幸福实修Day102

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-罗洁-余姚#

20170928（102/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.陪同检查

2.整理工作笔记

3.沟通国庆期间工作

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里幸福锦囊、沟通要诀内化为信念

【幸福金句】#幸福实修#D102:俯下身来，用谦卑的态度吸收美好。

【觉察日记】自己还是有傲慢，习惯带着批判去看去听去表达。会把别人的观点做法做为自己的对照，内在里辩论，一较高下。所以，每每看到的是：不好、不全面、还可以这样、为什么不那样、这个不是我喜欢的…

因为带着评判，所以就会有冲突。让自己谦卑起来，尊重自己的信念，也尊重他人的立场状态。