像要飞起来一样。
母:嗯,撑衣杆好比海盗船,当它要下来时,如果你抗拒它,你会有很强的失重感,而且那个不舒服的感觉会放大。如果你顺着方向下来时,就与海盗船融为一体了,就像飞起来的感觉很舒服。所以恐惧也一样,当你想抗拒时,恐惧感会放大,当你允许它发生,并且与它融为一体时,恐惧感自动消融第二天,等他考完试我便带他去绶溪公园尝试小型海盗船。起先他不敢坐最高位置。我便鼓励他,并且做个榜样,自己爬上去,其实我心里也直打哆嗦,但是为了让他消除恐惧感,我硬着头皮上。
当海盗船荡在最高处要下来时,我整个心似乎要被掏空了,心里只有一个想法就是赶紧停下来。我躲在儿子背后偷偷发抖,想必也是脸色苍白。但是为了儿子,我只能强装自己很勇敢,并假装很开心。
母:宝贝,当海盗船下来时,我们来做一个尝试要向前抓东西的动作,这样就是顺流了,而不是抗拒,越抗拒越可怕,顺着就合一了,恐惧感会跟着消失。
儿子尝试着做这个动作,失重感突然消失了,他好像在那一刹那全然释放,等第三次要落下来时,他已经可以仰天长啸了。接下来我让他连续坐五次,最后一次刚好有一大群和他同龄人来玩,儿子似乎人生第一次可以嘚瑟,坐在最高处俯瞰天下,我知道他已经全然放下了。
第二天我又带他到厦门方特,去尝试大型海盗船,先从中间坐,再一次往高处挪,一直坐到最高处,看着他的得意神情,似乎已经领到男子汉资格证书了,紧接着他开始尝试跳楼机以及其他游乐款式了,只是极地飞车,暴风眼之类的过山车还不敢尝试,我知道这需要时间,但也不重要了,因为他基本上克服了童年滞留在内心深处的恐惧感。
如果孩子隐藏在童年的创伤没有疗愈的话,很可能在将来会影响孩子的事业家庭,比如不够自信,或者各种焦虑。很庆幸!在孩子还未成年的时候,陪他一起成长!
2018年3月4日晚